10 个孩子里 7 个没吃够!缺乏可能影响骨骼发育,不是钙

维生素D通过促进骨骼和牙齿的钙化、促进小肠钙的吸收,维持人体内钙、磷平衡[1]。它可以让钙在咱们人体中搭上「超速列车」,帮钙离子打开一条VIP快速通道,让钙尽快被分解、扩散、吸收,对孩子的成长发育有关键作用。[1-5]图片来源:丁香设计团队想让孩子骨骼发育好,有个好体格,很多家长首先想到的可能就...

快问快答:1岁内不能吃,1岁以上可以吃吗?

根据我国膳食指南推荐,13~24个月的宝宝奶量应保持在500ml,2~5岁儿童每天要喝300-500ml的奶或相当量的奶制品。吃盐据《中国居民膳食指南》,1岁以内的宝宝不需要额外吃盐。0~6个月以内的宝宝主要吃母乳或配方奶,其中的钠足够满足宝宝的需求。7~12个月添加辅食的宝宝,母乳、配方奶及辅食食材中都同样含有不同...

宝宝几岁断奶粉比较好?需要结合实际情况决定

更是选自珍稀A2型生牛乳,含钙量每100克中1210毫克,再加上维生素D和维生素K的组合,可以更好地帮助儿童吸收钙,有利于儿童的身高发育。关于宝宝几岁断奶粉比较好这个问题,除了建议大家给宝宝喝到三岁,如果想要让宝宝在三岁以后依旧能满足各种营养需求的话,也可以喝成长奶粉。比如给大家介绍的伊利qq星榛高铂金装,它...

带养说明书丨5月龄宝宝喂养指南

对于1岁内的宝宝们来说,奶是主要的营养来源,宝宝每天的奶量摄入是否充足,直接影响宝宝的生长发育。对于4-5月龄的宝宝来说,没有特殊情况,请继续纯母乳喂养。至于宝宝的吃奶频率不需要参考月龄,让宝宝自己调节就好。另外,很多新手爸妈总是很纠结宝宝一天到底应该吃多少奶量才达标。我们说,每个宝宝都是独特的个体,奶...

推荐13 款宝宝好物清单,每款都值得为孩子入!

便宜大碗的芬兰国民护肤品牌Aqualan保湿乳,0~99岁都能用。既能涂脸也能涂身体,非常适合作为日常保湿。不含香精与激素,舒缓维稳,可以提高肌肤耐受力。尤其推荐小绿管Plus,必入款,普适性高,干敏肌人群适用。如果是买给宝宝使用,更推荐肤感厚重的小蓝管DUO,成分安全简单,不仅孩子适用,孕妈妈和哺乳期妈妈也同样适用...

“我娃挑食”“我娃睡渣”“我娃不长牙” 3位妈妈一台戏,竟然发现...

朱冰泉副主任以一个2岁的儿童来举例,如果每天摄入400ml牛奶,就能获得400mg的钙,再通过一日三餐的食物获得的钙有200-300mg,基本能满足钙的日常需求(www.e993.com)2024年11月17日。但是如果孩子的奶摄入少,或者存在明显的挑食偏食情况,就会影响钙的摄入。可通过以下方式补钙:1、膳食补充:奶类是儿童期最主要的钙源。婴儿期鼓励母乳喂养,并...

医生推荐的这 5 种营养补剂,真的对家人身体好!

经过严格对比筛选,医生推荐可以选择这款钙、VD3、VK同补,0糖易吸收的——健酷维??钙维生素D维生素K软糖!适合3岁以上儿童及成人,每日吃2粒,促进钙吸收!为什么医生推荐的是这一款呢???1.每粒添加150mg的钙+180IU的维生素D3,好吸收。2.每粒添加15μg的维生素K,“领钙入骨”,促进骨形成。

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根。做法:1)香蕉块与小米同煮;2)西兰花下水焯去农药、切碎;...

相比于钙 这种营养素对长个子更重要

针对身高问题,家长们最关心的营养素,排第一位的是钙,第二位的是蛋白质。但真相是:这两种营养素,大多数孩子的饮食摄入往往是充足的。蛋白质摄入甚至过量。但另一种与身高增长关系密切的营养素,却往往被家长忽略,尤其对2岁以上的孩子更重要。这种营养素就是:维生素D。

“罕见病黏宝宝”的至暗时刻:唯一天价救命药将退市

希希,7岁,2019年8月于上海新华医院确诊黏多糖贮积症ⅣA型,截至发稿时已断药231天。端端,5岁,2021年12月27号于浙江大学儿童医院确诊黏多糖贮积症ⅣA型,截至发稿时已断药184天。鹏鹏,10岁,2023年的11月于香港大学深圳医院确诊黏多糖贮积症ⅣA型,用完最后一批库存药后也将断药。