初春“运动使人干净” 张朝阳约你爬香山
此次张朝阳直播带领网友沉浸式爬香山,感受运动的快乐。网友纷纷感慨,“感觉自己身心也舒适了,太治愈了。”只花了50分钟,张朝阳从香山东门登顶香炉峰,他号召网友都来尝试挑战。更令直播网友惊喜的是,还收到了张朝阳在香山山顶发的红包。有网友直播连麦表示,想参加播主大会第二天就去爬北京香山。文/北京青年报记...
小说《带着瑜伽去旅行》第71章:登顶香山香炉峰
接下来的行程,就是继续一路向上,马小亮也适应了登山的节奏,不在气喘吁吁,两人也不着急,一路看花赏草,大概一个半小时登顶香炉峰!这里是香山的最高处,可以眺望整个京城,远处颐和园圆明园清晰可见,赵翠自拍了好多,马小亮也给她拍了不少!香炉峰有专门祈福的,马小亮拉着赵翠的手许了个愿,写了张纸条,投了进去,写的...
迎“4.21播主大会”张朝阳50分钟爬香山 鼓励网友来挑战
从香山东门起步爬至峰顶,张朝阳用时50分钟,他鼓励网友们都来尝试,挑战他的纪录。“运动使人干净。”继奥森公园5公里跑步后,张朝阳再次号召大家为春季搜狐视频播主大会积极准备。每次运动都是为了更好的相聚,准备见面的最佳状态。直播中,张朝阳从香山东门登顶香炉峰花了50分钟,他鼓励网友都来尝试挑战。这种沉浸式爬...
国羽传统“爬香山”,逆战寒流锤炼意志
为了不错过队员们攀登全程的各个瞬间,我们两位记者一位提前15分钟开始往上爬,后来在大概1300级台阶的位置被身后的大部队追上;另一位记者则先记录大家的热身和出发,再乘坐缆车登顶,见证大家冲刺瞬间。本周爬香山,各组的任务是一样的,就是“冲两趟”。男单组和女单组同时出发,孙飞翔在第一趟率先登顶。第二趟接近...
香山悠悠初夏时 绿意涌动山风拂面
此路线为中路,坡度适中,路程适宜,是大多数游客选择的登山路线。途中经过致远斋、玉华岫、香雾窟等景区,可观看展览、建筑等,了解香山的园林历史和文化,最后登顶香炉峰饱览京城胜景。夏日赏花推荐芍药芍药花兼具色、香、韵之美,可与国色天香的牡丹媲美,素有“牡丹为王,芍药为相”的说法。从古至今,芍药便受到人们...
香山公园春季游园会邀请您“上春山”
碧云寺景区因施工、香山游览索道因筹备改造工作,现已暂停开放和运营(www.e993.com)2024年9月8日。06周末香山地区交通比较紧张,停车位有限,建议您绿色出行,自驾出行请您关注交通管理部门的临时限流措施。07自4月1日至11月15日公园执行旺季开放时间,每日将于6:00开门,18:30停止进入,19:30关门,旺季全价门票为10元/张,半价门票为5元/张。
人民公安报丨发现,香山美景中的“美警”
平时,郭鹏每周会有三四天从香山中路那条最传统的登高路线登顶,一路查看安全设施、劝离不法游商。这段时间,他几乎天天爬一趟。14时40分香山防火道第60号救助牌香山派出所辖区36.2平方公里,大概三分之二的面积是山区,热门景点多,因为山多林密,派出所遇到最突出的警情就是迷路求助。如何快速开展山区救援和处置...
香山红叶,真美!派出所的姜糖水,真甜!
平时,郭鹏每周会有三四天从香山中路那条最传统的登高路线登顶,一路查看安全设施、劝离不法游商。这段时间,他几乎天天爬一趟。时间:14时40分坐标:香山防火道第60号救助牌香山派出所辖区36.2平方公里,大概三分之二的面积是山区,热门景点多,因为山多林密,派出所遇到最突出的警情就是迷路求助。如何快速开展...
爬山吗?大好假期,厦门花海林间走起来……
如果攀登的山比较高或者平时较少爬山,更要注意热身。02适时休息。爬山时一般建议每隔30分钟休息5~10分钟,休息时注意及时补充能量和水,也可以做轻微的屈伸活动。03下山时别冲太快。下山时一定要控制住自己的脚步,切不可冲得太快,此时身体已经很累,很容易发生危险。尽量侧身缓慢下山,同时注意放松膝盖部位...
小说《带着瑜伽去旅行》第70章:光着膀子爬香山
正值七月,天气酷热,又正好是下午3点左右,马小亮还没多久就开始浑身冒汗,腿都开始哆嗦。赵翠反而爬的兴起,不时在前面停下来,看着马小亮气喘吁吁的样子,无情嘲讽:“你真的爬过香山?你咋上去的?说说呗。”马小亮走路都开始大喘气,赵翠继续在前面爬,遇到上山的,都开始结伴而行,马小亮则在后面爬的要死要活。赵翠实...