买食用盐,挑“海盐”还是“精盐”?早知早受益,了解再买不吃亏
海盐其实就是咱们常说的“大盐”,把海水引到专门的盐田里,然后靠太阳晒、水分蒸发、慢慢结晶这些自然的办法做成的能吃的盐。这里面有个关键,那就是海盐在生产过程中,啥抗结剂都不加,就原汁原味地把海水里那些天然的成分和矿物质都给留了下来。要说海盐的生产办法,主要用的是日晒法,也有人叫它“滩晒法”。
海盐好,还是精盐好?挑选食用盐有讲究,了解清楚再买不吃亏
海盐因其丰富的矿物质和独特风味,适合追求自然风味和健康生活方式的人群;而精盐则以其纯净、方便的特点,成为日常烹饪的优选。在挑选食用盐时,最重要的是了解自己的需求,仔细阅读产品标签,选择信誉良好的品牌,并适量使用,这样才能真正吃得健康、吃得放心。原标题:《海盐好,还是精盐好?挑选食用盐有讲究,了解清楚再买...
同样是食盐:“加碘盐和无碘盐”哪个好?差别很大,建议搞懂再买
若是经常吃含碘丰富的食物,我们就可以选择无碘盐;若是不习惯吃含碘丰富的食物,那么就要选择含碘盐了。低钠盐:除此之外,我去超市买盐的时候,还发现有一种低钠盐。正如开篇暖妈说的那样:“钠在我们的人体代谢中有着十分重要的作用,可以维持我们体内的水分平衡。”而平日说的要控制盐的摄入量,其实指的也就是...
家用盐什么盐最好?买食盐并不是越贵越好,教你如何挑选好的食盐
那么,家用盐什么盐最好呢?首先,我们要明确一点,食盐的主要作用是提供咸味,而非营养。因此,在挑选食盐时,我们应着重考虑盐的纯度和口感,而非盲目追求价格。以下是我们为你推荐的三种食盐:1.精制食盐:精制食盐是最常见的一种食盐,它经过加工处理,去除了杂质和矿物质,口感较为纯净。价格相对较低,适合大多数人的...
7月6日小暑,再忙别忘,也要多吃这8样菜,为三伏天做好准备
食材备料:芋头梗、小米辣、大蒜、食用油、食盐、鸡精。制作方式:1、菜市场上买的一把芋梗,买的时候已经去掉顶上的叶子了。2、削芋梗的时候手会痒,可以带个手套操作,这是最简单的方法,手之所以会痒,是因为芋头的乳色黏液中有草酸钙成分,很容易引起皮肤的过敏痒,用指甲先揭开一点粗纤维外皮,然后往下撕,很容...
和田白玉和青海藕粉哪个好-和田白玉和青海藕粉哪个好一点
一、特点和田白玉是一种白色的玉石,它的主要成分是硅酸盐,在外观上呈现出乳白色、灰白色或米黄色(www.e993.com)2024年7月25日。和田白玉具有细腻均匀的质地、光滑的手感和高硬度,因此被誉为“玉中之王”。它在古代文化中一直被视为吉祥、神圣的象征,被广泛用于制作玉器和工艺品。
新闻8点见丨实探商超和电商平台,囤盐没必要;视觉中国回应维权争议
今天凌晨,记者来到中盐京津冀公司食盐配送中心和首航、京客隆等超市实地探访,仓库里食盐储备充足,超市货架满满当当,多个品类的盐还有7-9折的优惠促销价。北京市商务局重申:政府食用盐储备充足,市场供应有保障。消费者请理性购买,不要盲目囤盐。阅读全文>>>网上传言称碘盐能防辐射。对此,中国疾病预防控制中心营养与健康...
这3种盐别再买了,家里有也要扔掉,常吃对身体不好,别不当回事
最后就是注意食用这些盐的人群,因为在一些沿海城市中,大多数的居民体内都已经有大量的碘存在,因此在购买盐的时候,最好选择一些无碘盐,毕竟在很多沿海地区的食物当中,就已经存在大量的碘了。如果是一些青少年,可以选择一些钙盐,这样在吃饭的同时,也可以增加钙的吸收,促使青少年健康成长。
连载34‖购买食盐、糖、鸡精味精、番茄酱的注意事项
目前就我国食用盐消费的现状来说,最值得买的就是低钠盐了,低钠盐中用30%的氯化钾替代了氯化钠,使钠的含量大幅下降,这对减少钠的摄入量能起到非常关键的作用,长期来看能在一定程度上降低高血压发病的风险。不仅仅高血压和冠心病患者应该食用低钠盐,建议所有人都将低钠盐作为日常调味盐。
吃法决定活法,吃不对身体遭罪!预防“四高”这些饮食细节要知道!
2022年,北京大学临床研究所武阳丰教授在《中国循环杂志》发表了一项研究显示,把家里的盐换成低钠盐,每年能减少100万人死亡!低钠盐是在普通食盐(氯化钠含量90%~99%)中混入一定比例、同样具有咸味的氯化钾,减少钠的摄入。②因此,以后买食盐时,可以尽量选择低钠盐。不过低钠盐中含有钾,对于肾病、血钾高的人群并不...