立冬之后必养生,买参要好又要性价比的看过来

我们日常食用都可以,煲汤放一点,煮粥放一点,使用起来没有太多的顾虑。04高丽参高丽参主要产自朝鲜,其性温,味甘、微苦,适用日常劳心费神睡眠不安的人。不同的参,如何挑选?壹人参按照生长环境和加工方式,可参考以下挑选方法——野山参:看参龄,生长年限越长,越有价值;看单个重量等等。野山参鉴别口诀:芦...

放假,去个不一样的地方!出游健康指南请收好

可尝试具有滋阴润燥功效的银耳莲子羹、百合雪梨汤、秋梨膏、杏仁露等。如果身处寒冷之地,可以食用具有温润效果的枸杞红枣茶、桂圆红枣茶等。补水勤一点北方气候干燥,习惯湿润环境的南方人可能会出现皮肤紧绷干痒、咽喉不利的症状。建议首先保持充足的饮水量,可以携带保温杯,随时饮用温水,也可以选用玉竹、石斛、太子参...

吃错“参”易伤身,这些“参”该怎么用

加入适量食盐即可食用[1]中国药典2020版一部[2]红参的化学成分及药理作用研究进展.天然产物研究与开发.2021[3]补气中药人参、红参、西洋参……如何选用才正气足.羊城晚报岭南名医[4]西洋参并非人人适宜.广东省中医药局[5]中药八种“参”,参参各不同.广东中医药[6]补气血、益脾胃,“亲民”...

红参茶已经过时,当代韩国年轻人的续命神器,是打大蒜针

继喝红参茶之后,韩国人又找到了一种能够快速回血补气的法子——打大蒜针。是的,你没听错,就是吃的那个大蒜。当然,大蒜针的药剂并不是从大蒜里提取出来的,它之所以叫这个名字,是因为闻起来有一股蒜味,真正成分是维生素B族的B1,含有辅酶,有着抗压、舒缓神经的功效。这年头,大蒜针都发明出来了和几秒钟就能...

天补肾喝什么茶好-天补肾喝什么茶好一点

1.金银花茶:金银花具有清热解的功效,可以帮助清除体内的湿热素,促进肾脏排。多吃冷饮容易伤及肾脏,而金银花茶有清肺热、生津止渴的作用,可以帮助体内湿热的排出,起到补肾的效果。2.绿茶:绿茶含有丰富的维生素C和氨基酸,能够参与体内新陈代谢,调理肾功能,增强肾脏的排功能。酷热天气容易引发身体内部湿气积聚,而绿茶...

曈哥讲养生|秋天进补的四种方式你懂吗?

更适合普通人的是清补(平补),“补而不燥”就是清补(www.e993.com)2024年11月9日。参分为好多种,阳气非常虚弱的时候,红参偏燥、温,属于温补;阳气再虚一点,吃参不太明显会上火的,党参比较适合;而西洋参、太子参是相对平和的,属于清补,适用人群更广。滋补除了补气,另外非常重要的是补血。一些女孩子、老年人出现血虚的状态,对普通人来说,鸡...

秋季养胃秘诀:五款养胃食物,让您的胃在凉秋也能暖洋洋

吃饭一定要形成一个规律,到饭点最好吃饱饭。虽然不要饿肚子,但也不能吃得过饱。如果条件允许,最好少食多餐,每天吃5到7餐饭,每顿饭吃的少一点,这样对胃的消化有良好助力。2、少吃刺激性过强的食物太硬太冷的的食物,像坚果,冰棒等,会对胃黏膜造成物理性的刺激,可能会损伤黏膜,引发胃病。而像一些性寒或...

不睡觉的韩国人,血液里流淌的不止冰美式,还有保健品

不说韩剧里最常见、已经有7%的人在服用的红参液,还有奶蓟、酵素、绿茶阻断片、玻尿酸口服液、红石榴、葡萄籽、NMN、NAC、谷胱甘肽……数不过来。各类保健品可挑选的功效,已经多到和口红色号、眼影盘的可选择度差不多了——护肝解酒、促进代谢、助消化、瘦身减肥、改善肤质、抗氧化、抗炎、降低胆固醇、增强免疫力...

人参、西洋参、灵芝被纳入备案原料目录,中药师提醒:选对参,不流...

据黄传奇介绍，人参主产于我国吉林省，它的性质略带一点温性，大补元气的同时，还带有比较好的安神作用。适合于虚得像身体被抽空，晚上睡觉又心神不宁的人。这也是为什么有的失眠患者吃归脾丸效果一般，但是吃人参归脾丸效果很好的原因之一。红参是人参经过蒸制之后的加工品，它的性质比较刚烈，温性比较明显，大补...

爱操心的人伤脾又伤血:就喝这个“气血双补汤”

怎么治?方子:红人参8克,白术10克,黄芪10克,炙甘草10克,当归10克,茯神10克,远志10克,酸枣仁30克,桂圆肉12克,木香3克,夜交藤15克,白芍15克,生姜5片,大枣3枚。(仅供参考,方子在医生指导下用)效果如何?吃了7剂后患者心悸大减,发作次数明显减少,夜间也能睡了,精神转佳,所有症状随之好转,效不更方,又吃了...