买食盐,“1元盐”和“10元盐”到底有啥区别?超市员工说出实情
并且在这个基础上,还会有加碘盐与无碘盐之分,令人一时之间可能都不知道选哪个更好了。为此有些消费者便遵循了一个原则——“买贵的”!认为贵的就是质量好的,吃了会的身体好。可贵的盐,真的值得吃吗?为何明明都是盐,还分个三六九等?大家平时吃盐,一方面是因为盐融入菜中,让菜更加美味。另一方面也的确...
多亏内行人的提醒:加碘盐和无碘盐区别居然这么大,千万别买错了
1、正常来说,低水碘地区和低食物碘地区的人容易缺碘,应该优选现在加碘盐。比如:长期饮食结构单一,或者是生活内陆地区,平时很少吃海产品的人,需要适量的“碘”来补充,最好选择加碘盐。2、而高水碘地区和高食物碘地区的人,不需要额外再补充“碘”,可以选择无碘盐。比如:生活在海边的人,饮食当中经常出现紫菜、...
加碘盐和无碘盐哪个更好?盐厂老员工:差别大了,转达家人别买错
第四点,对于加碘盐和无碘盐的选择,一般人选择加碘盐是比较合适的。因为人体需要适量的碘元素来维持健康。但是,对于某些人群,如有特定疾病需要限制碘摄入的,选择无碘盐更加适宜。此外,我们应当选择正规的渠道购买食用盐,避免使用散装盐或来源不明的盐。在购买食用盐时,可以注意查看盐的防伪标签和防伪码来验证真伪。真...
同样是盐,加碘盐、低钠盐和硒盐哪个更健康?吃错当心危及健康
2、加碘盐不适合哪些人生活在高碘地区的人不适合食用加碘盐,因为无论是土壤还是各类食物当中的碘元素比较高,比如沿海地区的人,另外患有甲亢的人也不适合吃加碘盐,否则甲状腺功能亢进引发的症状会变得更加严重,比如失眠以及焦躁。打开网易新闻查看精彩图片低钠盐适合哪些人?通常不长期从事体力劳动,也不长期在户...
全国防治碘缺乏病日|食用加碘盐,预防碘缺乏病
由于自然环境缺碘是长期存在的,人体对碘的储存能力有限,因此补碘应遵循长期、微量、日常和方便的原则。人每天离不开食盐,通过食用加碘盐补碘,符合长期、微量、日常和方便的原则。经实践证明,食盐加碘具有安全、有效、简单易行、价廉、能够长期坚持的优势,是补碘的最佳途径。
不懂就问:买盐时,到底选碘盐还是无碘盐?
那么新的问题又来了,碘盐到底该吃好多?一般来说,成年人的碘推荐摄入量是120微克/天(www.e993.com)2024年7月26日。通常普通人每天吃进5g左右的碘盐,再加上饮水以及各类食物中的碘,差不多就达到120微克/天的标准了。还有一点要注意,孕妇、哺乳期妇女身体对碘的需求比普通人略大一点,因此,除了日常的碘盐摄入,还需要多吃一些含碘食物...
跟风囤盐?上海市食盐储备1.5万吨,请理性购买不必抢!食用碘盐能防...
并不能!从昨天起,国内外部分地区再次出现居民抢购加碘食盐的情况。那么,真的能通过食用加碘食盐防止核辐射吗?答案是否定的!不能!早在2011年3月,日本福岛核电站发生泄漏时,我国部分地区发生大规模的食盐抢购。当时权威部门辟谣解答,“通过食用碘盐无法预防放射性碘的摄入,把碘酒涂抹在甲状腺部位预防放射性损伤是...
不用囤盐,但要不要吃碘盐防辐射呢?日本核污染水排海后,误解又来了
至于碘盐,其作用是预防碘缺乏病,这类盐中的碘含量远低于稳定性碘片,因为过量摄入碘也不正确,容易导致碘中毒,严重情况下会危及生命。而且,碘盐与稳定性碘片不能替换。我国规定,每公斤食盐的碘含量在20毫克至30毫克(以碘元素计);核事故中对成年人推荐的碘服用量约为100毫克。可见,只有一次性吃3公斤至4公斤碘盐才...
囤加碘盐,防不了核辐射
囤加碘盐,防不了核辐射1.日本福岛核电站将排放核污染水,可能对太平洋地区造成核辐射影响。2.核污染水中含有多种放射性元素,如氚、碳-14等,可能对海洋生物和人体造成影响。3.食用含碘盐并不能有效防止核辐射,囤盐防辐射没有必要。4.世界卫生组织建议在核辐射紧急情况下服用稳定碘,但排放的核污染水...
居民科学补碘知识问答|膳食|碘盐|碘缺乏|碘含量|碘过量_网易订阅
14.为什么食盐加碘是防治碘缺乏危害的最好方法?碘缺乏病预防控制的根本措施就是补碘。由于自然环境缺碘是长期存在的,人体对碘的储存能力有限,因此补碘应遵循长期、微量、日常和方便的原则。人每天离不开食盐,通过食用加碘盐补碘,符合长期、微量、日常和方便的原则。经实践证明,食盐加碘具有安全、有效、简单易行、价廉...