女性健康:月经期间该吃什么好?如何吃好?

2019年2月27日 - 澎湃新闻

小编建议您多吃含铁高的食物,例如猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等,含蛋白质多的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等,也要多吃,有助于提高血红蛋白。最好不要喝茶以及咖啡。1、当归白芍炖鸡蛋材料:当归、白芍、红枣、鸡蛋、红糖做法:将所需材料洗净备用。接着取一口砂锅。将这些材料和适量的水一起放入砂锅中...

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大学生抖糗事教你对付高考中暑例假绝招

2013年6月7日 - 新浪

事情是这样的,我的例假就在那几天,因为我量大,又会痛经,我妈妈又觉得去吃什么避孕药呀,不靠谱,就让我用家乡的土方子,黄酒加红糖来延迟例假。高考前一天给我弄了二两黄酒,这对从来不喝酒的我而言,简直是豪饮。我5点吃的晚饭,7点就已经晕的不省人事。一直睡到第二天早上7点,我才缓过神来。之后怎么去考场...

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轮椅上的爱情(下篇):他是上天派来守护我的至尊宝

2020年5月28日 - 网易

我挺喜欢吃面食,像馒头、烧饼、手擀面,但面食容易生成血糖,他就控制着家里的馒头,面条,不让我吃。他用豆面、荠菜、槐花做成面团,蒸出来给我吃。他细心打理着家中的饮食,我们的日子过得平凡而幸福。他买了电子秤,进行精确的食材把控,准确到克。他还为我买了血糖仪,一周抽查两次,也不告诉我抽查结果。空腹血...

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健康迎考心理、身体、饮食都要调节好

2006年6月1日 - 新浪

1.食物多样,以谷类为主;2.多吃水果、蔬菜和薯类食物;3.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;4.常吃奶、豆类及其制品;5.根据体力活动安排食物摄入量;6.多吃清淡少盐的食物,吃清洁卫生、不腐烂的食物。问:孩子这几天吃得特别少,有何办法改善?答:可以经常给考生熬些粥。喝粥既能保证营养,又可以...

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“二阳”症状比“一阳”轻?有市民表示“这次没吃一粒药”,也有...

2023年5月24日 - 腾讯

“这次没吃一粒药,就是多喝水”5月15日,小陈休假在家,本想着出门送干洗衣服,结果起床后就感觉头晕,赶紧量了体温发现37.5℃。于是,她又买了新冠抗原进行检测,显示“两条杠”,颜色很深。我这次是第二次阳,到了16日感觉好一些,但没有转阴,也没什么食欲。又过了一天,起来再测抗原就‘一条杠’了,不过身体还...

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“二阳”症状比“一阳”轻?

2023年5月25日 - 新浪

|“这次没吃一粒药,就是多喝水”5月15日,小陈休假在家,本想着出门送干洗衣服,结果起床后就感觉头晕,赶紧量了体温发现37.5℃(www.e993.com)2024年11月20日。于是,她又买了新冠抗原进行检测,显示“两条杠”,颜色很深。“我这次是第二次阳,到了16日感觉好一些,但没有转阴,也没什么食欲。又过了一天,起来再测抗原就‘一条杠’了,不过身...

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经期这六种水果不能吃

2016年6月8日 - 人民网

有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物,以利补血。饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。月经来潮前的一周饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水...

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逗比女和学霸男的爱情_正北方网

2016年7月20日 - 正北方网

——“好,有什么想吃的回来我给你做。”林煜堂在打电话,他声线温柔得可以滴出水来,他还在笑,虽然只是短促的两下。04有时候难过的不是被蒙在鼓里,而是有些不愉快的东西要破茧而出,而她还拼命想阻止它们出来。其实她真觉得林煜堂挺好的,就是性子有点淡。他就像一杯白开水,而她对他的感情,就是温水煮青...

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逗比女和学霸男的爱情