冬天寒冷干燥,我家常喝八碗汤,滋补又暖身,营养好喝老少皆宜

四、板栗山药炖鸡汤准备食材:鸡肉,板栗,山药,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、山药削掉外皮,清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳,洗净备用。3、将鸡肉、板栗、山药、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮五十分钟。

炖鸡汤,要先焯水吗?教您这一招,肉不柴汤不腥,又香又好喝

1.浸泡去血水:耐心是美味的开始一切美好的开始,都源于那份耐心。将鸡肉剁成小块后,我习惯将它们放入清水中浸泡。这一步,是我炖鸡汤过程中不可或缺的一环。鸡肉在清水的怀抱中,缓缓释放出血水和杂质,仿佛是在进行一场无声的净化仪式。我通常会浸泡1小时左右,期间换水一到两次,直到鸡肉呈现出淡淡的粉色,那意...

不管炖什么鸡,牢记“3放3不放”诀窍,汤鲜肉嫩无腥味,营养好喝

红枣,红枣的补血益气与鸡肉的温中补脾相得益彰,在慢火细炖的温柔拥抱下,红枣的香甜逐渐渗透进每一寸鸡肉纤维,与鸡肉本身的鲜美相互交织中变得异常鲜嫩,即可化于舌尖,留下满口的醇厚与甘甜。三、放菌类菌类,它们以独特的香气与丰富的营养,成为炖鸡不可或缺的伴侣。它们不仅能够有效中和鸡肉的些许腥味,更以其独有...

“出伏不喝汤,秋燥让人伤”,为啥出伏要喝汤?喝什么汤比较好?

莲子是出伏之后,润燥比较好的一个食材,鸡肉含有大量的蛋白质,尤其是乌鸡搭配在一起,能很好的起到清热的一个作用,还能改善失眠以及烦躁不安的一个情况。3、莲藕排骨汤所需食材:莲藕、排骨、葱姜、盐做法:把排骨清洗干净,然后对其进行焯水,放入葱还有料酒,焯水之后捞出来,放入到砂锅中,来点姜片,倒入排骨,然...

子宫偏小喝什么汤比较好

核心提示:子宫偏小可以适量饮用乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、红枣花生炖猪脚、阿胶瘦肉汤、黄豆猪尾汤等食物,但食物并不能直接治疗子宫偏小的问题,若症状持续未改善,建议咨询专业医生。子宫偏小可以适量饮用乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、红枣花生炖猪脚、阿胶瘦肉汤、黄豆猪尾汤等食物,但食物并不能直接治疗子宫偏小的问题,若...

美食冷知识|如何炖好一碗美味鸡汤?很多人第一步就错了

2023-12-2116:11:0101:050来自北京封面新闻封面新闻,引领亿万年轻人的生活方式

气血不足喝什么汤可以调养好

核心提示:气血不足可以尝试喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品进行调养。需要强调的是,这些食物对于气血不足的调养有辅助作用,但并不能替代药物治疗。1.乌鸡汤乌鸡味甘、性气血不足可以尝试喝乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、山药红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品...

流产后喝什么汤补血补气对子宫好

核心提示:流产后喝乌鸡汤、红枣花生汤、当归生姜羊肉汤、黄芪炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品补血补气对子宫有好处,但需注意食物并不能完全替代药物治疗。1.乌鸡汤乌鸡营养价值丰富,含有多种氨基酸、蛋白质等营养物质,能够流产后喝乌鸡汤、红枣花生汤、当归生姜羊肉汤、黄芪炖鸡汤、阿胶瘦肉汤等汤品补血补气对子宫有好...

体内有炎症喝什么汤比较好

体内有炎症喝什么汤比较好核心提示:体内有炎症可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须炖鸡汤、黄瓜蛋花汤、紫菜虾皮汤、西红柿牛腩汤等以缓解症状,但食物并不能直接治疗炎症。体内有炎症可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须炖鸡汤、黄瓜蛋花汤、紫菜虾皮汤、西红柿牛腩汤等以缓解症状,但食物并不能直接治疗炎症。

鼻塞流鼻涕喝什么汤好

核心提示:鼻塞流鼻涕可以喝萝卜马蹄瘦肉汤、川贝炖雪梨、陈皮老鸡汤、金银花菊花茶、薄荷叶柠檬水等缓解症状。需要强调的是,这些食物并没有治疗作用,若症状持续不改善,建议及时就医。鼻塞流鼻涕可以喝萝卜马蹄瘦肉汤、川贝炖雪梨、陈皮老鸡汤、金银花菊花茶、薄荷叶柠檬水等缓解症状。需要强调的是,这些食物并没有治疗...