人们对“拥抱”的渴望,其实超过了性
很多关于按摩疗法的研究都发现,按摩可以减轻身体的疼痛,也能改善疲劳、睡眠、皮肤状况和胃肠功能等[9]。有一定强度的按摩效果可能更好。一项研究曾比较了不同压力的按摩疗效,中度压力按摩与轻度压力按摩相比,试者的心率减慢,脑电图模式变得更多[10]。3.参加一些和触摸相关的活动,比如摇摆舞等社交舞摇摆舞是一种...
比盐更“可怕”的调味剂,你可能每天吃超标!烂牙、长痘又变胖!尽量...
除了日常不给或者少给孩子吃糖果,配料表里有白砂糖字样的食品,也最好少给孩子吃,往往一个食品里,白砂糖的含量都超过10%,100克的食物就有10克以上的白砂糖。松鲜鲜,0蔗糖以自家人吃的标准做产品这就是我痛恨糖的原因:我自身经历过的痛苦,差一点就得糖尿病,每一斤体重的降低都是血泪史——饮食+运动,及...
尴尬的母乳库:用的比捐的还少,别人的奶不能给自己孩子吃?
医生告诉她,可以申请使用母乳库的母乳,那些母乳来自健康妈妈,但可能存在不可预测的风险,比如捐献者病情属于潜伏期,消毒过程存在感染等。何昕妈妈同意了。吃到捐献的母乳后没几天,何昕的脸色就从蜡黄变得红润,肠胃功能很快恢复正常,黄疸指标也下降了。全国仅有25家李佳踏入的母乳库建于2013年3月,是中国大陆第一家...
这个季节,有哪些方式能让宝宝少生病?
2、营养均衡,给宝宝合理搭配主食、奶制品、禽肉蛋、新鲜蔬果、豆制品和坚果这六大类食物。3、经常晒太阳,进行户外运动,建议安排在两餐之间,每次30-60分钟。4、保证充足的睡眠,让宝宝的生长激素充足地分泌。5、坚持母乳喂养,或选择合适的奶粉,尤其是含有天然来源乳脂及模拟母乳低聚糖成分的奶粉,帮助宝宝提升抵抗...
双胞胎宝宝这样带养,会让全家人轻松不少,西安燕子月嫂分享
2.室内温度比常规温度要稍高一点早产儿因为体脂含量少,体温调节缓慢,为此护理中对温、湿度的需求就变得很重要。通常推荐室内温度在26-28℃,因为早产婴儿怕冷为此需求室内温度比常规宝宝稍高一部分,湿度40%-60%。一定要特别注意宝宝的防寒保暖,但也不能过度保暖,避免导致宝宝的捂热综合征。
这个让万千母乳妈妈内心挣扎的难题,你有答案吗?
手机、iPad、电脑等屏幕发出452纳米的蓝光,能量比较低,相对安全(www.e993.com)2024年10月17日。但是这个波段的蓝光会抑制大脑的褪黑素分泌,容易越看越清醒,越清醒越睡不着,把娃奶睡了,自己半天才睡着,刚眯瞪几分钟,下次夜奶再次开启。最主要的是一旦刷到点什么让你兴奋的内容,再一亢奋天亮了,时光不倒流后悔莫及呀!
怎样才能让母乳多一点?
在很多新妈妈都在发愁没有奶水或是奶水少的时候,台湾一位妈妈的母乳居然多到可以做冰棒,张小姐产后奶水充沛,把过剩的母乳制成冰棒送给亲朋好友,结果大人嫌腥、婴幼儿却吃得津津有味,吸引不少妈妈来预订。怎样才能让母乳多一点?当初母乳协会和护士曾指导她,母乳可做香皂、冰棒,但她认为“一滴奶如一滴血”,是...
母乳喂养,爱与现实的较量
而当服务人员抱着大哭、饿极了的孩子送到妈妈身边的时候,宝宝的本能反应是挣扎拒绝,需要花上一点时间安抚好孩子,才能安静吃奶,而此时绝大多数的妈妈和服务人员就会认为,宝宝不愿意吃母乳,为了安抚孩子就会奶瓶喂养。次数多了,宝宝吮吸的嘴形就是会变成让妈妈乳头疼痛的“奶瓶嘴形”,导致妈妈乳头破裂、乳汁转移...
母乳喂养会让新妈妈胸部下垂?这6个误区千万别相信
喂奶时建议让宝宝根据自己的“饭量”吃空一侧乳房中乳汁后再换另一侧,一般一侧充分吸吮至少20分钟。妈妈每天要喂多次,双侧交替喂奶不会出现“大小胸”,反而能保证宝宝的能量和营养供应,同时有助于疏通乳腺管。长期只喂一边而弃用另一边才可能引起两侧乳房大小不一,一侧因吸吮少而回奶。
鹿小小储奶瓶专利技术获授权 记时保鲜功能赋能母乳喂养
冰箱中暂时冷藏的食物,也会拿玻璃杯“隔水温热”,所以女儿从小体质一直不错,很少生病。唯一不足的是,女儿6个月左右的时候,老婆奶水不足,女儿又不肯喝奶粉,所以每次只能吃个半饱,半夜总是饿醒,又哭又闹。后来外婆调整了女儿的生活习惯,白天让老婆把母乳用奶瓶收集起来,喂女儿吃奶粉和白米粥水果泥,因为奶水不足...