它是“菜中珍品”,比萝卜滋补,比山药还鲜!懂行的都在抓紧吃,随手...
1.尖椒和小米辣切成辣椒圈,大蒜切成蒜末。2.五花肉切片,用瘦肉也可以。3.糯米笋泡水清洗几遍。4.热锅烧油煸香五花肉后倒入蒜末。5.糯米笋倒进去翻炒均匀。6.辣椒倒入翻炒,加生抽两勺、蚝油一勺、老抽一勺调下颜色,少许盐调味。*大火炒出锅气更好吃。好吃又简单的小炒糯米笋出锅!做过的人说芝...
秋季干燥吃什么?推荐8道家常菜,简单易做,营养润燥又好吃
炒乌鸡:将焯水后的乌鸡块放入锅中,翻炒均匀,至表面微黄。3.加入药材:将泡发好的干桂圆、枸杞和红枣加入锅中,翻炒均匀。4.调味和炖煮:加入生抽、料酒、盐和胡椒粉调味,翻炒均匀。可以加入适量的清水(刚好没过乌鸡),大火煮开后转中小火炖煮20-30分钟,直到乌鸡熟透,药材的味道融入菜肴中。5.收汁:...
接近中秋,八道冠军菜可以多吃,维生素和蛋白质含量高,老少皆宜
4、然后倒入炒好的牛肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。六、胡萝卜青椒炒肉丝准备食材:胡萝卜、青椒、瘦肉、蒜末。做法步骤:1、清洗干净的瘦肉切丝,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、胡萝卜去皮切丝,然后把青椒切好,再热锅烧油,油热以后,放入肉丝煸炒,煸炒至变色后,盛...
夏季要常吃这道菜,简单一炒就上桌,一祛湿,二保肝健脑,三强免疫
香喷喷的青椒鸡蛋炒肉做好了,宝妈再唠叨几句:做这道菜,用手掰的青椒更爱入味,口感也好。其次,肉丝要腌拌一下,这样炒出来后才更嫩。此外,食材的搭配不固定,喜欢哪一种食材都可以多放。再有,把鸡蛋用冒烟的油炒,很快就能蓬起来,煎到两面发黄,这样的鸡蛋再和青椒同炒的时候特吸味,味道香,口感也赞。
全国哪的辣椒炒肉最好吃?经评选,这5个地方上榜,有你家乡吗
辣椒炒肉也是湖南最著名的菜肴之一,不管你是去湖南长沙,还是邵阳,郴州,随便走进一家餐馆,辣椒炒肉都是招牌菜。湖南人选用新鲜的螺丝椒,用肥瘦相间的五花肉,加入少许豆豉,经过大火爆炒而成的辣椒炒肉,吃起来口感一点都不辣,反而鲜嫩爽口,特别下饭。2、江西辣椒炒肉江西人爱吃辣,而且善于种植辣椒,江西人有自己...
春分建议多吃此菜,比肉还香!平稳血压能清肠,随手一炒人人夸
2、荷兰豆择好洗浄,放开水(水里要加点盐和油)里焯一下,变色就捞起,用冷水冲冼一下,这样可以保持荷兰豆的翠绿(www.e993.com)2024年9月16日。3、锅烧热放油,放入蒜蓉炒香,接着放入腊肠翻炒片刻,再倒入荷兰豆翻炒1分钟,调入少许盐拌匀即可。木耳荷兰豆炒瘦肉食材:香菇5个,荷兰豆200g,黑木耳50g、瘦肉100g,油盐、生抽适量...
漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老
三、丝瓜炒瘦肉准备食材:瘦肉,丝瓜,蒜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成薄片,加入蒜片、生抽、老抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。丝瓜去皮,洗净后切成滚刀块。2、起锅烧油,油热后放入蒜片炒香,再放入腌制好的瘦肉翻炒,炒至变色后盛出备用。
夏天适合吃这八道菜,鲜香美味,营养不上火,常吃可以增强免疫力
2、起锅烧油,油热后放入腌制好的瘦肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入姜片、蒜末炒出香味,再放入山药翻炒一会儿,炒至稍微变色,淋入清水焖煮五分钟。4、山药煮熟后,放入瘦肉,加入食盐和葱段,翻炒几下即可出锅装盘开吃。
“睡眠不佳,多因肝火旺”,建议多食这3种菜,助眠到天明
油麦菜——缓解焦虑,促进入眠油麦菜富含镁,这种矿物质在缓解神经系统紧张、减轻焦虑方面非常有效,从而改善睡眠质量,帮助人们更容易入睡并享受更深的睡眠。除此之外,油麦菜还富含维生素C和叶酸,有助于提升免疫力,保持心血管健康。为了更好地享用油麦菜,我为大家准备了一道美味的油麦菜炒鸡蛋。油麦炒鸡蛋准备...
春分前后,建议大家少吃发物多吃八菜,降低肝火,增强免疫过春天
2.切好蒜末和小米辣,再放热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,接着倒入西兰花、蟹味菇和海鲜菇一起翻炒均匀,炒出香味。3.然后往里加入适量的食盐、生抽和蚝油调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。三、油菜心炒肉食材准备:瘦肉、油菜心、蒜末。