真正改善健康的因素隐藏在日常生活中微小的时刻中

·如果你比较害羞,或者发现社交场合让你感到焦虑,那么可以邀请人们与你一起参加有明确焦点的活动(例如观看一场戏剧演出、打保龄球、参加公园清洁活动、知识竞赛夜、瑜伽课或读书俱乐部),这样压力就较小,不需要过多担心如何展开对话。预计会有一些人拒绝你的邀请,保持开放的态度。尽管你可能会感到失望,但拒绝会让你知道...

在团队中共生共长

这种方式不仅有助于培养教师坚持读书的意志,也能够实现彼此之间的相互督促、相互鼓励。广东省中山市南朗街道云衢中学教师刘予清,一年之内读完了《布鲁纳教育论著选》、伍尔福克的《教育心理学》、刘徽的《大概念教学》、钟启泉的《课堂研究》等十几本专业著作,获取了大量专业知识并有效指导了自己的课堂教学。专业写作...

AI时代生存指南策略:怎样做好安全和自控

通常的答案是,人们很愚蠢,对证据并不感兴趣,只是希望自己的观点得以证实。有时可能是这样,但还有一个基于基本心理学定律的更有趣的解释:重复效应:一种说法被反复提及的频率越高,就越显得可信,不论是真还是假。政治类新闻想要证实人们的偏见时,重复效应是可以发挥作用的。然而,令人惊讶的是,这也适用于证实中立...

我的读书笔记|王咏娟:读《教育中的心理效应》有感

作为家长，作为老师，甚至是作为朋友，作为家人等等，如果能注意到超限效应，能领会其中的奥秘，一定会让我们的生活添光加彩。作为家长，想想我们是孩子的时候，妈妈一遍又一遍地不停唠叨需要注意什么，需要怎么做，尤其是当我们犯了错误的时候，妈妈更是一遍又一遍地提醒，心里是何感受？是不是一开始的时候还很虔诚地...

深度| 义务教育高质量发展的县域实践——双峰县中小学阅读教育调查

教师的活动也多了:学校要求教师每天读书时间不少于半小时;每个学期阅读教育教学专著不少于1本,撰写不少于5000字的读书笔记;结合教学实践,每期至少写1篇读书心得或随笔或反思;学校每学期至少举行1次教师读书交流活动,定期开展教师学习笔记检查和评优活动……更为关键的,是思想理念的变化。“我们认为,阅读教育,不仅是...

《人性中的善良天使》—读书笔记导图分享

最后,同情和理性也是减少暴力的原因,它们当然源自人性中的善良天使(www.e993.com)2024年11月27日。同情,也就是移情的天使,在文明的社会中变得越来越普遍。在六大趋势中的人道主义趋势中,启蒙运动带来了一些结果,比如识字率的提升、教育水平的提高,随之而来的是城市化的扩张、流动性的增加以及大众传媒的发展。

新的现代性之路——读《风险社会》| 读书笔记

本书分为三个部分,主要从两个方面探讨有关工业社会的自反性现代化的核心观点。首先,围绕连续性和断裂性的相互交错,本书会以财富生产和风险生产的例子加以探讨。在发达现代性中,财富的社会化??产与??险的社会化??产系统相伴。稀缺社会的财富分配逻辑开始向发达现代性的??险分配逻辑转变。在??业社会中,财富...

家庭教育是教育的根和魂

在老师的启蒙和教育下,他们逐步养成了“课前预习,课上认真听讲,合理记笔记,按时完成作业,书写姿势正确,勤于读书,善于写读书笔记,收集错题集,经常反思,勇于请教老师和同学,具有一定的劳动与实验的知识和技能,团结友爱,乐于助人,客观、公正、理性地对待分数和他人的评价,能经得起挫折和困难”。

家庭教育第一课:接受孩子的不完美

首都师范大学副教授、中国家庭教育学会宣传教育专业委员会理事陈苗苗认为,本案例中反映的问题本来是作业多少的争执,37个家长联名“驱逐”7岁孩子,反映了家长的“困境心理”和“剧场效应”。一些家长不相信“双减”政策带来的好处,所以,不敢减,不愿减,导致孩子们的学业竞争成为家庭之间社会资源、教育资源、文化背景的...

九上名著《艾青诗选》读书笔记9则,收藏学习!

读书笔记(1)春风十里,夏花百里,秋雨千里,都不如你——《艾青诗选》!读《艾青的诗选》,我获得了生命不止,奋斗不息的坚韧意志。二十多年的教育生涯,培养了我雷厉风行,求真务实的工作作风,养成了我遇事不含糊,办事不拖拉的工作习惯,造就了我不唯书,不唯上,只唯真,只唯实的工作态度。红了樱桃,绿了芭蕉!曾...