解密喝粥养胃之秘:医学专家告知你如何正确维护胃部健康

对于胃黏膜损伤、胃溃疡、胃肠手术等这类情况,本身胃消化功能就受到影响,往往这个时候喝粥是一个好的选择。但对于容易反酸、烧心的胃食管反流胃病患者而言,本身粥就是流质,容易导致反流,加重胃食管反流。所以这类患者就不能过多进食流食,而是吃半流质或者固体食物,以免损伤食道。要想养胃,单单喝粥是远远不够...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

胃不好,吃南瓜南瓜吃起来比较黏糯,是因为富含果胶,能保护胃部不受刺激。可以在煮粥时放几块南瓜,或者做一道南瓜汤,简单方便,营养美味。肾虚腰痛,吃板栗栗子不管是生吃,还是熟食,都是甘甜香美,耐饥。每天吃上6~10颗栗子,益脾补肾强腰作用甚好。平时有腰痛的人也可以试试。肺不好,吃银耳羹银耳的润肺效果...

胃不好试试这碗健胃汤,养胃还滋补,味道甘甜好营养

——猴头菇栗子汤——用料:猴头菇3个、栗子8颗、陈皮两块、红枣6颗、百合适量、清水适量、精盐适量开始制作第一步:把猴头菇、陈皮、百合用清水浸泡3小时。第二步:把猴头菇的根部剪掉,再剪成大小适中的小块。(大小跟栗子、红枣差不多就行)用刀把陈皮里面的白囊刮掉。(陈皮的白囊可刮可...

钦州科普日历丨汤泡饭为什么对胃不好

钦州科普日历丨汤泡饭为什么对胃不好转自:钦州发布主播苏文钦州市融媒体中心主持人一级播音员图片制作丨黄琼琳播音丨苏文文字整理丨黄宇琨编辑丨梁文辉校对丨颜兴审核丨罗立彬(钦州发布出品未经授权不得转载)

药食荟 | 三伏天喝“四神汤”让你喝出好“脾”气

药食荟|三伏天喝“四神汤”让你喝出好“脾”气红网时刻新闻8月13日讯(记者杨胜男周曼实习生邓欣怡)进入三伏天,高温对咱们的身体简直是“无差别攻击”。天气一热,胃口不好、浑身没劲儿、还老是睡不好。其实啊,这都是暑热惹的祸。炎热的三伏天里,咱们的身体消耗大,出汗多,容易导致气阴两虚。而且...

都是绿豆汤,怎么煮出来有红色有绿色?

绿豆汤能消暑补液,但也不宜多喝,一般每天2～4小碗即可,大家尽量少喝或不喝冷藏过的绿豆汤,以免引起腹痛、腹泻等症状(www.e993.com)2024年11月28日。如果肠胃比较虚弱,喝了绿豆汤以后不舒服,可以加大米煮成绿豆粥食用,也可以吃绿豆粉加工的食物。03喝绿豆汤,这些朋友要注意1、血糖异常...

爱操心的人伤脾又伤血:就喝这个“气血双补汤”

最后我想说一下,现在很多人底子是气血不足的,但同时又会舌苔黄腻,舌边舌尖鲜红,这其实就是本虚标实,与我们饮食和精神压力息息相关。如果舌苔黄腻舌边尖鲜红,千万不要马上去补气补血,很容易补出上火,可以先用温胆汤、疏肝茶把身体里的湿热和心火肝火清掉,等舌苔比较干净的时候再补,就不太会上火了。

【健康】经常吃含酵母的食物对身体不好?真相来了

粥口感细软、易消化,貌似很养胃,但并不推荐用喝粥的方式来养胃。我们的胃需要一定的锻炼,如果长期喝易消化的粥,胃得不到锻炼,消化能力可能就会退化。所以对于胃肠功能正常的人,不要特意喝粥“养胃”。3.常吃汤泡饭不利于消化汤泡饭一般是用米饭加上水制作而成的,它的米粒仍然是完整的,没有破碎。但汤泡饭通...

喝水要趁热,吃饭要吃饱?常做的4个“好习惯”,正在伤害你身体

偶尔胃不舒服的时候,来点白粥其实是一个很好的选择,但是健康人想通过喝粥来养胃,也是不可取的。因为粥已经非常软烂了,吃进肚子里能够轻易被胃消化,长此以往,胃消化功能会变得越来越差。对于一些爱喝粥的人,1药网的建议是,不要天天喝粥,最好隔天喝一次,并且在吃粥的时候,尽量少放盐和糖,多糖重盐不利于健...

建议气血不好的女人都去喝这个汤,老婆连喝2周,感觉真的不一样

1、梨去核切块(梨皮有润肺的作用,可以留着);莲藕用刷子清洗后,削皮切块拍一拍;排骨焯水;2、所有材料放在汤锅里大火烧开,小火煮1h,想藕更软烂煮2h左右。出锅按喜好加盐。秋天喝小甜汤很合时宜,有藕清香、水果甜香,肉味不突出,一点也不滞。三、莲藕花生猪尾骨汤...