压力大怎么办?试试这套七分钟减压操
1.慢慢地深呼吸,鼻吸口呼,一只手放在心口,另一只手放在腹部。当你用鼻子吸气时,你的肚子应该鼓起。当你用嘴呼气时,肚子应该变瘪。重复3次。为什么这样做?一些专家说,吸气时腹部鼓起的深呼吸(又称腹式呼吸)可以帮助激活你身体的副交感神经系统,放慢心率,降低血压。2.双手放在胸前,先用鼻子吸气,然后用...
鼻疖症状和治疗方法用什么药膏好得快
核心提示:鼻疖的典型症状包括局部红肿、疼痛、触痛、脓点、皮温升高,患者可以在医生指导下使用鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等药膏进行治疗。如果症状加重或伴有发热等全身症状,应尽快就医。1.局部红肿局部红肿通常由炎症鼻疖的典型症状包括局部红肿、疼痛、触痛、脓点、皮温升高,患者可以在医生指导下使用鱼石脂软膏、莫...
妻子和男秘书朋友圈官宣,我点赞后,她打来电话:你怎么这么小气
"这蛋糕是你自己做的吧?"楚雨柔一边把奶油抹在我头发上,一边问我。我点了点头,她皱了皱鼻子:"难怪这么丑。"以前听到这样的话,我一定会低声下气地向她保证,下次一定会做得更好。但现在,我根本懒得哄她。看着忙碌的我,楚雨柔难得地撒娇:"许然,我给你打包了海鲜粥哦。""看到了。"楚雨柔总是在骂我...
捧不出来的向佐
摸鼻子的动作,前言所述为李小龙招牌动作,但他只是用拇指刮鼻子,唰地一下,干净利落。港片中早有戏仿,电影《漫画威龙》里元华以及周星驰、萧芳芳都“恶搞”过这个动作。还有郑少秋版的楚留香,时不时摸一下鼻子,而按小说中的解释,之所以香帅那么爱摸鼻梁,是因为他有鼻炎,所以时不时要“疏通”一下,不过也正因为鼻子几乎...
黄澄澄的枕头,是该换枕头还是该换头?
采用三喷工艺技术,将60支和80支两种不同细度的纱线,交织出每平方英寸约488根的高密度面料,以物理性的方法达到亲肤透气又防污抗渍,脏污在面料上不被浸入吸收的效果,就像是露珠在荷叶滚动一般,所以才称为“荷叶仿生技术”。就像荷叶一样,液体(眼泪、口水、头油)渗不进去。即便是弄脏了用湿布或纸巾一擦就干净,手...
别再让药店骗了,盘点有哪些廉价药最好用。朋友圈里转疯了
基本上一天就有效了,平时应该穿透气性较好的鞋子,最好不穿皮鞋,淘宝天猫就有售,正品保障自己买吧(www.e993.com)2024年10月20日。很便宜很好用!效果杠杠滴。不好用不推荐哈哈!青春痘·痘印·粉刺·痤疮推荐使用“摩宝清颜霜”,这是湖南的一个老中医研制的配方并在卫视栏目有过推荐。笔者之前脸上全是痘痘,痘印,非常严重,自尊心受到很大的...
他甩给我一张五百万的卡,我缺你那点钱吗?说完拿住就跑!
他点点头。“我挑个时间,咱们去把证领了。”我手一抖,柜子里的手表砸脚上了。他说的证,是离婚证。娄承斜了我一眼,衬衫还半开着,露出健壮的胸膛,那模样配上他那根烟,极其的混不吝。他笑道:“不舍得?”我垂下头,没说话。娄承轻飘飘掐灭了烟。“记不记得婚前协议怎么说的?”甲方随时可以解除...
180个常用五字俗语(附解释),用在作文里,简直清新脱俗!
22、两眼一抹黑对周围情况一无所知。23、蚂蚁啃骨头把小的力量集中起来,依靠一点一点的苦干来完成艰巨的任务,比喻人多力量大,可以创造奇迹。24、严师出高徒严格的师傅才能培养出手艺高强的徒弟。25、人生地不熟到了一个新地方,对一切都很陌生。
夏季,娃吹空调26°最好?儿科医生:错!想要娃不生病,得开这个度
1、一打开空调就打喷嚏、咳嗽?不是感冒,是过敏。一是空调脏了,囤积大量的尘螨、灰尘。过敏性鼻炎的人大量接触过敏原,会使鼻炎症状加重。二是一冷一热,影响鼻腔内血液循环,导致他的免疫系统出现应激,比如“流清涕、打喷嚏”等过敏性鼻炎症状。2、面瘫不是风吹的...
锻炼大脑的41种方法,想不聪明都难|右脑|左脑|机能|脑细胞_网易订阅
5、捏住鼻子喝饮料(适大龄儿童)比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑,再在脑中对其进行分析。但现在你闻不到香气了,大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西,这样一来它就得到锻炼了。6、大声读朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉,并加以确认,它所带给大脑的刺激要比默读多得多,因此记...