10 个孩子里 7 个没吃够!缺乏可能影响骨骼发育,不是钙

维生素D通过促进骨骼和牙齿的钙化、促进小肠钙的吸收,维持人体内钙、磷平衡[1]。它可以让钙在咱们人体中搭上「超速列车」,帮钙离子打开一条VIP快速通道,让钙尽快被分解、扩散、吸收,对孩子的成长发育有关键作用。[1-5]图片来源:丁香设计团队想让孩子骨骼发育好,有个好体格,很多家长首先想到的可能就...

一个给娃快乐补 VD 的小东西,越早知道越好

等于今天把补充钙元素的奶片、促进钙吸收的VD软糖、叶黄素星星软糖、铁铁软糖一次性都集齐了,巨划算!戳图立即购买星鲨维生素D3软胶囊滴剂形式,适合1岁+1天1粒,补充所需星鲨是知名的国货品牌,也是央企旗下国药控股品牌,产品性价比很高,但凡自家娃在吃VD的妈妈们,大多都对它耳熟能详。我...

...我娃睡渣”“我娃不长牙” 3位妈妈一台戏,竟然发现孩子缺了...

市面上的钙制剂品种繁多,给儿童补钙时应首选钙含量多、胃肠易吸收、安全性高、口感好、服用方便的钙制剂。一些常用的钙制剂包括乳酸钙、碳酸钙等,但应注意钙剂不宜与牛奶、稀饭等混在一起食用,以免影响吸收。3、补充维生素D:维生素D有助于身体有效地吸收和利用钙,要保证维生素D摄入。人体维生素D的主要来源是由...

补钙补VD的小软糖,便捷又有用,来试试!

1、小剂量钙,更好吸收日常补充钙营养,推荐选小剂量的,不仅吸收更好,还可以更灵活地把控钙的摄入总量。这款钙软糖每粒含150mg钙,每天吃2~3粒(具体粒数根据孩子每天奶量来决定),帮助有效补钙。2、含维生素D3,促进钙吸收而且超省心的是,每粒钙糖还含有180IU维生素D3,这可是提升进钙吸收率的好帮手!因...

【极养视界】1-6岁儿童牛奶选购指南(上)

冷藏酸奶更佳:常温酸奶属于“灭菌酸奶”,虽然携带方便,蛋白质和钙元素也不受影响,但里面的乳酸菌都灭活了,乳酸菌的益处就享受不到了。营养师建议纯牛奶和酸奶的营养价值相当,都能补充钙和蛋白质,如果酸奶不加糖,甚至比牛奶更有益处。不过,不加糖的酸奶很酸,不仅不容易买得到,而且宝宝也未必接受得了。因此,纯...

后悔才知道!这 2 点没搞清楚,娃的钙可能白白浪费了

1、更温和好吸收,天然海藻钙(有机柠檬酸钙),对娃肠胃更友好;2、一口爆浆,酸甜柑橘味,让人无法抗拒;3、科学配比,一次补齐钙、镁、锌、VD和VK5大关键骨营养素,真正助钙入骨(www.e993.com)2024年11月17日。每一粒含有170.67mg的钙,锌3mg、镁11.73mg,同时含维生素D3200IU、维生素K22.5mcg。

推荐13 款宝宝好物清单,每款都值得为孩子入!

「yucca儿童电动牙刷」电动牙刷不仅清洁效果和效率更好,还可能会让孩子更加配合刷牙。而且也没有具体的使用年龄限制,根据孩子的接受程度来。如果是低龄儿童(1-3岁)使用,适合这个年龄段的电动牙刷震动频率会比较低,所以建议家长要打开电源,辅助手动。齿科医生推荐这款驱动方式、震动频率、磨圆率、防水性各方面表现...

配方奶 VS 纯牛奶,孩子周岁后营养补充选哪个?

总的来看范围大概在250-500ml之间,而欧美有些国家在推荐食谱中会超过500ml。1岁之后奶只作为饮食中的一部分,不建议喝太多。过高的奶量可能会造成其他食物摄入不足,特别是富含纤维食物摄入过少,则容易引起便秘。牛奶是富含钙的食物,奶量过高造成高钙摄入,可能影响孩子对铁的吸收。牛奶虽好,但不能当水来喝噢。

41款宝宝补钙产品横评:钙含量、吸收率、添加剂……要怎么选?

钙源,即宝宝补钙产品中钙的来源,根据市面上产品的分法,大概可以分为:无机钙、有机钙、乳钙、海藻钙等。不同钙源的钙含量、吸收率、溶解度、对肠胃的刺激程度、价格等有所不同。无机钙:以碳酸钙、磷酸钙最为常见,钙含量相对较高,但溶解度较低,需要大量胃酸参与,易刺激肠胃,可能导致腹胀、嗳气,也更容易便秘...

孩子吃燕窝有什么好处?

燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸），儿童食用燕窝更有利于各种营养的全面摄取。3.为儿童生长发育提供优质易于吸收的钙质儿童成长期需要补充大量的钙，天然的燕窝含有丰富的活性钙，能给儿童成长期补充充足的钙质，促进骨骼发育...