秋天忽冷忽热易感冒?中医教你吃对食物、喝对茶提升免疫力
2019年10月9日 - 网易
1.先将鲜百合的鳞片剥下并撕去外层薄膜,洗净后在沸水中稍作浸泡,可帮助除去苦涩味。2.接着将其余药材清洗后放入煮药壶中,加入2000c.c.的清水,转大火煮沸。3.沸腾后改转小火烹煮20分钟,最后再放入百合烹煮10分钟,即可饮用。作用:祛风润肺、补脾益气。禁忌:实热型体质,或是风热型感冒的朋友不宜食用。...
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1.先将鲜百合的鳞片剥下并撕去外层薄膜,洗净后在沸水中稍作浸泡,可帮助除去苦涩味。2.接着将其余药材清洗后放入煮药壶中,加入2000c.c.的清水,转大火煮沸。3.沸腾后改转小火烹煮20分钟,最后再放入百合烹煮10分钟,即可饮用。作用:祛风润肺、补脾益气。禁忌:实热型体质,或是风热型感冒的朋友不宜食用。...