一种对眼睛和大脑发育很好的营养,一半多的孩子可能没吃够

4.对宝宝、孕妈友好:孕妇、哺乳期妈妈和宝宝,都可放心吃特别说一下,和市面上大多数DHA不同,这款DHA藻油糖果的「外皮」还是易咀嚼的植物胶皮配方。整粒吃起来是甜橙味的,皮特别好嚼又好吃,真的会惊艳的那种!这么好的DHA日常价单盒就要75元,现在开团价只要59元/盒。买4盒,单盒...

补血究竟要吃什么!真正补血的十大食物排名!

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。9.黑芝麻芝麻入肝、肾、肺、脾经,有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻,可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的...

6岁女童大脑感染高烧不退!原因又是吃了这……网友后怕不已

冰箱里的水果直接拿来吃@小嘚瑟俏阿俏:我之前吃冰箱里放的西红柿,拉了两天,我家孩子爸拉了三天。@阿尧有条_狗:我之前天天给冰箱冻冰块喝,喝完就拉肚子,我以为是肠胃不好,现在想想,也可能是细菌感染。@看见结果86:不能密封的冻品我觉得不能吃,我们冰箱有个制冰格但整个是暴露的状态,想想冰箱里又是海...

长期吃复合维生素,真的健康吗?

食物中来源并不丰富，只有鱼肝油、肝脏、全脂奶、蛋黄、多脂鱼等少数来源，多晒太阳是获得充足维生素D的最好来源。维生素C流行病学调查发现，从天然水果蔬菜等食物中摄入较多维生素C，能减少癌症、心脏病、白内障等多种慢性疾病风险。当人体出现吸收障碍，如消化不良或食物加工不当时，易缺乏维生素C。维生素E有抗氧...

产妇脂肪量超标导致手术困难 专家提醒:孕期也要科学控制体重

很多孕妈妈长肉并不是因为鱼类、肉类吃得多,而是因为大量食用蛋糕、点心等高热量碳水及一些含糖量高的水果。其实,对于孕前体重正常的女性来说,孕期体重增长范围在11.5公斤～16公斤,如果孕前体重指数超过24kg/m2的女性,建议体重增长不超过10公斤。张卉主任提醒,孕晚期胎儿增长速度较快,而一些孕晚期孕妈妈认为即将分娩,...

孕妇禁吃的十大水果,看您吃过几种

山楂酸甜可口,极为开胃消食,很多女性都比较喜欢吃山楂,但是孕妇怀孕后不能吃山楂,过多食用山楂会引起子宫收缩,严重时会造成流产,建议孕妇最好不要食用山楂(www.e993.com)2024年11月15日。因此要说孕妇禁吃的十大水果有哪些,山楂绝对可以说是一个。荔枝荔枝是很好的补品,但是含糖量是非常高的,怀孕以后的女性最好不要吃荔枝,容易上火不说,还...

6岁女童大脑感染高烧不退,原因又是…网友后怕不已

张阳样:冰箱要清洁干净,水果保鲜膜封好,切开的用盒子密封,及时吃怎么可能出问题。fang圆o:最重要的还是冰箱要定期清理,定期消毒,别偷懒,有的家里冰箱里面塞的东西,一两年都不收拾,肯定更容易得病啊。“李斯特菌”,到底是啥?单增李斯特菌是一种人畜共患病的病原菌,也是目前为止唯一一种可引起人类疾病的李...

别瞎补了!这玩意竟然会让死亡风险更高……

从表中我们可以看到,大部分维生素都可以从日常饮食中获取,水果、蔬菜、肉类、蛋类还有没上榜的奶类里面都含有维生素。也许你对这些数字并不敏感,吃饭也不会刻意计算,但只要你身体健康,没啥特殊症状,吃嘛嘛香,饮食均衡,五谷杂粮、肉蛋奶、蔬菜水果都有摄入,就没有必要额外补充复合维生素啦!

中秋佳节,如何才能安心享用月饼?

特别提醒:家长应控制孩子的月饼摄入量,并引导孩子多吃蔬菜、水果等健康食品。5.孕妇高糖月饼不仅可能导致孕妇自身血糖波动,增加患妊娠糖尿病的风险,还可能影响胎儿的正常发育。孕妇的身体在孕期本就处于敏感状态,对营养物质的吸收和代谢能力也有所变化,因此更需要精细管理饮食。

年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?

可以选择用无糖酸奶代替冰淇淋,不仅能量比冰淇淋低,同时还能够提供丰富的蛋白质、钙等营养物质,可以在无糖酸奶上面加一些水果,不仅能带来甜蜜的味道,还能够带来维生素C、矿物质、膳食纤维等物质,对于肠道健康、血糖控制都是至关重要的。注意事项:酸奶和水果一起食用时要注意别一次性吃太多,因为酸奶和水果中都富含丰富...