这款“成人玩具”火了!犹如躺在「猫肚皮」之上,睡一次一辈子难忘!
无论是平躺还是侧躺都chao级舒服晚上睡觉想怎么睡就怎么睡,不用担心落枕睡相不好的小伙伴们苾备~3杜邦仙护盾抗\菌技术没有螨虫超安心人一天中有将近10小时是在睡眠中进行代谢棉质枕头由于头油、头屑、甚至呼吸口水很容易滋生细jun、和螨虫我们有时总觉头皮瘙痒醒来脸上莫名爆痘很大原因是螨虫作祟...
犹如躺在「猫肚皮」上,睡一次一辈子难忘!
无论是平躺还是侧躺都chao级舒服晚上睡觉想怎么睡就怎么睡,不用担心落枕睡相不好的小伙伴们苾备~3杜邦仙护盾抗\菌技术没有螨虫超安心人一天中有将近10小时是在睡眠中进行代谢棉质枕头由于头油、头屑、甚至呼吸口水很容易滋生细jun、和螨虫我们有时总觉头皮瘙痒醒来脸上莫名爆痘很大原因是螨虫作祟...
床垫选购攻略 - 全家人的优质睡眠解决方案:喜临门系列
人体不是平平板板的,每个人的身形也有区别,比如有大家都喜欢的S型身材,不管是侧躺还是平躺,对床垫各个部分施加的压力区别都挺大的。分区设计的床垫可以对身体不同的部位,给出不一样的支撑力,让贴合度更高,贴合度高了自然睡得也更舒服。现在常见的有3分区、5分区和7分区,有的是通过弹簧粗细来分区的,也有的是通...
一女生睡姿不对致脊柱侧弯!睡觉究竟侧卧好,还是平躺好?真相竟是…
适合:俯卧位对脊柱与腰部几乎没有任何压迫,可以有效地预防打鼾,避免出现噩梦,入睡后更加有安全感,适合于打呼噜患者,但不建议正常人使用。不适合:对于那些还未学会独立翻身的小儿来说,俯卧位会堵住小儿的口鼻,造成小儿窒息。哪些行为会影响脊椎健康?脊椎最怕的四种行为:最怕久坐:日常工作中,人们常常会需要...
男女睡觉,3个姿势最容易受伤,1个姿势对身体最好!千万别贪舒服不管...
总的来说,建议入睡时尽量遵循“平躺为主、侧躺为辅”的原则。但无论平躺还是侧躺,长时间地维持一个姿势都是不利于健康的,尤其是喜欢侧着睡的小伙伴,最好隔一段时间换一个姿势。之前就有个18岁女生,大好年纪却脊柱侧弯,一直被腰痛、颈酸等问题困扰。背后原因,正是长期一个固定单方向睡姿,侧卧高抬腿!
我们最近又买了 5 个好用的「新玩意」
旧床垫是淘宝随便买来的两三百块钱的号称乳胶记忆棉的床垫,比较软且在使用一年后就出现了明显的塌陷,因为没有承托力,不管是平躺还是侧躺都不太舒服,躺久了也腰酸背痛,但本着节俭的传统美德,一直强撑着没换(www.e993.com)2024年10月24日。直到最近某个凌晨突然腰痛至醒,那段时间深受睡眠不足、睡眠质量差的困扰,在痛醒之后立刻下定决心换掉床...
宝宝睡圆头小窍门 睡出好头型
尽量不要让宝宝平躺着睡,这个时候头骨比较软,加上新生儿睡觉不会乱动,很容易把头睡扁。平躺只限娃和完奶,在家长关注下2-3小时。可以在宝宝身后放个玩偶枕头,或者被子或浴巾卷成卷,塞到宝宝身后,辅助宝宝侧睡。帮助养成良好的睡姿,睡出好头型。2-3个月(侧头侧身+仰睡)...
轿车怎么睡觉
2.后排躺睡:后座空间宽敞,无论是平躺、侧卧还是翻个身,都不失为理想的选择。无需费力操作,轻松享受睡眠。3.座椅与后备箱结合:后排座椅如果支持放倒,配合打开的后备箱,可以设置便携睡垫或睡袋,营造出一个私密的休息区域。二、车内安全小贴士确保通风:车窗留有缝隙,保持空气流通,避免氧气不足引发的健康问题...
“鬼压床”是怎么回事?睡觉时,这 5 件事也很诡异...
想要缓解这种尴尬,调整睡觉姿势是第一要务,有条件的还是尽量仰面朝上,平躺着睡;让口腔干干净净、健健康康也很重要。或者平静几天观察看看,神经兴奋劲过了,自然就不流了。如果这些方法都没用,最好去看医生,别耽误。5.说梦话“这是做亏心事了吧?”...
每天睡觉枕它,舒服太多了!
无论平躺、侧躺都能贴合颈部就算你一晚上翻身不担心脖子落枕是你的专人修护师肩颈酸痛到难耐的时候单独用圆枕垫到脖子下充分拉伸颈部肌肉恰到好处的支撑,躺上去的瞬间只要每天枕上它,不知不觉中就能让你的颈椎生理曲度用这只枕头睡上一段时间...