吃甲亢药一点含碘食物不能沾?告诫:服用治甲亢药,最好远离3物

“你刚提到吃海鲜,这是甲亢患者的大忌之一。”李哲说,“海鲜,比如海带、紫菜、扇贝、牡蛎,这些都是含碘大户。像海带,每100克含碘量高达2000微克以上,而成人每天的碘推荐摄入量不过150微克。你想想,吃一口就能超标多少倍。”他说着还补充道:“有个病人是个吃货,特别喜欢紫菜蛋花汤。每次我们提醒他不要吃,...

浦潇丹、江超雄医生:一点“碘”大作用,涨“碘”知识保健康

海带、紫菜等海产品的含碘量较高,而青椒、大米等的含碘量较低,一般人群每天从食物中获得的碘量约为25-50微克。我国绝大部分地区为碘缺乏地区,每天从饮水中获得的碘量约为10微克。如果不特殊添加富碘食物,则一般人群每天从食物中和饮水中获得的碘不能满足人体需求。除了食物,碘盐也是膳食补碘的主要来源。按照我...

回顾男子喝下两万斤酒,变成“河马”脖后痛不欲生,医生:治不了

懂这方面的人告诉李秋武,可能是得了甲亢,主要是缺碘,日常补点碘就好了。于是,李秋武开始疯狂补碘,他让王霞每顿饭都做海带、菠菜和紫菜。李秋武也坚持吃这些含碘元素的饭菜,但是过了很长时间,发现没有用,脖子上的包并没有消下去。李秋武觉得是自己吃的少了,于是加大了这些蔬菜的分量,但他的脖子没有变小,...

市场上食盐含碘量有变化 每天一吃"牙膏盖"即可

西部网讯(陕西广播电视台《第一新闻》记者李燕妮陈一楠)5月15日是“全国碘缺乏病防治日”,记者在省卫生省厅了解到,目前我省的碘营养标准处于一个超适宜状态,略高于世界卫生组织推荐的标准,因此在今年的3月份相关部门便调低了食盐的含碘量。经过多年防治,如今我省107个县都达到了国家消除碘缺乏病的标准,所以今...

甲亢或甲减,可以吃碘盐吗?其他含碘食物怎么吃?

大部分内分泌科医生会告诉甲亢患者要限制碘的摄入,但“限制”并不代表一点碘都不能吃。记住以下几个要点——食碘小贴士第一,含碘量太丰富的药物或者食物,甲亢病人必须忌口。比如海带、紫菜等海生植物;胺碘酮、碘含片之类的药;或含海藻、昆布、牡蛎之类的中药,这类东西是甲亢病人必须尽量避免的。

食用含碘盐可预防核辐射?2023年8月“科学”流言榜辟谣

通过食用含碘盐防核辐射的想法,并不可取(www.e993.com)2024年11月24日。我国食盐加碘的目的是防治碘缺乏病。环境缺碘地区通过食盐加碘,可以安全、便捷、长期地对全民进行碘营养的补充,避免碘缺乏病影响居民健康。根据我国《食品安全国家标准食用盐碘含量》规定,加碘食盐中的碘含量为每公斤20mg-30mg。

这5种食物碘含量高,需低碘饮食的桥本甲状腺炎患者得小心!

这类食物是碘的天然来源,所以含有的碘量也比较高,尤其是海带,1片海带碘含量就高达2984μg,远远超过日建议摄入量近30倍。此外,紫菜碘含量在16~43μg,超日建议摄入量11~29%;裙带菜碘含量在66μg,超日建议摄入量44%。乳制品此类食物之所以含碘含量高,是因为奶牛饲料当中含大量碘,而且在挤奶的过程中也会使用...

每天一点“碘”,健康多一点

食补——海带、紫菜、虾米虾皮等属于富碘食物,贝类、海鱼、海蟹、海虾含碘量较多,但有很大差异;陆地食品则以蛋、奶含碘量最高,其次为肉类、淡水鱼、谷物、豆制品,蔬菜和水果含碘量最低。药补——碘化钾、碘油丸等。五补碘不可“一视同仁”不同地区碘缺乏程度不同、不同人群需碘量不同、不同甲状腺疾病患...

科普|点一点!了解多一“碘”!

海带、紫菜含碘量最高,干海带能达到36240??g/100g;其次为鱼虾蟹贝类(如干虾米类983??g/100g、赤贝162??g/100g、花蟹45.4??g/100g、带鱼40.8??g/100g)。其他食品中,蛋类含碘量较高(如鹌鹑蛋233??g/100g、鹅蛋59.7??g/100g、鸡蛋22.5??g/100g);不同奶类含碘量差别较大,肉类含量在...

碘缺乏病防治日|每天一点“碘”,健康多一点

食补——海带、紫菜、虾米虾皮等属于富碘食物,贝类、海鱼、海蟹、海虾含碘量较多,但有很大差异;陆地食品则以蛋、奶含碘量最高,其次为肉类、淡水鱼、谷物、豆制品,蔬菜和水果含碘量最低。药补——碘化钾、碘油丸等。五补碘不可“一视同仁”不同地区碘缺乏程度不同、不同人群需碘量不同、不同甲状腺疾病患...