三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病

平胃丸能帮你健脾祛湿,让身体更舒服。食疗方:陈皮黄芪茯苓山楂茶/粥材料:新会陈皮8克:理气健脾,燥湿化痰黄芪6克:补气固表,利尿排毒山楂10克:健胃消食,行气散瘀,化浊降脂茯苓8克:利水渗湿,健脾宁心清水/大米(如制作粥):适量做法一:泡茶材料:将新会陈皮、黄芪、山楂、茯苓冲洗干净。冲泡:将这些...

比起红豆薏米更祛湿的茶!1个月喝它瘦3斤,脾胃好了,脸色也不黄了

接下来茶方里第二个就是荷叶。荷叶:清热、利湿、升清降浊。说白了就是好东西留下,痰浊水湿排出去,让你代谢正常。荷叶用来减肥的历史也很久了,《本草纲目》就有提到“荷叶服之,令人瘦劣”。现代研究也表明了荷叶水煎剂能降低全血比粘度、红细胞压积,从而改善血液浓粘状态。荷叶的这种功效有一个明显的好处,...

补气去寒湿的茶有哪些配方

1.茯苓茯苓具有健脾祛湿的功效,对于体内湿气过重引起的乏力、食欲不振等症状有一定的缓解作用。茯苓可促进脾胃运化功能,改善消化吸收,进而有助于减轻体内的湿气。此外还可以起到一定的安神效果。2.白术白术能够补中益气、健脾利水,从而达到祛除体内湿邪的目的。白术可用于治疗因脾胃虚弱所致的水肿、痰饮等症。其还...

拔火罐除湿气效果好?中医提醒:别信!真正的“祛湿王”是这杯茶

这个茶就是赤小豆薏米茶,此茶可是自古就有的祛湿名茶。早在《本草纲目》中就有记载,将赤小豆,芡实,茯苓,薏仁,橘皮、栀子、荷叶、甘草、冬瓜一起配制成茶包。每次要喝时取一包出来用开水冲泡5分钟后饮用,每天喝上1到2杯,就有很好的祛湿降浊功效,轻松助你赶走湿气。其中赤小豆,薏仁有利水肿,健脾祛湿功效,而...

身体湿气重,虚胖多喝这道茶,去湿刮油减肚子,效果实在是太好了

黄芪薏米煮水,具有非常好的健脾祛湿,补中益气的效果,尤其是对于平时身体湿气比较重,气虚乏力的人群都有非常好的调理作用大约20分钟之后,这道水就煮好了。气虚,湿气重的人群一般喝水都长胖,减肥方式试了很多都减不下来,像这类人不妨把这道黄芪薏仁水收藏起来。祛除身体的湿气,补中益气,全天代茶饮用,久而久...

湿气不走,又胖又虚!300年老牌子出一杯好茶,比拔火罐还管用!

茯苓量多易上火,这款茶便是集多为老中医之精华,科学配比(www.e993.com)2024年12月19日。在生产工艺上,采用低温烘焙炒制而成。这样制作营养成分不易流失,口感好,冲泡也更易析出。还能去除材料的寒凉之性,研磨适中,属性温和,除了婴儿以及8岁以下的儿童,孕妇,经期外,哺乳期产后三个月可以饮用,湿热和寒湿体质,均可泡饮。

体内湿气重,喝这3款茶效果很不错

做法:准备好适量的玉米须,将其冲洗干净以后,放入茶杯里面,直接用开水泡上几分钟就可以当茶饮用了。当然,也可以和适量的冬瓜一起煮汤喝,而且冬瓜也是有祛湿效果,与有利尿效果的玉米须一起煮汤喝,能够增强去湿气的效果。3、荷叶冬瓜茶冬瓜具有健脾、利小便的作用,促进新陈代谢,帮助去湿气。用它和荷叶搭配煮汤,当...

湿气重喝什么茶好?三种茶可以一试

改善身体湿气重的茶饮之一:冬瓜荷叶茶冬瓜荷叶茶是一种祛除湿气效果非常好的茶饮,冬瓜和荷叶,不仅可以去除湿气,还能润肠通便,通过排便可以将身体多余的毒素和湿气全部排出去,这样人身体中的负担就会变小,不仅可以,治疗小肚子大还能使皮肤变得更加细腻。改善身体湿气重的茶饮之二:薏米红豆芡实茶...

什么茶可以减肥消脂去湿气呢?

什么茶可以减肥消脂去湿气呢?1绿茶、普洱茶:绿茶是很多人都会选择的一种未发酵的茶,它可以保留新鲜茶叶的营养成分,口味清淡。绿茶富含咖啡因、茶多酚和其他物质。因此,经常喝绿茶更有利于利尿。更具代表性的绿茶有碧螺春、龙井等。但需要注意的一点是,绿茶属凉性,所以建议适量喝,如果胃肠道不好的人也应该注意,...

体内湿气重喝什么茶可以祛湿?推荐7款祛湿茶十分有效

绿茶不发酵,能最好地保留茶的原味和功效,最大限度地发挥茶的作用。因此,湿气重的人可以多喝绿茶,如碧螺春、姑青茶、西湖龙井、铁观音、毛尖茶等。但需要注意的是,绿茶很冷,不宜多喝或长饮,否则会对身体造成伤害。2、红豆薏米茶红豆薏米茶味甘微寒,有利于消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热解毒。饭后最好一小时...