爱操心的人伤脾又伤血:就喝这个“气血双补汤”

整个方子其实就是归脾汤,大补气血,完全卡上她的病机,所以效如桴鼓。但归脾汤原方用的是人参,这里为什么用上红参?人参经过高温蒸制后变成红色,因此被称为“红参”,经过蒸制后的红参温阳补气的作用更强,而且心应红,红参比人参更可以更大程度的温补心阳。我在这个归脾汤的基础上,改编的一个酸酸甜甜的红参发...

绿豆汤喝错反伤身,这4类人要注意!

煮绿豆汤的火候不同,绿豆汤的功效不同。一般来说,如果只是想消暑,则不宜久煮,10分钟左右即可,这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。如果需要绿豆的解毒作用,最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。由于其具有...

【中医健康课堂】夏天一定要喝黄芪!多加一味,功效翻倍,便宜又好用!

1.活血化瘀:广东的客家人,喜欢用新鲜的益母草煮汤,给生完孩子的女士喝,可以调理身体,活血祛瘀。2.防衰老:益母草含有多种微量元素,可以有效抗衰防老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。??黄芪配桑叶1.生发护发:常用桑叶洗头发的女性们头发长得都普遍快,可以再适量喝点黄芪水,黄芪中的胆碱有利于促进头发生长。男生也...

女人喝藏红花有什么好处?每日 5 根泡水,惊喜接连不断!

如炖鸡汤、排骨汤时,放入适量藏红花,让汤品更具滋补功效。三、具体什么时候食用1.忙碌工作后一天的工作结束,身心疲惫。泡一杯藏红花水,放松身心,缓解压力。2.经期前后在月经来临前一周开始饮用,预防和缓解经期不适。3.睡眠不佳时睡前喝一杯,帮助改善睡眠,让您拥有一个甜美的梦乡。4.日常保养把喝...

三伏天别做这五件事

绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品,是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有止渴消暑的功效。然而,过量饮用绿豆汤可能导致胃肠道不适。典型病例三伏天,冰绿豆汤几乎是家家户户必备的消暑神器。但23岁的方女士却因为连续喝了一周冰绿豆汤而腹胀腹泻,情况越来越严重,她赶紧来到医院就诊。方女士因工作原因...

普洱茶生茶尴尬期-普洱生茶的尴尬期

1.清热解:普洱生茶能清除体内的热,有助于消化、解和排,有益于肠胃的健康(www.e993.com)2024年11月16日。2.降脂减肥:普洱生茶含有丰富的多酚类物质和咖啡碱,可以促进脂肪的分解和代谢,有助于减肥和降低血脂。3.抗氧化:普洱生茶中富含的茶多酚和茶黄素等物质具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,保护细胞免受损伤。

脆皮年轻人,正在被断崖式衰老围攻 | 故事FM

出于对身体情况的焦虑,我现在有时候总是瞎想办法补身体。比如我媳妇她们家那边走亲戚都拎「六个核桃」,之前都没什么人爱喝,但现在我突然觉得可能是因为它有营养,所以大家都拿他送人,但我其实也不确定它到底有没有营养。此外我还经常炖汤,什么山药排骨汤、萝卜排骨汤、鸽子汤等等。

妇科大夫:月经量少的女人,多吃“2物”,常喝一汤,防卵巢早衰

因此,月经量少的女人,多喝青花鱼汤。妇科大夫:月经量少的女人,多吃“葛根筒骨粥、瘦肉红丸子,常喝青花鱼汤,防卵巢早衰。还建议,要养成早睡的好习惯,有助于帮助子宫排出,提高其自身的免疫力,防卵巢早衰。坚持下降,不仅延缓卵巢早衰,人也更年轻。

病从寒中来,衰老由寒起!夏天勤喝一碗汤,排出陈年寒气~

比如冷饮,以及刚从冰箱里取出来的瓜果蔬菜,由于温度低,吃进体内,自然就“寒”,容易影响气血循环,导致血液淤滞。夏季排出陈年体寒正当时生姜羊肉汤原料:羊肉200g,生姜10片,食盐适量。做法:1.将羊肉切块洗净,生姜切好后备用。2.将切好的羊肉用沸水焯一下,去掉腥膻味,焯好后捞出。

喝什么汤最补血?去色斑,嫩肌肤,美丽喝回来!

一、女人生理期最好的补血汤女生月经期,最好的补血汤就是四物汤了,连大S都大力推荐哦。四物汤有三种做法,这次教您炖排骨这种做法,因为味道比较不错,中药味也比较少些。四物汤材料:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。做法:1)排骨洗净斩块,汆水捞起;...