为什么肚子老胀气?腹胀的原因有哪些?
很多人喜欢大口大口地喝饮料,就会把更多气体喝进肚子里,导致胀气。图片来源:123RF啤酒还是难以消化的谷物制成的(比如前面说的小麦和大麦),更容易加重胀气。严格来说,香槟也是有很多气泡的酒类。但聚餐时如果需要一点仪式感也可以喝,少喝点就行。解决方法:尽量选茶水、柠檬水、果汁,还有能替代牛奶的各种其他奶...
老中医:你只要放松,什么病也没有了
心悸、心律不齐、心前区有针刺感。食欲差、肚子胀气、打嗝、腹胀腹痛。肚子咕咕响、入睡困难、容易醒。多梦、早醒、浅睡眠、醒后难入睡。现代人生活节奏快了,人体机能就减退了。又因为,百病生于气,气生于郁结,郁结生于不开心!所以,要努力做到,拿得起,放得下,随遇而安,淡泊从容。有...
孕妈妈必看!孕期肚子老胀气怎么办?教您几招给肠胃“消消气”
1.运动走路可以说是孕期最安全的运动,在没有出血、肚子痛等先兆流产的情况下餐后慢走10-15分钟,促进胃肠道的蠕动,改善胀气等胃肠道症状。2.按摩肚子对于孕早期有胀气困扰的孕妈可以通过顺时针按摩肚子的方式增加肠道蠕动,加速气体排出,每次按摩10分钟左右。3.注意饮食要注意少量多餐,可以适当食用柚子、...
肚子总是胀气?别轻视!或是肠癌的先兆,教你5招,快速缓解胀气
可以服用中成药四磨汤口服液调养,其源于明代《痘疹金镜录》的经典药方,主要由木香、枳壳等中药材配伍而成,其中木香能够健脾消滞,理气疏肝,而枳壳则能行气消胀,有助于调理脾胃功能,增强胃肠动力,促进消化,帮助缓解腹胀腹痛、便秘等问题。细嚼慢咽吃饭的时候要注意细嚼慢咽,充分嚼碎后再咽下去,有助于减轻肠胃负担,...
喝红茶肚子气有点多正常吗?女性常见问题解析
喝红茶肚子胀气属于正常现象。一般来说,红茶中的脾胃茶多酚和***等成分会***胃肠道,导致消化不良,从而引起肚子胀气的虚寒感觉。这种情况通常会在饮用大量红茶或是空腹时更加明显。然而,不同人对红茶的服用反应可能存在差异。有些人可能对红茶的有关***成分相对敏感,感到肚子胀气;而有些人则可能没有任何...
胃胀气别忍着,多半被5种疾病找上了,3招给肠胃“消消气”
《2024公众消化健康调研报告》显示:最近两年,近九成(89.4%)受访者出现过胃部不适,其中,餐后饱胀(胃胀腹胀)的发病率排名第一,高达40.2%(www.e993.com)2024年9月26日。明明没吃几口,但胃就是顶得难受;肚子里总是突然冒出一股气,四处乱窜,胀得人心慌;总想打嗝、放屁,但上不去又下不来……...
饭后胀气的科学解析,多个原因一一揭秘,告诉您如何消除不适
所以避免胀气的话,最好是改正不良的饮食方法和习惯,细嚼慢咽,少说话,吃饭不要上杆子猴急。当然导致肚子胀气的原因不止这一个,还有是与吃了会导致胀气的食物有关,像是豆类(黄豆、花生、豌豆等)、五谷(土豆、红薯等)、饮料(咖啡、浓茶、碳酸饮料等)、蔬菜(韭菜、洋葱等),这个因为饮食种类的原因导致的胀气倒也是...
育儿无小事,新生儿这几种情况可以不用管,第一种说明宝宝发育很好
一样的,新生儿打嗝并不是什么很新鲜的事,这是因为新生儿的消化功能不完善,膈肌很容易受刺激而痉挛,如果宝宝经常都是哭闹时吃奶,奶嘴大小不合适,喝奶姿势不正确等原因引起宝宝吸入过多的空气或肚子受凉,都有可能引起宝宝打嗝。这种情况是很常见,但是爸爸妈妈不能放任不管,每次吃了奶之后都要帮宝宝拍嗝,把多余的空气...
新生儿肚子咕噜咕噜响怎么回事?千万不要肚子胀气和饿傻傻分不清
此外,宝宝的腹部声音是肠鸣,主要是因为在吃奶时吞咽了大量的空气,并且是由气体和液体随肠蠕动引起的。建议母亲每次母乳喂养宝宝时,都应该保持婴儿的头稍微高一点,使乳头孔充满牛奶,进食牛奶后站起来轻拍背部,直到可以打嗝为止,让他在打嗝时吸入胃中的空气,这样可以缓解症状。
让肚子“消消气”,这很重要
肚子舒服了,胀气、打嗝不见了??????@53岁的李阿姨连着吃了一个月吧,肚子明显感觉舒服了许多,胀气、打嗝这些小毛病也没了,感觉肚子也小了不少!辰时胃经当令早餐吃得好,脾胃不受罪《脾胃论》提到“人以胃气为本”,胃气足才能滋养全身。因此,养好胃气是养好身体的重要一步。