夏天淋雨,8个“热办法”来补救
1.洗个热水澡,淋雨回家后先换掉潮衣服,冲个热水澡,利用热水促进身体血液循环,出点微汗,防止感冒。2.洗完澡,及时吹干头发,多吹一会儿,暖风打高一点。3.洗完澡,先倒一杯温热的开水喝下去,再找一块生姜icon,切片放小奶锅中煮5分钟,也可以放勺红糖,趁温热喝下去。4.如果嫌喝生姜水太辣,可以用生姜水泡...
【秦医卫·养生保健】淋雨后,中医建议做3件事“散寒”
喝热汤水淋雨后应多喝热水热汤,以姜汤为宜。生姜具有驱寒、解毒、杀菌功效,根据体重,可将生姜30~50克切成片或丝状,放入锅中煎煮10分钟,加入红糖10克,温服。2冲热水澡淋雨后及时冲个热水澡,利用热水促进身体血液循环出点微汗,带走体内湿气。3姜水泡脚蹚水后,嫌喝姜汤太辣,可以用姜水泡脚,...
夏天,这姜茶胜过可乐雪碧,每天早上喝一杯,带走寒气远离小毛病
1.这个蜂蜜生姜茶,最好是早上喝。2.要用40℃左右的温水冲这个蜂蜜生姜茶。
立夏是“从生到长”第一个节气,养生做好这10件事!
⑧8.喝姜枣茶天津中医药大学第一附属医院肝胆科主任医师崔丽安曾在健康时报刊文中表示,每天早上喝一杯姜枣茶,从立夏开始,一直喝到立秋前,既能补阳温中,又能助阳排寒。取生姜连皮3片,红枣7-8枚撕开,大火煮开,再用小火煮15分钟即可。⑨健康时报图9.泡脚按摩中国中医科学院西苑医院心血管科主治医师...
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜究竟要不要去皮?别再吃错了
从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。4.不吃烂姜夏季气候闷热潮湿,很多食物在室温下放几天就会发霉腐烂,生姜也是如此。在民间流传一种说法,“烂姜不烂味”...
北京迎来大雨,医生提醒:光脚蹚水风险大,淋雨及时洗个热水澡
具体做法:取一块鸡蛋大小的生姜,切成细丝备用,姜丝越细越好,把姜丝放入锅中加入适量清水煮沸,水沸后继续煮10分钟,或者把生姜丝放入保温性能好的保温杯中,加入滚烫的开水后在保温杯里泡15分钟(www.e993.com)2024年9月24日。把煮好或泡好的生姜水倒入碗中,等到温热的状态,将整碗生姜水一饮而尽,再喝一碗热稀粥以助药力。
生姜水的作用超乎你的想象!这么多好处不了解一下?
食用生姜或者是饮用生姜水能够起到杀菌消毒的作用,饮用生姜水能够有效的杀灭沙门氏菌,对于因为细菌传播、繁殖造成的急性胃肠炎也有很好的治疗作用,针对上面说到的症状,可以通过食用生姜、喝生姜水有效的完成,从而保健好身体。11、驱寒散邪在生活中,因为淋雨受寒或者在季节变化的时候,没有注意适当的添加衣物进行保暖,...
感冒时喝生姜红糖水有奇效
1.红糖姜水去寒,驱寒,止咳,淋到雨了或发冷可以用。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。2.孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢...
夏吃姜,胜参汤,4种生姜药膳学起来!
比如说风寒感冒以及脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等,喝生姜红糖水可以缓解,此时的生姜最好去掉皮,因为生姜皮有碍于生姜充分发挥其辛温解表的作用。相反,如果是治疗一些热性疾病或水肿,如便秘、口臭等,最好单独用生姜皮,而不要用整个生姜。温馨提醒生姜性味温热辛辣,阴虚内热、内火偏盛之人应忌食生姜;患有目疾...
这些湿气克星,每天喝一点,排湿毒,这招很神奇!
葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料,还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。5.切忌吃苦瓜湿气重的人苦瓜也是不能吃的。苦瓜本身夏季清热解毒的利器,但是别湿气严重的...