女性来了“大姨妈”,这6件事尽量不要做,注意3点有益于身体健康

女性来了大姨妈,对于以上6件事要忍住,还要注意好以下3点,这样有利于经血排出,促进身体恢复。1、调整饮食女性朋友在经期可以多吃一些有助滋补身体的食物,比如瘦肉、鸡蛋、鸡胸肉等,还可以补充气血的食物,比如枸杞、红枣、红糖等。红枣的营养价值高,营养成分丰富,是一种补气活血的食物。建议女性在经期,如果经血量不...

阿萌来了、郝开心、明白乐大爷……半岛传媒携“网红天团”入驻...

半岛传媒携“阿萌来了”“郝开心”“猴能吃”“明白乐大爷”“食游酱is口天”“我才是一飞”等6位正能量网络大V正式入驻大众V-IP矩阵。仪式上,半岛网相关负责人致辞并对大众平台的大众V-IP矩阵情况进行了介绍,分别为入驻大V颁发聘书。大V入驻后,将借助大众新媒体大平台的传播矩阵,策划及制作优质的正能量短视...

全网PUA品牌第一人,k总靠抽象直播15天涨粉557万

自由点,你好歹也是国货大品牌,充点预算吧。对于求合作的品牌,“k总”主打一个直接:“有热气球吗?”“元就是元,没元就是没缘。”对于大方的金主爸爸,“k总”不仅直播时强调“我没有出轨哦,我卖的就是鲜花饼”,还奉上了个人靓照,推出了联名款产品。现如今,相比早期30万直播在线只卖3单的尴尬,“k总...

建议所有女生都要知道:你离真正的爱自己,只差这一步

第一次来月经时,我并没有为自己身体的发育和成长感到喜悦,而是觉得害怕,不知如何跟家人开口提这件事;也觉得丢脸,去买卫生巾都难以启齿;要是一不小心弄脏了裤子,更会羞愧得一整天都不敢抬头。这种对自己身体正常发育而产生的羞耻感,到底从何而来?六层楼先生认为:这种羞耻感是被塑造出来的。比如,我们不会因为...

一场大姨妈保卫战

极速购买通道点开就能买冷饮喝太多,差点绝经,大姨妈已经成褐色了,真的吓人。找中医面诊了一番,初步判定我是心脾两虚,配了七味中药。喝完第二个大姨妈准时来了,月经量比之前多,但是痛经没有减少,到了第三个月大姨妈量又突然减少了,中药味真的难喝,后面直接放弃了。

那些不吃晚饭减肥的妹纸,后来都怎样了?

于是我开始节食,早上吃一个鸡蛋,两片全麦面包,一盒牛奶,然后中午晚上基本水果酸奶解决,而且都很少,再加上高强度的运动,最后大姨妈走了,然而最轻的时候也只是94斤而已,而且稍微多吃一点就胖回去了(www.e993.com)2024年11月11日。最后我崩溃了,抑郁了,然后开始暴食,特别是饼干,面包之类的,可以吃到吐,吃完体重能长五六斤,罪恶感让我开始吃药...

你见过男人生孩子吗?我男朋友肚子上就有妊娠纹

一路上我都心神不宁，干脆直接找了个借口回家了。回到家缓过神来后才发现那个王大贤又给我发了信息。「怎么样？你扒他衣服了吗？他是不是反应很激烈？」虽然他之前的反应的确不太正常，但他也给出了合理的解释，我还不至于因为这点小事就去怀疑与我相处了一年的男朋友。我还没来得及回复王大贤，他又立即连着...

月经不准/姨妈变少/突然垮脸,预防早衰靠保养卵巢?一篇解放姨妈焦虑

多早才算早?大家要知道,卵巢早衰是一个医学概念,有明确的标准,并不是「亚健康」那种但凡有点状态不佳、出个皱纹、脸色蜡黄了一些……就能随随便便扣上的帽子。卵巢早衰是指“女性40岁以前就出现「闭经」、促性腺激素水平升高(FSH>40U/L)和雌激素水平降低,并伴有不同程度的绝经期症状”。

柴犬在来大姨妈的时候痛经了,躺在沙发上一脸生无可恋,有点萌!

我们都知道女士到了一定年龄时,就会来大姨妈的,这是很正常的生理现象。在这个时期,女生的脾气可能会不好,毕竟来大姨妈的时候还会伴随着痛经等影响,会让人非常的难受呢!而其实不仅是人类,对于动物们来说也是如此呢!就有这么一位网友,家里养了只柴犬。它也是一位女生,每个月也总是会有那么几天的。每次到这个...

来大姨妈就不能健身了吗?注意这一点很重要!否则导致腹痛加重,月经...

健身房内运动有很多种,比如:运动量大的举重、快跑、足球、游泳等,经期运动,有可能会导致经量增多,下腹胀痛感加重,引起月经不调。也有动作柔和、舒缓的瑜伽、太极、原地投篮等,适当运动,可以帮助身体内血液顺畅,缓解精神压力,对身心健康是有利的。所以,对于平常经常参加体育锻炼的女性,在月经期同样可以适当锻炼、健...