告诉你一个最残忍的社会现实:穷人沉迷于多巴胺,富人追求内啡肽
富人和穷人的日常行为差异不仅体现在消费上,更是在价值观的选择上。富人选择追求内啡肽,而穷人却沉迷于多巴胺,形成了鲜明的对比。富豪们对自己孩子的教育理念尤为重要。在许多富豪家庭中,孩子们很少接触电子产品,而是被鼓励多读书、多思考。这种教育方式使他们在年轻时便开始追求内啡肽,避免沉迷于多巴胺的诱惑。例...
新年最好的活法:少点多巴胺,多些内啡肽,经常血清素
多些内啡肽相信很多人都有这样的感受:长跑很辛苦,但经过奇妙的临界点之后,身体就会充满活力,跑得越来越轻松。读一本晦涩难懂的书,开始觉得很困难,全身心投入后,就能体会到知识带来的力量和富足。如果说多巴胺是即刻满足,让人迷茫沉沦,那么内啡肽则是恒久快乐,让人脱胎换骨。真正的聪明人,都是追求“内啡肽”...
2024年,让生活更多内啡肽,少点多巴胺
评论区有一句话让我印象深刻:多给生活一点内啡肽,少给一点多巴胺。后者拉人向下坠落,前者让人向上跃升。2024年,试着去挑战一些难做的事,试着去完成一些成长性目标,你会收获不一样的快乐。1.每周读一本有门槛的书。《明朝那些事儿》的作者当年明月最大的爱好就是看书。晦涩难懂的《资治通鉴》,他看得...
拾话| 张良弓:摄影是多巴胺,跑步是内啡肽
这两者真的可以结合,跑步时把相机放进跑步专用的背包里就可以了。我还想过以后办个类似的比赛项目,就叫定点折返跑步拍照。这两者,摄影是多巴胺,跑步则是内啡肽。这张是《在北岸》的封面。拾城张良弓-拾城出品-视频号:拾城dixphoto小红书:青年纪实摄影师联盟拾城微博:拾城DIXPHOTO抖音/Instagram:dixphoto...
交通大家谈 | 我有“内啡肽”,还有“多巴胺”!
骑行不仅对身体有益,还有助于体内内啡肽和多巴胺的释放,从而帮助骑行者缓解压力,心情愉悦。多巴胺作为一种神经传导物质,它是我们快乐的源泉,在2001年12月6日期的《神经元》杂志上,一项来自麻省综合医院的研究表明:大脑产生快乐和痛苦的区域是重叠的,每一次多巴胺所产生的快感,身体会自动用一定的痛感来平衡它。
2024+远离多巴胺,追求内啡肽
因此,与依赖多巴胺所带来的短暂快感相比,我们应更加重视内啡肽带来的长期满足(www.e993.com)2024年10月20日。享受努力和挑战后的成就感,将使我们在面对行业困难时更加坚韧不拔。这不仅适用于领导者,也同样适用于管理团队和所有员工。我们应该共同理解和接受这一观点:享受多巴胺的时代已经过去,现在是应该享受内啡肽带来的“先苦后甜”的时代。
最好的活法:少点多巴胺,多些内啡肽,经常血清素
多巴胺是对欲望满足的奖赏,内啡肽是先苦后甜的补偿,血清素是积极乐观后的安详。试着换种方式面对生活,你会发现:快乐,其实是可以自己创造的。01少点多巴胺过去的一年,你有没有这样的经历:想要控制体重,却总忍不住暴饮暴食;明明不是必需品,仍然不停地买买买;...
不要再上多巴胺的当了
对吸毒者的实验进一步巩固了多巴胺的这个“美誉”。研究者给吸毒者注射了混合了放射性的糖的可卡因,以便知道大脑的哪个部位消耗的热量最多。他们发现,多巴胺奖励回路的活性越高,受试者的快感就越强烈。当可卡因被清除后,多巴胺的活性降低,快感随之消退。显然,毒品通过多巴胺回路让人快乐。
“少点”多巴胺,“多点”内啡肽
简言之,多巴胺让我们产生欲望,对未来充满期待。那么,是否有能够让我们着眼当下,在没有即刻奖赏时也坚持自律的激素呢?内啡肽:止痛激素内啡肽,顾名思义,是我们人体内部产生的类似于吗啡的肽类化合物。吗啡有止痛的功效,但同时也会让人产生强烈的愉悦感,以致于很多人把吗啡当成毒品来使用。如果你需要吗啡来止痛,必...
茶能分泌多巴胺吗,探究茶叶的秘密:它们是否能够 *** 多巴胺的分泌?
希望我的内啡肽分享能给大家带来一些启发和帮助。如果对普洱茶多巴胺分泌还有疑问,也欢迎留言和我一起讨论。谢谢大家!喝普洱茶能帮助代谢血液里的被誉为喝普洱茶能帮助代谢血液里的素和废物普洱茶是中国传统的直接名茶之一,多人热爱其独特的化学味道和饮用时所带来的感和静和放松感。然而,除了这些美味和心灵愉悦...