冬天消化差,吃山楂红薯不如这蔬菜,再便宜也别嫌弃,通气助消化

1、白萝卜削去外皮,洗净后先切片再切丝,枸杞淘洗干净,加水泡五分钟。2、炒锅倒油烧热,倒入小半碗虾皮,小火煸炒至虾皮金黄。3、将萝卜丝倒入锅中,翻炒两分钟,倒入适量开水,大火煮五分钟左右。4、锅中加适量盐和胡椒粉调味,搅匀入味,放入枸杞和香菜段,煮一分钟即可关火盛出,鲜香美味的萝卜汤就做好了。

冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方

好,血水泡出来一样,你就把骨头洗干净,然后放在砂锅里或者其它锅中,加多点水,先大火再小火,起码要熬1.5小时以上,看到汤香味很好,汤变得有点白了,说明骨髓已经出来了,这时候放白萝卜下去,又继续熬上1个小时。要喝的时候,加点盐和胡椒粉,盐就是调味,胡椒粉就是去除腥味,又可以佐萝卜的寒,这样胃寒的人一样可...

白萝卜怎么治鼻窦炎

鼻窦炎患者可以采用热敷或冷敷的方法缓解症状,也可以使用白萝卜煮水进行熏蒸鼻子,或者将白萝卜切片后放在鼻腔内侧贴紧鼻翼,利用白萝卜内的空气帮助通气。此外,还可以在医生指导下用白萝卜汁滴鼻,以辅助改善鼻塞的症状。1.热敷:鼻窦炎通常是由于细菌感染引起,如肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等,可导致鼻黏膜充血水肿,继而...

“冬吃萝卜夏吃姜”冬天的萝卜怎么做孩子才爱吃?

1,肉馅中加入胡椒粉,姜末,葱末搅拌均匀2,放入盐和擦好的萝卜丝搅拌均匀3,将调好的肉馅放入饺子皮中包成饺子4,笼屉上放入胡萝卜片做隔断,将包好的饺子放到胡萝卜片上,盖盖子大火蒸8分钟即可营养师蓝冰滢营养师妈妈的健康育儿经验分享。好性格、大长腿、不生病吃好三顿饭都搞定!

告别便秘痛苦!长沙红杏林老师推荐4大食物,让你轻松排便

准备1500ml的水,一起煮开后转小火再煮30分钟关火。晾至可入口的温度,当水喝即可。通常建议大家喝3~5天,如果是容易虚证便秘的大人孩子,可以每个月都喝上几天,给胃肠缓缓地补一补。有时候我自己没有休息好,熬夜或者疲惫状态下,整个人也会觉得气不足,没精神,也没有便意。煮碗这个汤,喝完没过多久我就跑...

消食通气最佳食材-白萝卜,常喝白萝卜排骨汤

萝卜：1个排骨：一根小葱：2根枸杞：少许步骤1、将排骨放入凉水中烧开，棹2分钟左右，加入少许姜丝(www.e993.com)2024年11月10日。然后捞出备用。2、热锅冷油，加入生姜丝，继续爆炒5秒左右，即下排骨，小火煎至微黄以及其中的油脂。双面轮番煎约5分钟左右。3、加入烧开的水，烧开，再倒入切好的白萝卜，加入适量的盐和生抽。盖上...

秋天馋这道菜,营养丰富还不贵,通气清肠身体好

半小时不到,一碗清甜鲜美的萝卜肉丸汤就做好了,萝卜的清甜加上猪肉的鲜美,两者结合后味道更好。小贴士:1.肉末要同一个方向搅打。2.锅中水烧开钱放入肉丸,切记不要等到烧开再放。3.把汤中的血沫撇出来,这样煮出来的汤更清甜。

多吃白萝卜身体好 如何吃有讲究

那么,白萝卜怎么吃才养生?李志强特别推荐了几种食用方法。一、推荐吃法:生吃白萝卜各部位口感不同,吃法上也有所不同,生吃一定要选择合适的部位。值得提醒的是,平时不爱吃凉性食物或者脾胃功能弱者,以熟食为宜。萝卜中段含糖量较多,甜度较大,质地脆嫩,这个部位是整个萝卜中口感最好的,所以适合生吃,用中段...

都知道“冬吃萝卜”,究竟怎么吃才最好呢?

生嚼白萝卜能止咳不知你有没有试过,把白萝卜切成厚厚的片儿,放在嘴里咀嚼,萝卜别咽下去,直到把白萝卜汁嚼干。虽然这么吃会有些辛辣,但如果能忍受这味道,嚼上两三片,止咳功效立现。如果不喜欢这么吃,还有个止咳妙招:将白萝卜、葱根、白菜根实心部分和梨都切成片,然后一起煮水,每天喝5次,连着喝3天,止咳...

喝这8种糖水润肤、养颜又养生,在干燥的秋天给自己一点滋润吧

5.海带白萝卜糖水在韩剧中经常会做海带汤,而我们物资丰富可做汤的食材很多,所以也不单单会使用海带一种食材,在海带中再加入一些白萝卜,白萝卜脆生,味中带辣,加上海带的鲜味倒也不觉得什么。而且白萝卜本身通气、消食,是人们家中常备的食材,对于一些肠胃不好的朋友可以试试。