如何认识成长路上的"快"与"慢",带兵人需要关注这一点
成长是一场长跑,对新战友来说,每个人都应静下心来找到适合自己的节奏,沉得住气、稳得住神,不急不躁、稳扎稳打,顶得住“聚光灯”,坐得住“冷板凳”,及时根据任务要求调整前进方向,不断根据岗位需求淬炼能力素质,争取在这场长跑中,成为跑得更远的那一个。
跑步少于 60 分钟不吃也没关系,各种训练距离该怎么吃?
比如,在你晨跑后将早餐作为修复人体的一餐,而这餐应该包含碳水化合物和15至25克的蛋白质。若你是在下午跑步,Kasparek建议不需要在下午3点时吃点心,也不用在下午4点吃跑步前的点心,而是直接跳过4点的运动前点心,或是将3点的点心时间改为在运动前的1小时补充,然后将晚餐作为运动后的补充...
110米跨栏第一!戴眼镜配金链,徐卓一的爆
可短跑拼的是爆发力呀,就你这体型,咋看都不像是有爆发力的样子啊!左边那黑人哥们儿的大臂粗得都快赶上大腿了……可徐卓一的手臂也就跟人家手腕差不多粗细,咱就算再不把110米栏当回事儿,也不能这么敷衍吧?好多观众看到他这个造型以后,估计就换台了。文bbmm520他看起来一身书生气,怎么看都不像是有...
12岁天才韩信以11秒49创造中国短跑奇迹,获十大官媒点赞
这些问题或许目前无从得知答案,但可以确定的是,韩信的11秒49已为他的人生写下引人注目的序章。未来的竞技场上,或许我们将见证一位新传奇的诞生,一个源自中国的短跑奇迹。12岁的年幼少年韩信,他的路还有多远?或许答案就在不远处等待揭晓。
法国企业家:美国说中国产能过剩,就像短跑选手要求博尔特跑慢一点...
法国企业家:美国说中国“产能过剩”,就像短跑选手要求博尔特跑慢一点丨夜观天下2024-05-1420:16:34??来源:四川日报抖音??编辑:牛霄??手机访问编辑推荐“香香”的父母回家啦!旅日大熊猫“比力”“仙女”落地成都2024-09-2914:30:23是心动的声音⑥丨“熊猫CP”郎舜筠、董超:大熊猫牵起川港情缘丨...
努力成为熊猫“花花”第一眼看到的游客!凌晨五点蹲守,扛着10公斤...
除了每周一成都大熊猫繁育研究基地例行闭馆,其余时间,几乎每天早上5点,伏瑞海都会风雨无阻地出现在基地大门口,“想要拍到花花,一是要排队排得早,二是你要跑得快(www.e993.com)2024年10月11日。”像伏瑞海这样拍摄大熊猫的自媒体博主在成都大熊猫繁育基地有十几人。早上7点半基地大门打开时,他们就会如离弦之箭般冲向“花花”的熊猫别墅。因为...
人生是一场长跑,慢一点又何妨
人生不是赶路,慢一点又何妨?就像一个短视频里面谈到的:小时候会因为忘戴红领巾而不敢进校门,会因为一次考试成绩不理想而感觉“天塌了”,现在回头望去,不过都是芝麻绿豆大的小事。遵循个体成长规律,把孩子的身心健康放在第一位,耐心培土、施肥、浇水、剪枝,才能静待“花”开。免责声明:华声在线对文中陈述...
14岁短跑天才少女陈妤颉回宁波啦! 父母作为前辈总把这句话挂在...
14岁短跑天才少女陈妤颉回宁波啦!父母作为前辈总把这句话挂在嘴边"宁可成绩进步慢一点也不要受伤"VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的...
哥伦比亚大学教授郭栋:城市可持续发展是场马拉松,不是短跑
这种就像短跑,0.1秒的差距就可以决定冠亚军甚至更多的名次。可持续发展是马拉松,而不是短跑。我们认为这种用很小差异去区别城市之间表现的指标,它不能很好地代表可持续。就像0.1秒的差距对于赛场上的运动员来说可能是重要的,但用其衡量人类体能的发展显然是不合适的。可持续是一个很长期的概念,是一个代际公平的概念...
李嘉诚:做生意就像奥运短跑竞技一样,快一点就赢!
如果一定要深究原因的话最重要的一点就是比别人快一点。就像他手里带的那只几百美元的星辰表一样,为什么他要把秒针调快半个小时,目的就是要走在别人前面,他可以等别人,但是决不允许别人等自己;除此之外,就是非常重视现金流,他说过世界变化太快,如果不重视现金流是不足以应对世界变化的,长期以来,长江实业的...