和心理学教授聊聊:积极思维是一种可以练习的技能

这是他们的发现:更快乐的人不太可能出现感冒症状。更快乐的人们似乎可以战胜病毒。这是研究人员得到的结果。研究人员认为,乐观、快乐、心态积极的人,实际上拥有更强大的免疫系统。他们的身体能够更好地抵抗周围的流感和病毒。对我来说,这项研究是一个很好的例子,说明了幸福和健康之间的联系,因为积极心态的人们免疫...

硅谷杀妻学霸、告白失败跳楼男孩, 他们得了同一种「病」

当成熟的你打败了幼稚的你,勤奋的你打败了偷懒的你,平和包容的你打败了冲动抗拒的你。最好的你,就在来的路上。今年,按照传统,我们依然推出了父母专属的「教育日历」。撷取了全球教育领域,最新研究、先进理念,帮助父母解决孩子教育中的痛点。12个主题,每日一个知识点,每天带给父母一个新的触动。教育的哲思|...

战胜消极思维的10个技巧,快速摆脱负面情绪

就像图书编辑修改作者的原稿以使其更清晰或纠正错误一样,你也可以对自己的想法和自己想象的故事做同样的事情。下面是一些简短例子:如果我想升职的话,我可能得再努力一点了。他可能认为我是一个糟糕的父亲,但我真的不知道他是如何看待我这个人的。我坐立难安,我太紧张了。但即使是经验丰富的演讲者,他们在...

抗逆力:给孩子一颗强大的心脏,面对困难时不轻言放弃

孩子在成长过程中,会不可避免地遭遇困难、挫折,而能够承受并战胜挫折,保持完整的人格和心理的平衡,才是心理健康的重要标准。2与生俱来的心理免疫力心理学认为,抗逆力是一个人与生俱来的免疫力,并且年龄越小,抗逆力越强。这一点只需从孩子学习吃饭和蹒跚学步的表现就能清楚地观察到。如果你观察一个1岁左右的...

洛克菲勒写给儿子的第七封信-精神破产是最可怕的事

没有挑战就没有成功，不要因为一次失败就停下脚步，战胜自己，你就是最大的胜者！爸爸对你很有信心。爱你的父亲洛克菲勒的启发：不畏挫折才能成功什么是“精神破产”？在洛克菲勒眼里，失去了对生活的信心，彻底被失败打倒的人就是“精神破产”。在他看来，这是人生的巨大灾难，比失败更可怕。因为只有不畏...

《永不妥协》:从负债的底层女性,到身家百万,她做对了这3件事

所以,艾琳不在意一次次的求职失败,她竭尽所能,抓住一切机会寻找可以养活孩子的工作;在刚刚入职的时候被同律所的女同事排斥,她也并未因此改变自己热爱的穿衣风格;面对无良公司的时候遇到很多挫折甚至威胁,但却并未选择退缩(www.e993.com)2024年11月18日。这样“永不妥协”的精神让很多人自愧不如。

从贫穷到富有 李嘉诚的财富人生观

最近的一个例子是,2006年时,他就在和黄系内提醒高级管理团队,要减少债务、准备好应对危险。而在2007年5月,全球次级债风波尚未爆发之际,他也数度提醒投资者需谨慎。关于为什么他能感知连诸多华尔街大行都忽视的灾难,李嘉诚给的回答朴素却又富有玄机:“这是可以从二元对立察看出来的,举个简单的例子,烧水加温,其沸腾...

俞敏洪:越到山穷水尽,越要有耐心!

所以基本上就是基于这么一个原理去做了。对于我来说,坚持这件事情,只要不到山穷水尽的地步,对我来说一点都不困难。因为我从小养成的个性就是越是有挫折,越是有挑战的事情,越能让我产生大脑的兴奋,越能激发我的斗志。我一直认为这是人生成功的比较大的要素。比如说我高考三年,一般农村孩子早就放弃了,我是属...

任泽平对谈俞敏洪:在绝望中寻找希望,人生终将走向辉煌

10如何调节自己、战胜负能量?最好的休息是运动和读书,喝点酒11当前尤其需要新基建和企业家精神以下为6月27日任泽平博士和俞敏洪老师的对话整理:01宏观经济和个人选择:每个人都可以是经济学家,成功就是抓住时代的机遇俞敏洪:任老师,你当初为什么会对宏观经济学感兴趣,并且这么多年一直在宏观经济学方面进行比...

百炼成钢,为爱成“魔”!孙颖莎少年无惧岁月长

过去两年里,孙颖莎从全国锦标赛单打亚军、到世界杯单打亚军,再到奥运会单打亚军、全运会女单亚军、乒超团体赛亚军……连拿五个亚军,让她被一些人看作“女版王皓”。但是,少年无惧岁月长,彼方尚有荣光在,经历的挫折对孙颖莎来说就像是砂纸和磨石,一点一点打磨出她的锋芒,让她在场上变得更加犀利。