30万人研究发现:爱吃这4类食物的人更容易得糖尿病,比吃甜食还危险!
在平均10.9年的随访期间,共有14236名参与者被诊断出患有2型糖尿病。调整各项影响因素后,研究结果发现:每天吃超加工食品的量(克)每增加10%,与2型糖尿病风险增加17%有关;每天吃一类食品+二类食品或加工食品的量(克)每增加10%,与2型糖尿病发病率分别下降6%和8%有关。如果每天少吃10%的超加工食品、并把...
正大量上市,又火了!杭州人秋天爱吃的它,终于跌了!
爱吃秋月梨的杭州人小李告诉每满记者:“去年我买的品质好的秋月梨都要十几元一个。今年的价格的确低了,不同店里买的价格差距也不小,但是品质也差距较大,有些的核很大,口感也没那么细嫩,不知道是不是大量种植导致杂交后质量下降。”山东烟台莱阳、青岛莱西是秋月梨的高产地,据媒体报道莱西秋月梨年产六万吨,...
可怕!这种你爱吃的东西,正在偷偷升高你的尿酸
果糖含量较多的水果我们平时常吃的芒果、荔枝、哈密瓜、西瓜、甜瓜等都是含糖量较高的水果。还有些水果是果糖的隐性来源,如柑橘、桃、李、杏等含蔗糖较多,分解代谢后将有一半转化成果糖,也需要加以关注。水果营养丰富,一天控制在500g以内,切勿贪多哦。04烘焙糕点甜甜圈、饼干、蛋糕、布朗尼、牛角面包等这些...
海拔3500米高原上的牧民在“拼”什么?
在红原,几乎家家都随时热着一壶牦牛奶茶,一进门就能喝上一杯;手把羊肉、牦牛汤锅等牛羊肉菜品都是这里随处可见的特色菜。▲草原放牧日常。张建|摄“牛羊肉管够,但妹妹爱吃的水果不好买。”德布真觉得县城超市能买的水果种类有限。的确,即便是县城里最大的超市,也在点评网站上被游客评价到:“相对马尔康的(...
每天吃点这类食物,有助于抗衰、抗炎、抗氧化!爱吃的人真的赚到了
想要获得更多的黄酮类化合物,吃水果时就要注意保留果皮。毕竟,颜色越深、营养物质含量越高,而通常果皮的颜色都要比果肉更深。以后就省省事,洗干净后直接炫吧!3.不必在意摄入量,花样丰富应季吃。考虑到黄酮类化合物种类丰富、来源广泛,目前并没有权威机构给出固定的每日推荐摄入量。大家可以参考上述清单,优先选择...
“最脏水果”第一名,小心一口就中招!夏天很多人都爱吃
如果切水果之前不彻底清洁双手或者不戴一次性手套,手上的细菌会污染水果(www.e993.com)2024年10月28日。有的人还会在切水果的同时看手机,手机表面普遍存在着表皮葡萄球菌、大肠杆菌、肠球菌、念珠菌、金黄色葡萄球菌、沙门氏菌等致病菌,很容易污染食物。2水果不削皮有些水果虽然不吃皮,但也得先清洗后再削皮。比如哈密瓜可能会携带李斯特菌,感...
跌到6元1斤!这种曾“最贵水果”,如今正大量上市,爱吃的有口福了
而要说起“最贵的水果”,估计多数人都会第一个想到的就是榴莲。虽然它非常有争议,有些人爱吃,有些人嫌弃。但是它却确实价格贵,而且还营养丰富,被称之为“水果皇帝”,一个榴莲就要数百元。今年因为国产榴莲纷纷上市了,对价格也有不少的影响,现在十几块钱一斤的榴莲也并不稀奇。
即将大批上市,月底价格或腰斩!这种杭州人爱吃的水果,能否成为下一...
记者数了数,这一盒枇杷共有8颗,折算下来一颗枇杷的价格在3元左右。“现在枇杷主要都是云南那边运过来的,个头都比较大,口味上还是可以的。”而在紫荆花路的平价水果店内,老板告诉记者,“现在枇杷价格太贵了,我们还没有进。因为我们店里的水果价格主打的还是实惠,太贵的话没人买的。”老板还向记者透露,...
价格断崖式下跌!许多杭州人都爱吃,网友:曾经高高在上...
许多杭州人都爱吃,网友:曾经高高在上...最近一段时间,不少爱吃水果的杭州市民可能发现,曾经卖到100多元一斤的阳光玫瑰葡萄,今年售价连高峰时零头都不要,一些电商平台和商超的零售价只要十几块钱一斤,个别水果店甚至打出9.9元/斤的价格引流。8月1日,记者从温州市水果批发交易市场了解到,近年来,阳光玫瑰葡萄价...
你喜欢吃什么水果,就是什么性格
金沙江、干红河谷所在的云南,是葡萄中的后起之秀,阳光玫瑰、水晶葡萄与巨峰的滋味,谁都想感受。图片|pexels-line-knipst??河北的昌黎、沙城宣化,有牛奶葡萄的回味,也有着长城干红的名号;河南的商丘、洛阳、信阳,甘甜中映照勤劳的光辉。烟台的张裕葡萄酒,与青岛啤酒共同成就山东的骄傲。大泽山与冠县的葡萄,...