三伏天,常吃八道“刮油菜”,润肠通便,提高代谢能力,越吃越瘦
一、海带冬瓜玉米汤准备食材:海带,冬瓜,玉米,姜片。做法步骤:1、海带提前浸泡,泡发后清洗干净。冬瓜去皮,洗净后切成小块。玉米干净后剁成小块。2、起锅烧油,油热后放入姜片炒香,再放入适量清水煮开。3、水开后放入玉米、海带和冬瓜,盖上盖子煮半个小时。4、煮好后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入...
孕晚期喝什么茶通便最快?专家推荐的有效 ***
柠檬蜜茶是一种清爽的气味饮品,具有通便的提神醒脑效果。柠檬中富含纤维和维生素C,能***肠道蠕动,增加排便的神经频率。此外,柠檬还具有利尿和解的去火作用,可以促进身体的营养血液循环和新陈代谢。将柠檬片和蜂蜜加入水中冲泡,喝一杯柠檬蜜茶可以帮助孕妇通便。3.芒果茶:芒果是一种含有丰富膳食纤维的适当水果。...
它是蔬菜中的“补钙能手”,脂肪也怕它,6月多吃点,腿脚有劲牙齿好!
四季豆,又叫架豆、菜豆、芸豆等,富含蛋白质、纤维、维生素等营养物质,尤其是钾含量丰富,夏季出汗多,非常适合经常吃,辅助预防身体缺钾。从中医角度来讲,四季豆性温、甘、淡,归脾、肝胆经,有调合五脏六腑、安养精神、健脾补血、解暑利湿和利湿消肿的作用。011、强心护血管四季豆含有丰富的可溶性纤维、维生素A...
【100%沙棘原浆】可以喝的vc,鲜榨,无添加,原汁原味,喝一口相当于...
新鲜的沙棘,是一种皮薄肉嫩的浆果,不耐长途运输和长时间存放,而且鲜果口感酸涩,难以入口,所以一般会将它制成沙棘原浆饮用。对「沙棘」没有了解的姐妹真的亏死!!(绝对不是智商税!!)??沙棘中的VC含量,西红柿的90倍,苹果的200倍,吃一颗相当于喝了20杯柠檬水??~真正的VC王中王,抗氧化!皮肤白了,整...
连吃一周,大口吐血!医生:最近每天有人吃伤
一方面它富含有益成分,蕨菜叶芽、嫩茎营养丰富,富含维生素、钾、钙、镁、蕨素,蕨甙、乙酰蕨素、胆碱、甾醇等多种有益成分,其所含的粗纤维,有促进胃肠蠕动,有通便的作用。另一方面,蕨菜中含有一种叫原蕨苷的成分,特别是幼嫩部分含量高。原蕨苷被世界卫生组织列为2B类致癌物,2B类致癌物是指“可能致癌物”,...
“萝卜四不吃,吃了冬难安”,4不吃是指啥?叮嘱家人要忌嘴!
山西省中医院代谢病科安婷一到冬天,萝卜就成为了我们餐桌上的常客,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,生吃萝卜,做汤,炒菜,甚至是关东煮萝卜都是超级美味(www.e993.com)2024年10月21日。可是吃的是什么萝卜?这很重要,这里的萝卜一般指的是白萝卜,中医认为白萝卜具有下气消食、利尿通便、润肺止咳的功效与作用。白萝卜性凉,味辛、甘,...
一顿烤全羊,14岁男生变“小黄人”急性肝衰!曾有人吃爆炒猪肝、吃...
52岁的老李就因为吃了没有煮熟的爆炒猪肝,患上了急性肝衰竭。在一次聚会中,老李点了爆炒猪肝大快朵颐后,当晚就开始拉肚子。之后,开始觉得恶心、浑身没力气、肚子胀,吃不下东西。这样的情况持续了一周,老李的精神愈发萎靡,腰背部持续胀痛,尿液的颜色由淡黄变金黄最后成了浓茶色。
黑木耳,被你忽略的“通便高手”
提醒大家一定要注意食品安全问题。虽然黑木耳本身无毒,但是很容易在泡发过程中疯狂滋长椰毒假单胞菌,它的代谢产物米酵菌酸毒素会导致中毒。建议大家掌握好每次吃的量,一次性别泡太多,即泡即吃。总之,黑木耳作为一种营养丰富、具有通便作用的食材,值得我们在日常生活中多加关注。
猪油到底对身体有益还是有害?如果你经常吃的话,一定要看看!
猪油含有脂肪、维生素B1、维生素B2、胆固醇和碳水化合物,有助于人体的新陈代谢,并且维生素A能促进正常发育和维持正常视觉。补充能量猪油含有大量脂肪,是人体功能的主要来源之一,对于体虚、产后、乏力等症状,可起到一定的缓解作用,帮助机体补充能量。润肠通便...
加鹿鞭的酸奶一杯50,blueglass终于从中产神奶变成印度神油了?
看得老客户精致白领们混身难受吐槽低俗、看得一些男性消费者五味杂陈有点进退两难,blueglass玩砸了吗?喝口水再读,blueglass新品全名叫:“Superboy男友力扳回一局”玛咖肉苁蓉黄精人参鹿鞭牡蛎蛹虫草牛磺酸黑芝麻燕麦爆珠每杯3000亿活性益生菌酸奶。是的,最有力的宣传就是这么朴实无华且直接。首先是一大串虽然读不...