国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会...
营养成分上来区分,可以分为全脂、低脂、脱脂奶,对于肥胖的、超重的或者是血脂异常的人而言,可以倾向于选择脱脂或者低脂奶。比如他有乳糖不耐受的情况,他可以倾向于选择低乳糖、无乳糖或者是酸奶、奶酪等等发酵类型的奶制品。谢谢。中国卫生人才杂志记者霜降时节,气温骤降,得流感等呼吸道疾病的人又多了起来。请问...
国家卫生健康委员会2024年10月22日新闻发布会文字实录
如果说没有存在乳糖不耐受,平时空腹喝牛奶也没有什么不舒服的表现,没有什么胃肠不适感,这种情况下空腹喝牛奶是完全可以的,也不存在空腹喝牛奶会导致营养流失或者吸收不良的情况。但是如果对于有乳糖不耐受的,或者是胃肠道比较敏感的人,空腹喝牛奶的时候,由于胃里没有其他食物,所以这时候可能对牛奶没有存在混合稀释的...
什么时间吃钙片,补钙效果最好?医生提醒:正确补钙有助健康
单纯依赖钙片,并不能保证钙元素能够迅速且有效地被骨骼所利用。为了提升钙的吸收效果,我们还需要维生素D、维生素K等营养素的协同作用。这些营养素有助于钙元素进入血液,再被骨骼所吸收,从而达到补钙的目的。因此,单纯地服用钙片是远远不够的,还需要配合健康的饮食,确保营养的全面摄入。此外在服用钙片时,必须关注肠...
国家卫生健康委举行“时令节气与健康”新闻发布会(第九场)
比如他有乳糖不耐受的情况,他可以倾向于选择低乳糖、无乳糖或者是酸奶、奶酪等等发酵类型的奶制品。谢谢。中国卫生人才杂志记者:霜降时节,气温骤降,得流感等呼吸道疾病的人又多了起来。请问现在去接种疫苗还来得及吗?接种前后有哪些注意事项?谢谢。张代涛:感谢您的提问。现在接种疫苗还来得及,秋冬季是呼吸道传染...
治疗宝宝腹泻问题,妈咪爱的效果知多少
宝宝腹泻如果症状较轻,可以选择一些益生菌,如妈咪爱(枯草杆菌二联活菌颗粒),可调节肠道环境,促进肠道有益菌群的生长繁殖,对于缓解婴儿腹泻的效果较好。如果腹泻症状较为严重,出现脱水症状,这种情况建议及时就医,以便进行进一步的诊断和适当的治疗。当然,“防大于治”!冬季预防腹泻,细节要注意:保持室内良好的空气流通,...
战略大单品的底层逻辑
因为"乳糖不耐受的人群"为什么要买燕麦奶,这个是行业教育成本,显然是巨大的,不是一家企业可以承担的(www.e993.com)2024年10月26日。尽管很难,而战略就是要迎难而上,以长期主义,做难而正确的事。这里我们要问出一个本质的问题?燕麦奶替代牛奶的购买理由,或者客户决策点,是燕麦功效,还是燕麦营养?植物基蛋白?还是时尚、潮酷、健康、均...
小米粥养胃?盘点这些常见的养胃谣言!
另外,对于乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏的人群,牛奶还可能会加重胃部不适。因此,喝牛奶对胃的影响,个体差异很大,建议大家不要盲目跟风喝牛奶养胃。苏打饼干养胃苏打饼干中的碳酸氢钠可以在一定程度中和过多的胃酸,让胃舒服一点,因此有人认为它能养胃。
胖人喝普洱茶有效果吗?女性适用吗?知乎上的说法是什么?
此外,藏式甜茶中所含有的茶叶和牛奶中的一些成分,例如***和牛奶中的乳糖,对某些人可能产生一些身体反应。对于***敏感的人来说,过多摄入***可能导致心跳加快、虑等症状;对于乳糖不耐受的人来说,大量饮用牛奶可能引起胃肠不适等问题。因此,在喝藏式甜茶时,应根据自己的身体状况适量饮用,以避免不必要的...
益生菌的8大好处,尤其是第4个,90%的人都需要!
4.缓解乳糖不耐受症状乳糖不耐受是指人体缺乏代谢乳糖的酶,在摄入奶制品后,出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应(就是有些人在喝牛奶后,会出现拉肚子的情况)。全球有75%的成年人体内乳糖酶的活性有减弱的迹象,在一些亚洲国家则超过90%。研究发现,乳杆菌等具有半乳糖苷酶活性,能够明显降低乳糖的浓度,产生乳酸,有...
宝宝一直腹泻,就连医院开的药都没效果,最后因为一句话就治好了
大部分医生诊断的结果都是宝宝“乳糖不耐受”,然后都会开一些益生菌或者乳糖酶之类调节肠胃的药,可是这对我家的宝宝似乎不起什么作用,腹泻依旧不止。幸亏,最后遇到一位专家医生,他的一句话终于帮我们找到了解决办法。这位专家医生建议我们给宝宝吃“无乳糖配方奶粉”,结果宝宝真的就治好了,以后再也不拉肚子了。