【健康】一把菜治疗28种病,家家都有

韭菜有“绿色蔬菜之王”美称,含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,能刺激肠道,增强肠蠕动,有利于粪便的形成,及时将体内过剩的营养物随粪便排出,有利于预防肠癌和防治习惯性便秘。另外,这些纤维还可以把消化道中的沙砾、头发、金属屑包裹起来,随大便排出,故有“洗肠草”之称。也可用韭菜根叶捣汁1杯,温开...

一把菜的功效,你家就有却不知道

韭菜有“绿色蔬菜之王”美称,含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,能刺激肠道,增强肠蠕动,有利于粪便的形成,及时将体内过剩的营养物随粪便排出,有利于预防肠癌和防治习惯性便秘。另外,这些纤维还可以把消化道中的沙砾、头发、金属屑包裹起来,随大便排出,故有“洗肠草”之称。也可用韭菜根叶捣汁1杯,温开...

大连奥林肛肠医院:痔疮患者不能吃的食物有哪些?

建议平时在饮食方面,禁忌的食物最好不吃或者少吃,多吃蔬菜水果,增加膳食纤维摄入,预防便秘。如果此时你已是一个痔疮患者,那我给出的建议就是要根据你的痔疮具体情况而定:如没有症状或者症状轻微,那可以保守治疗:如果已出血严重或者脱垂严重,已经影响到日常生活,及时到肛肠医院就诊,早治疗早恢复。

得了痔疮再也不用害怕开刀

减少辛辣刺激食物的摄入,少食高糖、高脂肪的食物,多食粗纤维蔬菜水果,多饮水。2.动起来,告别久坐带来的“痔疮烦恼”尽可能地增加体位的变换,教师、司机、医护、按摩师等都是好发人群,在工作岗位上增加体位的改变,减少久坐久站。3.治疗便秘、腹泻及其他疾病便秘和腹泻是痔疮的两大“好帮手”,需要积极进行治疗。

开工3天痔疮膏销量翻3倍,1个运动告别“有痔青年”

2.多吃蔬菜水果,多喝水果蔬中的纤维素可促进肠道蠕动,多喝水可以防止大便干结,避免便秘发生。3.养成良好排便习惯,避免久蹲久蹲会导致肛垫脱垂和肛门压力增加,从而引发痔疮。摸鱼虽好,不要贪杯,否则,你划过的水,会变成手纸上的血和你悔不当初的泪。

医聊| 怎么吃才能改善便秘?这些便秘的秘密,偷偷告诉你……

便秘太难受??怎么办才好?小布今天就带你来解“秘”!??本期科普嘉宾陈胜良主任医师、教授、博士研究生导师,上海交通大学医学院附属仁济医院消化科行政副主任,中华消化心身联盟创始人,中华医学会消化病学分会功能性胃肠病组、中西医结合组委员,心身医学分会消化疾病组组长...

羞涩的痔疮

几天后,她的痔疮逐渐好转了。恢复之后,廖悦再也不敢忽视身体的任何不适。最近一段时间,她都特别注意饮食,不敢吃上火的东西,馋嘴的时候,也只敢吃蔬菜水果。萧元龙也经常给她发信息,让她少吃油腻刺激性食物。每次收到萧元龙的信息,廖悦都会害羞脸红,尤其是想起上次找他看痔疮,真的是尴尬得让人想抠脚趾头...

生什么病,忌什么口,一张生病饮食禁忌清单分享给大家

27鼻出血辣椒、生姜、胡椒、花椒等;油煎炒炸、海鲜等发物。28水肿烟、酒及醋、葱、蒜、姜等;虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里菜等。29眩晕酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等;肥肉、羊肉等。30心悸烟、酒及浓茶、咖啡;咸鱼、咸肉等。31便秘

犯困、容易饿、反应迟钝……7个表现提醒你缺这种营养素了→

蔬菜是储藏膳食纤维的大户,建议每天吃300~500克蔬菜。鲜豆类和菌类膳食纤维含量较高,茭白、芦笋、菠菜等也含有较多的膳食纤维,有针对性地选择,可更好地补充。3.水果每天吃水果中有不少“纤维高手”,如库尔勒梨(6.7%)、石榴(4.8%)、桑葚(4.1%)等。

肠癌是个“傻子癌”,提醒:身体有这4种症状,请尽早检查

芹菜、韭菜、白菜等叶类蔬菜含有较多的不可溶纤维素,而水果含有较多的可溶性纤维素。可溶性膳食纤维被人体消化吸收,进入大肠内为双歧杆菌所利用,促进双歧杆菌增殖,而双歧杆菌可分解致癌物亚硝胺,并能提高巨噬细胞的吞噬能力,增加人体免疫功能和对肿瘤的抵抗力,所以提倡“一口肉,四口菜”。