寒冬腊月,心血管、消化道不好的中老年人,怎么吃?专家这么说
姜宁建议可以吃些易促进肠胃蠕动的食物。如鸡内金,也就是鸡胗内那层黄皮,鸡胗是鸡的胃,黄皮也就相当于胃里的一层膜。但鸡内金本身味道比较重,可搭配山药、白术、甘草、薏米、茯苓、白扁豆等食物,能健脾养胃。吃完饭后半小时,建议喝点绿茶,可减少油腻食物在胃中停留的时间;脾胃虚寒的人群,则把绿茶换成普洱茶。...
65岁以上补钾比补钙还重要,7类人应重点注意,降低中风几率
1、优先食补补钾的方法有很多种,像食补、口服药物、注射针剂等都可以,但健康人优先选择食补,比如哈密瓜、蜜瓜、香蕉、橙子等高钾水果;土豆、红薯、芋头、山药、小米、红小豆等含钾量丰富的薯类杂粮;菠菜、芥蓝、口蘑、蘑菇、双孢蘑菇等含钾量高的菌类蔬菜。2、补钾要适度一般建议每天摄入2克钾元素,对于想要预防...
吃盐橙子能否补充电解质?对于心衰患者来说,这种食补合适吗?
吃盐橙子能否补充电解质?对于心衰患者来说,这种食补合适吗?#健康##心衰#相关新闻加载中头条号入驻海上名医官方汇聚海上名医,服务全民健康。稳健前行·防跌有道星光益熠,十全实美巅峰对话II:从跟跑到领跑财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜...
补钙也有学问,心衰患者尤其要注意!
若患者仅是常规补钙,可在服用洋地黄类药物时暂停服用钙剂,或通过食疗等方法补钙,如多进食牛奶、肉类等。2.服用钙剂:严密监测若患者的骨质疏松比较严重,必须服用钙剂,则应在严密监测条件下应用钙剂,最好定期监测血钙水平和洋地黄不良反应。若患者在服用药物过程中出现:心率变快、变慢、变得不规则;或者看东西...
冬至,你家是吃饺子还是汤圆?药补不如食补,不过食材你选对了吗?
每人几只娇耳,一碗热汤。人们吃下后浑身发热,血液循环通畅,两耳变暖。老百姓们从冬至吃到除夕,抵御了寒冷,治好了冻耳。至今每年冬至这天,吃饺子这种习俗,就是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药而形成的。冬至吃饺子,就是取冬天治病进补之意,当年盛名的“祛寒娇耳汤”原方未遗留下来,后世之人想要复原,对所用...
多吃鱼的宝宝更聪明?没错!聪明的宝妈都食补!
哪些鱼又便宜DHA又比较高?1.小黄鱼含有11%的DHA和3%的脂肪,价格又便宜,是个很好的选择(www.e993.com)2024年10月28日。2.鲈鱼鲈鱼是属于淡水鱼中DHA较高的品种。3.秋刀鱼4.沙丁鱼5.鲶鱼打开网易新闻查看精彩图片千万不能这样吃鱼:1.不能空腹吃鱼空腹吃鱼容易导致中风。大多数鱼中含有丰富的嘌呤,而痛风是由于嘌呤...
很多人爱吃它,国医从不碰!三高飙升 心衰 脂肪肝吃出一身病
三高飙升心衰脂肪肝吃出一身病96岁的朱南孙年轻时的朱南孙更让人羡慕的是,朱南孙教授竟然几十年都没生过病,而且血压正常,身材也十分苗条。朱教授认为,“世上没有长生不老的灵丹妙药。不过,养生是一门学问”。与药补相比,朱南孙教授更倾向于食补,只要吃对了,长寿并不是难事。朱教授饮食比较清淡,基本没...
北京治白血病治疗好的医院是哪个
如喝补血口服液和葡萄糖酸锌,或者食补,如让孩子多吃一些含铁和锌多的食物,如蛋黄、瘦肉、海产品等等!以上是对“补铁补血的食物有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!以上是对北京治白血病治疗好的医院是哪个这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
抑郁缓解了,快感缺失却迟迟不见好
与SSRIs、SNRIs相比,盐酸托鲁地文拉法辛缓释片增加了对DA的干预,可实现治疗作用相互协同,能够全面改善抑郁、焦虑、兴趣减退/快感缺失、疲劳、阻滞及认知症状,而且安全性好,不影响病人的性功能、体重,同时对血压和睡眠影响也很小[7]。我们有理由相信,盐酸托鲁地文拉法辛缓释片是有效改善患者快感缺失症状、明显提高临床...
如何挑选孕妇保健品
说到孕妇吃什么保健品,就不得不说到中国孕妇营养补充上存在的三大误区——补充维生素多多益善、进口的就是最好的、食补就已经足够。误区一:补充维生素多多益善市场上有许多药准字的复合营养素,其营养素用量普遍偏大,针对准妈妈或孕妇,含量远远超过“中国营养学会的推荐日摄入量”标准,长期服用发生副作用的危险性会...