饭后4种症状别大意,警惕“癌王”降临!这些人群需当心

预防胰腺癌,应去除一切与胰腺癌发生相关的自身和环境因素,戒掉烟酒,保持均衡饮食,适当进食水果、蔬菜,适度进行体育锻炼,控制体重和血糖。

女性肝胆湿热的全方位调理:喝什么茶最有效?

绿豆具有清热解、消暑利尿的作用,对于肝胆湿热引起的口苦、口干等症状有很好的缓解作用。可以将绿豆煮粥或煮食用。2.苦瓜苦瓜具有清热解、凉血平肝的作用,对于肝胆湿热引起的头晕、目赤等症状有很好的改善作用。可将苦瓜炒菜或煮食用。3.西红柿西红柿具有清热解、生津止渴的作用,对于肝胆湿热引起的口渴、咽干...

长期便秘吃什么水果好

香蕉1～2个,每口空腹吃,对大便干结有效。每日晨起吃香蕉1～2个,或香蕉2个连皮炖熟后食之,每日1次,可用于便秘合并肛裂出血及痔疮者;梨雪梨每次250～500克,每口1次,每晚空腹时吃,适用于热秘型便秘。梨1个,麻仁30克,煎煮取汁,加入蜂蜜少许,炖服,每日1～2次,亦用于热秘型便秘;患了便秘之后不要忙着购买...

春天到了应该吃什么水果才健康呢?脾胃科孟捷主任告诉你

草莓草莓属于春季的时令水果,它本身含有非常丰富的维生素C,而维生素C具有帮助消化,促进新陈代谢,防癌的作用。所以在春天,买一点草莓,是不错的选择。苹果苹果是一种非常耐储存的水果,而其本身,具有优秀的食疗与辅助治疗作用。从营养成分上来讲,含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、粗纤维等。香蕉香蕉...

大鱼大肉后要吃什么水果

钙质具有帮助神经传导、安慰和镇定作用,足以提升睡眠品质。每天吃2颗猕猴桃可以补充钙质,刺激肝胆分泌胆汁,增强食物吸收能力,并改善睡眠品质。另外,猕猴桃富含的维生素C也有助于神经传导物质的传递。因此,一种同时兼具这么多种物质的水果,吃了很容易让人感觉到安稳平静,对缓解失眠症状、预防失眠确实很有好处。

得了脂肪肝吃什么好?研究发现:脂肪肝最怕这种食物!

低糖水果,一般指水果中含糖量不足10%,每100克所含热量在20千卡~40千卡(www.e993.com)2024年11月1日。脂肪肝者可以每天吃低糖水果控制在250克左右。比如,柠檬、柚子、樱桃、雪莲果、番石榴、梨、苹果等。④7.常喝一杯降脂茶河北省石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博2016年接受健康时报时采访指出,山楂含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁...

90后小夫妻双双查出肝癌!竟是这种水果害了他们!—抗癌管家

有“霉味”的大米易受到黄曲霉毒素的污染,会严重损害肝脏,甚至诱发肝癌。这类大米最好直接扔掉,切莫“水洗”后继续食用。02保护肝脏,做到“两多两少”“两多”一多:多欢笑经常欢笑,有助于疏肝解郁,促进肝气抒发,保护肝脏健康。每天保持一份好心情,不给肝脏“添堵”,肝脏会慢慢变好。

便秘要吃什么水果好

经常便秘会在体内产后一些毒素,这些毒素不排出就会影响身体。专家建议多吃一些水果,可是便秘要吃什么水果好?现在我把我的经验分享给大家。第一,香蕉含有的大量水溶性植物纤维,能够引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使大便变软而易于排出。

便秘最好吃什么水果

水果是维生素的存储库,便秘这种疾病的发生也是给我们带来了很大的危害,并且在我们的生活当中有很多的人都是会遇到便秘这种情况的,下面我就给大家详细的介绍一下便秘最好吃什么水果。第一,香蕉,为什么选择香蕉呢?因为香蕉里面含有很高的碳水化合物(一般是指糖类),香蕉的含糖量可多达28克。香蕉的膳食纤维的含量也很...

健康平昌 | 得了脂肪肝吃什么好?研究发现:脂肪肝最怕这种食物!

低糖水果,一般指水果中含糖量不足10%,每100克所含热量在20千卡~40千卡。脂肪肝者可以每天吃低糖水果控制在250克左右。比如,柠檬、柚子、樱桃、雪莲果、番石榴、梨、苹果等。④7.常喝一杯降脂茶河北省石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博2016年接受健康时报时采访指出,山楂含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁...