健康果蔬汁美食,满足夏天简单的快乐,夏季自制鲜榨果蔬汁做法
一.葡萄汁酸甜清爽,提高免疫力。1.葡萄汁主料葡萄25克。葡萄中的抗氧化成分主要存在于葡萄皮中,所以最好选择颜色深的葡萄,连同果皮一起打成果汁。2.葡萄汁做法葡萄洗净去籽,倒入豆浆机中,加冷开水,按“果蔬汁”键,搅打均匀后倒入杯中即可。二.香蕉苹果奶昔牛奶富钙,香蕉热量较高,苹果维生素丰...
健康生活好助手——圈厨便携式果蔬料理机
做法:木瓜,苹果洗净切成小块放入随行杯,加入牛奶三分之一左右,启动料理机,最多几秒就搞定了。木瓜有美容养颜的功效,加入牛奶后味道更香,苹果可以增加甜味,这样吃起来香甜可口。③芒果奶昔用料:芒果,牛奶做法:芒果洗净切成小块放入随行杯,加入牛奶三分之一左右,启动料理机,最多几秒就搞定了。芒果是最香甜的...
早餐喝自制减肥奶昔 三天最少瘦4斤
1.将买回来的苹果洗干净后将皮去掉,然后切成一小块一小块。2.然后把切好了的苹果和牛奶一起放入搅拌机,打成糊状盛出,用蜂蜜调味即可。点评:苹果含有丰富的维生素和纤维素,是常用的减肥食品,自制蔬果减肥奶昔,又怎么少得了这一款呢?六、芒果奶昔材料:小芒果1个、奇异果2个、低脂牛奶200毫升、...
lifecode莱科德破壁料理机怎么样
1这款破壁料理机是同事推荐的,买来制作了蜂蜜苹果汁,五谷杂粮糊糊和苹果奶昔,口感都很好。果汁和奶昔喝完清洗时,用点动功能比较方便;做糊糊时,料放的比较足,水就不能多放,清洗时有点扒底儿,下次做时还是要多放水,少放料。机器叫破壁,操作声音就象破壁一样,不吓人,很带劲的样子。图片是做的苹果汁,只放了...
省钱大法!1 天只要 3 块钱,就能喝到和喜茶一样的果汁
如果早上起得匆忙、或者不知道吃什么好。只要将家里常备的香蕉、苹果牛奶拿出来,放进去搅,一杯健康可代餐的香蕉苹果奶昔就出来了。菜谱:一根香蕉、半个苹果、250ml的牛奶。原材料、不参合任何添加剂的天然果汁。1杯喜茶的价格,就能做3~5杯的健康果汁,还能每天变成花样喝,我们办公室里早已人手一杯...
宝妈真实体验,如何选购一款老少皆宜的破壁机
3、苹果奶昔我个人口味比较挑剔,不爱喝纯牛奶,总得往里面加点燕麦或者做个水果奶昔才喝(www.e993.com)2024年9月16日。周末就做了一杯苹果奶昔,既好喝又营养,还简单方便哦!食材:牛奶、苹果(去皮、切块)功能选择“奶昔”,2分钟即可搞定!又高效又省事!苹果奶昔可以促进肠道蠕动,是很好的减肥伴侣哦,苹果还可以降低人体的胆固醇,是老少皆宜的...