原来吃石榴可以不吐籽?

其实,不光是石榴果肉,石榴籽也一样有丰富的营养物质,是可以吃的,只不过口感不佳。对此口感不介意的,可以直接嚼吧嚼吧吃了;不喜欢这个口感又不嫌麻烦的,就可以吐出来;嫌吐出来麻烦的朋友,则可以选择近两年市场上比较火爆的软籽石榴——就像无籽西瓜一样,籽是软的,吃起来心理上不会抗拒。文/马博士健康团科...

食品行业又暴雷!知名酸奶被爆惊人内幕,吃完上吐下泻,你买过吗

酸奶相信大家都非常的爱喝,现在市面上的酸奶品种也是层出不穷,什么老酸奶,无糖酸奶、水果酸奶等等。随着人生活水平的提高,大家的食品也开始变得越来越高端。最近有一款酸奶火了,这款酸奶号称是无添加剂,低温酸奶,国内酸奶第一品牌,价钱也是不便宜。在淘宝上仅8杯就需要109.9的价格,一杯的价钱就达到了13.74元,...

食品安全消费提示|吃石榴:乐享“红玉珠”,能否不吐籽?

石榴籽无法被消化,口感不好,更不能美容,最好吐掉。如果嫌麻烦,可以买软籽石榴。三是巧搭配。石榴虽然好吃,但不能光盯着它一种吃。尽量吃不同种类的水果来增加食物多样性,如应季的苹果、葡萄等,一起搭配吃,营养更丰富。

“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!

大连医科大学第二附属医院的研究人员刊发在《营养学前沿》的一项研究指出,多吃苹果和香蕉可降低高血压患者的全因死亡风险,两种水果联合食用的益处最大。具体来看,相较于很少吃苹果的人,每周吃3~6次与高血压全因死亡风险下降40%相关;与很少吃香蕉的人相比较,每周吃3~6次与高血压全因死亡风险下降24%相关;相较...

太龙之声丨买这种水果时最好带几片叶子!这样煮一煮,嗓子里的痰都...

经常吃一些枇杷果,对阴虚肺燥导致的干咳,以及咽干口渴等症状,有较好的缓解作用。再加上它水分充足(89.3%)、高钾(122毫克/100克)低钠(4毫克/100克),还富含膳食纤维和山梨糖醇,既能养心、护心、补充电解质,又能润肠通便,不论是对于老年人还是儿童而言,都是不可多得的春季保健水果。

【科普】这种水果很多人不认识,它的维C含量是柑橘类的4倍!

因为果肉和籽粘在一起,如果要吐籽,需要用牙和舌头联合把肉和籽儿分离(www.e993.com)2024年11月15日。这个比较费劲,一个没吃完,就会吐到嘴累。所以,也可能有人告诉你,籽是可以吃的。但是和西瓜籽、石榴籽不同,这两种水果的籽是香的,嚼了吞咽也没有太大负担。但八月瓜的籽是苦的,没法嚼碎了一起咽到肚子里。如果直接吞,因为籽儿有点...

从“水果之王”变成人人嫌弃的“恶果”,猕猴桃到底经历了什么?

商家太早采摘了，使得猕猴桃都没熟呢。猕猴桃那可是典型的后熟水果，一般每年9到10月才成熟，可有些商家为了早点上市，抢销售的先头，7到8月就把果子给摘了，比成熟时间早了1到2个月。记者曾经去成都的一个交易市场采访，在6月底那会就有好多猕猴桃呢，摊主直说得放3天才能吃，果肉比较...

南昌看肠胃好的医院:夏季拉肚子,是胃肠感冒还是肠胃炎?

4、多吃新鲜的蔬菜和水果新鲜的蔬菜和水果里面富含维生素,可以提高人体的免疫力,减少胃肠型感冒的几率。5、多补充水分夏天天气炎热,人比较容易出汗,因此应该多喝水,及时给身体补充水分,这样就可以促进肠胃里毒肿的排泄,以预防夏季胃肠型感冒发生。6、不吃生冷的食物...

“孕吐严重”与“不严重”的孕妈,生出的宝宝,这一点差别真挺大

相比其它食物,鱼类食物,尤其是深海鱼中富含最多的营养物质就是Omega-3脂肪酸,比如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鲭鱼、鳕鱼、鲟鱼等。omega-3脂肪酸则是神经元细胞膜的重要成分,少了它,神经元就无法正常运行。所以,如果你想让生下的宝宝更聪明,孕期除了注意饮食均衡、多吃水果蔬菜外,还要注意补充Omega-3脂肪酸,多吃...

这几种肉蛋奶,打死也不能多吃,吃多了不补钙还招癌

同样,鞣酸含量较高的水果,比如柿子、黑枣、山楂、石榴等,也会影响蛋白质的吸收。不同人群,需求不同疾病人群,按需摄入01肥胖、三高人群蛋白质中的亮氨酸、蛋氨酸,前者有诱导动脉粥样硬化的风险,后者是升高心血管疾病的独立因素。因此肥胖,三高人群,在选择蛋白质食物应该倾向于低脂肪蛋白质,如大豆、鱼、虾、...