我总想在职场得到正向反馈

从去年年末开始我对自己的身份认同感和能力认同感都飞速降低。我经常不知道自己在学校、职场以及一切有关友谊、爱情、家庭中“充斥了何者”。从重庆重新回到上海以后,那种生存的焦虑与日俱增,我能有工作吗,我能赚到钱吗,我的能力相比那些人而言又如何。我忍不住地去进行一种永无止境的对比,我自认赢过他们了我就...