运动处方师,不开药照样治好你的病

“运动是良医,更是良药。药,就要分疗效和剂量,运动也一样,如果运动不适合自身情况,会适得其反。”林坚举例,高血压、糖尿病患者适合进行散步、慢跑、游泳等有氧运动,肩关节疼痛患者不可继续锻炼,心肺功能衰弱的患者不适合跑马拉松,甚至跳广场舞也不是每个人都适合。“全民健身的热潮高涨是好事,但是需要科学运动,不...

潮声丨运动处方师,不开药照样治好你的病

“运动是良医,更是良药。药,就要分疗效和剂量,运动也一样,如果运动不适合自身情况,会适得其反。”林坚举例,高血压、糖尿病患者适合进行散步、慢跑、游泳等有氧运动,肩关节疼痛患者不可继续锻炼,心肺功能衰弱的患者不适合跑马拉松,甚至跳广场舞也不是每个人都适合。“全民健身的热潮高涨是好事,但是需要科学运动,不...

吃药切勿随意“混搭”!一文解答如何安全用药

莫小兰:建议家长树立“能不吃药就不吃药,能口服就不打针,能单独用药就不联合用药”的观念。如果孩子出现上呼吸道感染,以休息、多饮水、对症处理为主,无需过度抗病毒治疗和使用抗菌药物。此外,家长要理性看待“退烧”这件事,不要孩子体温稍微高一点,就自行吃退烧药或赶往医院就诊,反而增加了交叉感染的概率。如果孩...

近真人辟谷故事194:我从退休就开始看病

原来我不能低头,低一会都不行,现在都挺好的。学习辟谷后,医院一次没去过。我腰突有两年多了,去很多地方看,一直看不好。刚学辟谷时,走2000步都费劲,现在走15000步都没有事。我原来从头到脚没有不疼的地方,手也肿,脚也肿。到处看,医院也查不出啥毛病。我又上私人那去看,给我开药。我这胃一天吃药比吃...

注意:止咳药和祛痰药不应同时使用!还有哪些用药误区→

答:建议家长树立“能不吃药就不吃药,能口服就不打针,能单独用药就不联合用药”的观念。如果孩子出现上呼吸道感染,以休息、多饮水、对症处理为主,无需过度抗病毒治疗和使用抗菌药物。此外,家长要理性看待“退烧”这件事,不要孩子体温稍微高一点,就自行吃退烧药或赶往医院就诊,反而增加了交叉感染的概率。如果孩子高...

不打针、不吃药,小儿推拿真这么神?

河科大第二附属医院门诊康复科主任茹群说,小儿推拿的确可以缓解小儿的常见病,像感冒、咳嗽、小儿腹泻、疳积、小儿肌性斜颈等,尤其对治疗小儿腹泻效果最好(www.e993.com)2024年11月15日。小儿推拿适用于0岁到14岁的孩子,0岁到6岁效果较好。同时,茹群强调,若孩子发烧或者有炎症,只作推拿是不行的,还要配合吃消炎药,“有些孩子得了疟疾、恶性贫...

《家庭医药·快乐养生》

药物可以治好胆囊炎吗面对疾病,人们总是希望用最简单、快捷的方法治愈它,想着能吃药就不打针,能打针就不手术。对待胆囊炎也是如此,临床上,常有患者问我:“医生,我不想手术,吃点药不行吗?”下面,我就来详细说说胆囊炎的治疗问题。急、慢性胆囊炎预后大不同...

入秋后久咳不愈切勿一味猛吃药

“从上个月一直咳到现在,吃了药、打了针还是在咳。”昨天,记者从武汉各大医院获悉,最近呼吸内科病人猛增,其中八成以上的病人是来看咳嗽的。不少人一咳就是一两个月,吃药打针也不好。不少社区卫生服务中心从9月下旬至今,每天都能接诊五六十个咳嗽病人,比平日里增加了不少。

追忆“不打针爷爷”:为孩子看病是他这辈子唯一的乐趣

“我当时特别感动,这么有名的专家,不仅没有一点高高在上的感觉,跟我都是面带笑容、轻声细语说孩子的病情,还那么为家长着想,真是一位有医德的好医生,我会永远怀念他。”高女士告诉记者。能吃药不打针20多年只给一个孩子打过针在胡教授的出诊现场,基本听不到孩子的哭闹声,甚至有些孩子一听到要找他看病都会...

生命之重 医者之仁丨追忆“不打针爷爷”胡皓夫教授

抗生素原意为对抗微生物的药,到了中国又有了新名字——消炎药,非常不科学。细菌引起的上呼吸道感染通常很快会烧到39℃以上,普通的病毒感染也就在38.5℃左右,只要精神状态好,就没必要惊慌。输液有很多弊端:发热、皮疹、过敏性休克、交叉感染;不到万不得已,不要让孩子输液。