《我的健康厨房:范志红谈厨房里的饮食安全》(范志红)

出版《范志红详解孕产妇饮食营养全书》《吃对你的家常菜》《范志红写给女人的美丽健康书》《健康快到碗里来》等食品营养科普书籍20本。在“健康之路”、“万家灯火”、“养生堂”“健康一身轻”等全国20多个电视栏目作为主讲嘉宾出镜超过800集。新浪网的个人科普微博“范志红_原创营养信息”发表微博超过11000条，粉丝...

医学减重专家大白话: 孩子的体重管理有份"黄金时间表"

可以用低热量的食材替换高热量的食材,但是不能因为能量低就能敞开了吃,任何食材都是有一定热量的,吃什么吃多了只会吃胖不会吃瘦,这个需要提醒大家注意。第二,不要擅自的去少吃哪一类食物。很多家长有这样一个误区,想让孩子瘦,直接就让孩子去不吃主食。因为他觉得自己不吃主食好像就挺好,但是殊不知孩子的生长...

肺热吃什么药 肺热怎么办 小儿肺热吃什么好!

13、银耳雪梨膏做法:首先将梨去核切片,加入适量的水,和发好的银耳一起煮至汤稠,再加入冰糖溶化即可。功效:银耳滋阴润肺,养胃生津,为补益肺胃之上品,雪梨清肺止咳,冰糖滋阴润肺。银耳雪梨膏能够养阴清热,润肺止咳,适合小儿肺热食用。温馨提醒:小儿肺热的饮食要清淡、适量、易消化。不然容易造成食积,食积易化火,...

小孩积食吃什么水果好?有哪些方法可以缓解呢?

3、菠萝菠萝中含有菠萝蛋白酶,能快速分解食物中的蛋白质,促进胃肠道蠕动。菠萝去皮后,把果肉切成片或块放在开水中煮后再吃,不过一次不能吃太多,以免伤害肠胃。如何解决宝宝积食问题?1、饭后多运动运动是缓解儿童积食行之有效的方法,多运动能促进胃肠道蠕动,快速分解消化进入体内的食物,解决积食问题。饭后不能让孩...

宝宝春天总爱积食怎么办?快试试这种水果

再好的东西,比如太子参、冬虫草,宝宝吃的时候最重要的都是把握一个度。更何况有助消化作用的菠萝蜜。我的建议是:3岁以上的宝宝,1次可以吃3块左右(一般购买时会切好大小)。间隔3~5天食用一次,不要天天吃;3岁以下的宝宝,咀嚼能力比较弱的,家长可以将菠萝蜜打成果泥,给宝宝少量食用;在挑选菠萝蜜的时候,要挑选...

脾胃虚则百病生!这几种食物,早晚吃一点,脾不虚,年轻精神好

④放入枸杞,中火或大火滚几分钟就可以关火了(www.e993.com)2024年11月12日。功效:小米是老人、病人、产妇适合的滋补品,可见它最补虚,玉米调和脾胃,南瓜补中益气,大枣补血养气,调和五脏,这几样黄色的食物,各有补益的特点,都针对脾胃,四者搭配到一起是很好的脾胃滋补品。5.山药栗子粥...

6岁男孩海边游泳,竟感染罕见“食脑虫”!目前没有特效药,死亡率...

更棘手的是，目前国际上针对阿米巴原虫感染的治疗药物，大多是针对成人的，鲜少有专门针对儿童的颅内感染的治疗。当时，黄主任和国内多家儿童医院的专家，以及国外的知名儿童医院专家进行了多次MDT讨论，再结合大量的国内外医学文献，针对小威的病情讨论个体化的用药治疗方案。好在治疗方案对小威非常有效，经过2个月左右的...

全国名老中医药专家、四川省政协医卫体育委员会副主任沈其霖接受...

我们了解了这么多理论知识以后,我们在夏秋交替上面有什么样的养生攻略,比如说我们该吃点什么呢?有没有什么特点,怎么吃才有益于身体健康呢?接下来还是有请沈院长给大家介绍。全国名老中医药专家、四川省政协医卫体育委员会副主任沈其霖:夏秋之交气候变化比较大,由一个潮湿的环境进入干燥。通过秋天,很快就进入冬天...

“上吐下泻”“全家轮着中招”!警惕,此病已进入高发期

传播方式上,它可通过粪口途径(包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶)或间接接触被排泄物污染的环境而传播,还可以通过被污染的食物和水传播。接下来就带大家对诺如病毒进行详细解析01儿童:呕吐为主,成人:腹泻居多在门诊,常常会有家长焦急地和医生说:“我家孩子今天无缘无故突然呕吐,吐了十几次,吃什么吐什么,...

四川省中医药科学院副院长、四川省中西医结合医院党委书记王超

4.合理的饮食也非常重要。辛辣食物辣椒、胡椒助热化火,加重炎症反应,少吃。油炸食品不易消化,助湿生痰,咳嗽加重,少吃。过甜食物助湿生热,使痰液不易排出,少吃。主持人:王院长,您前面提到了心脑血管疾病也是冬季的高发病,中医药对这类疾病有什么好的防治建议?