力量和技术双重训练,让你在接杀球时的反应速度再快一点
2、深蹲和半蹲深蹲、半蹲主要作用增强大腿力量,可以做无负重或三分一重量(即自身所能承受最大重量的三分一),以少量多组为佳,能有效增强爆发力。
专访面壁智能李大海:任何业务都是商业效率的比拼,大模型没有离开...
李大海:其实是两个层面的问题,一个是技术层面,要保证能够更好的端侧模型在终端硬件上用起来;一个效果层面,要能够很好地支撑这个业务。界面新闻:硬件厂商和模型厂商之间要做到特别的协同,很考验合作的密切程度,相较于硬件厂商自己做一个大模型那种协同程度肯定不一样。上次聊的时候,你说这可能是你们要攻坚的...
为什么一到春天,想“发疯”的人就变多了?
当你更为放松地靠在座位时,你就更善于接纳、更轻松自在、更能坦然接受即将发生的事。舒适地向后仰,使精神状态与身体姿势匹配。让事情一点点地在你面前展开,仔细体验当下的真实与确定。在这一刻,你很安全。你可以放松。《减压七处方》提供了七日计划,每天的练习都不需要特殊的辅助装备,且每天只需要5-10分钟。
郑州心理教师在线支招丨干货!提升适应力 轻松度过开学季
尝试去准备一些你在假期里的所见所闻、怪事趣事、所学所得和你的同学、老师们分享,这样可以帮助我们更快适应校园生活。2.用心维护,加强人际交往的线其次,我们的朋友关系也需要维护,在对方有困难的时候支持TA,在对方脆弱的时候陪伴TA,在对方有心事的时候倾听TA。不要因为关系好就肆意地打击,更不要在公共场合随意...
爬得比飞得还快,满级人类都在奥运攀岩决赛!
动态动作(dyno),也就是我们俗称的起飞,运动员需要完全飞出去抓住目标点,再很快找回平衡。动态协调(coordination)是动态的升级版,在启动和结束中,增加了若干的过渡动作,要求运动员有更强的身体控制能力和反应力(还有胆量),像跑酷一样,有很强的观赏性。
中国汽车业全面转向创新竞争|上汽大众:守正创新才能更出众
对市场的嗅觉要更灵敏,反应要更迅速(www.e993.com)2024年10月17日。在拥有丰富零部件企业经验的贾健旭看来,当前的车市价格竞争,表象是价格,实际上是成本和技术。“在不牺牲消费者利益的前提下,一定要通过技术方案来降本,而不是简单的商务降本。”快起来,跑起来,体现在方方面面。往年,上汽大众都是在新年第一季度末开经销商大会、供应商大会,...
阅读时,我们在一起 | 2023年编辑部私人书单·新书
他用“游戏”(game)和“自由玩耍”(freeplay)两个概念解释规则的吸引力,二者各自意味着截然不同的对自由的理解。游戏有着明确规则、固定路线、晋级标准,是一种被规则支配的活动,认为自由是生活在一个完全可预测的世界里,拒绝任意性的风险。反威权的“自由玩耍”则相反,它们强调创造性与即兴感的结合,无需遵循...
每年送出1万多份牛肉汤!80后老板无意之举,却让濒临倒闭门店起死回...
二是对车主用心更要自然,不推销不过度保养是基础,让车主心里舒服才是最终目标。“我们极少要好评,车主团购的券码快要失效,也不会去骚扰客户。但会做回访,问车主满不满意,还有没有问题”,李世笛补充,“团单有时候也需要评论一下,我们就委婉一点,说征求建议,老铁们也更乐意好评”。
我们开学啦③丨揭秘快乐法则、走进科学家的真实生活……成都各校...
一是希望同学们学会提出问题。以科学家的探索精神,永远对世界保持好奇,以好奇心去思考一切物理、化学的问题,思考大自然是怎样工作的。其中最关键的一点就是学会提出问题,通过提出问题去把握世界的脉搏,通过解决问题迎来新的发现。二是希望同学们学会挑战。在解决问题的过程中,最重要的就是能够集中注意力在很长一段时...
儿童有两种天生的气质类型,你的孩子属于哪一种
第一是自控力。在研究中,我们设置了糖果和零食等对孩子来说颇具吸引力的诱惑。趋近型和抑制型孩子的自控力表现如何呢?研究结果发现,趋近型的孩子相对更好动,自控力也更差。研究人员事先跟孩子说好:这些糖果不要去碰。结果,研究人员离开后,孩子虽然没有直接吃糖,但他用手在糖上抹了一下,然后又用舌头舔了一下...