只喝一道汤,夜尿止了,肾功能增强好几倍
肉桂炖牛肉汤是一个极好的调补肾阳的食疗方。肉桂性温热,能够温补肾阳,驱散体内的寒湿,并且有助于稳定情绪,缓解因肾虚引起的恐惧和焦虑情绪。牛肉富含蛋白质和铁元素,可以帮助增强体力和补益气血,与肉桂搭配具有极好的补肾作用。做法:主要材料:牛肉(300克)、肉桂(20克)、茯苓(30克)、龙骨(30克)、牡蛎(30克)...
适合秋天喝的汤,解秋燥,建议收藏
(1)牛肉选择:选择适合煮汤的牛肉部位,如牛腩或牛筋,以保证汤的浓郁和牛肉的柔嫩。(2)山药处理:山药切好后可以放入水中浸泡,防止氧化变色。(3)炖煮时间:牛肉和山药的炖煮时间要根据实际情况调整,确保牛肉软烂,山药绵密。四、红薯银耳莲子羹材料:红薯200克;银耳1朵;莲子50克;冰糖适量;枸杞...
小孩要常喝这个汤,因为专家说它补铁补钙,长个子还增好的
山药牛肉汤以其独特的口感和丰富的营养价值备受喜爱,尤其是对于孩子们来说,更是一道滋补健康的佳肴。山药作为这道汤品的主要配料之一,不仅具有补益脾胃、补气养血的功效,还能滋阴润燥,清热润肺,帮助人们在寒冷的冬天感受到身心的温暖和舒适。而牛肉则富含丰富的蛋白质和钙质,不仅有助于强健筋骨,增强体力,还对于肺部燥咳...
比感冒药更安全的防病治病方,吃吃喝喝就把病治好了!收藏起来!
将母鸡洗净、切块,与黄芪、大枣一起放入锅内,加入清水,小火炖1小时后,加适量盐、米酒即可食用。适用范围:本方补肺健脾、益气固表,能增强免疫力,对气虚反复感冒、神疲乏力效果尤佳。03玉屏风牛肉汤材料及服法:牛肉200克,黄芪30克,白术20克,防风10克,大枣10枚,盐、葱、姜各适量。将牛肉洗净,切成小块,汆...
养骨别只喝牛肉,建议中老年人多吃这5样,强健筋骨,不抽筋
(5)调味时适量加盐,注意保持汤品的清淡口感。三、番茄牛腩:番茄牛腩是一道色香味俱佳的菜品,融合了牛腩的鲜嫩和番茄的酸甜。牛腩富含优质蛋白质和矿物质,有助于增强骨密度。番茄则富含维生素C和番茄红素,有助于抗氧化,维护骨骼健康。烹饪时,将牛腩与番茄一同慢火炖煮,使得牛肉更加入味,同时保留了番茄的营养成...
秋天养生宜喝汤,快来试试这道好吃又补身的栗子花生牛肉汤
最近一段时间,昆明早晚已能感觉到凉凉的秋意了(www.e993.com)2024年9月15日。此时正是栗子上市的季节,栗子是初秋进补的好物,一些体质偏虚、怕冷的人群可以开始平补起来了。栗子花生牛肉汤主要功效:温中健脾、益气养血推荐天气:秋冬季日常保健汤水材料:栗子(去壳去衣)10个、花生(去壳)30g、扁豆20g、牛肉300g、生姜3大片。(3-4人量)...
春分过常喝这5道清汤,平阴阳,脾胃更健康
(2)豌豆苗煮的时间不宜过长,以保持其鲜嫩的口感。(3)调味时盐的用量适量即可,以免影响汤的清香口感。二、丝瓜牛肉汤:丝瓜性凉味甘,具有清热利尿、解毒润肺的功效,搭配鲜嫩的牛肉片,味道清爽鲜美,是春季消暑解渴的理想之选。材料:牛肉:200克,切薄片;丝瓜:1条,去皮切片;青红椒:适量,切丝;姜:适量,切片...
每天一碗广式汤,祛湿养胃,营养好喝 ,遇到就不要错过了
材料:黄豆,适量排骨,一把海带,生姜片,冬瓜干贝肉片汤材料:猪梅花肉,干贝,冬瓜,葱姜,盐。猪肉腌制:红薯淀粉,盐,生姜。萝卜牛肉汤材料:白萝卜,生姜,葱花,香菜,大葱,牛肉,料酒,姜葱料酒,盐,胡椒粉,葱花。薏米冬瓜猪骨汤材料:冬瓜,薏米,猪骨,盐。
白发位置不同,反映不同健康问题!对应调理才有效!
减缓白发的生长,推荐一款牛肉养发汤饮,首乌红枣牛腱汤。准备何首乌30克,红枣10个,牛腱500克,姜3片。牛腱横纹切大块,全部材料洗净加水2500毫升,大火煲滚转中火煲两个半小时。制首乌可以补肝肾、益精血,适合因肝肾不足、精血亏损而引起的腰膝酸软、头发早白等症。⑥...
夏季肠胃不适喝点番茄牛肉汤
夏季肠胃不适喝点番茄牛肉汤夏季天气炎热,人们免不了吃凉食,吹空调等等,熟不知这样很容易引起肠胃不适,不妨喝点汤来调理一下吧!番茄牛肉汤就是一道非常适合夏季饮用的汤,煮好之后加入适量的胡椒更有暖胃的功效,番茄和牛肉的营养非常的丰富,可以为*提供多种的营养物质。