适合深秋的4款蔬果~闭眼买都好吃,还能补充维生素预防感冒~【君之...

这个时节,多补充维C,增强免疫力,预防感冒,咱们应该吃点啥?今天特别给大家推荐的是一款好吃又高维C的水果——来自广西北流的正宗奶油芭乐,这款芭乐,只有奶油的口感以及水果的清香味,孩子和大人都会爱!红薯同学们吃过不少,但是内蒙古哈蜜冰糖薯就没有多少同学吃过。它比一般红薯更绵密,更好吃,烤出来能直接流蜜,一...

正大量上市!翔安有人把它当饭吃!重要提醒……

那就是柚子!中秋节后正是柚子成熟的季节中医认为柚子果肉性凉味甘、酸具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果柚子肉中含有大量的甙类物质,以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和丰富的钙、磷、铁等人体必需元素。除此之外,还含有类黄酮物质,有较...

风热感冒吃点什么水果

风热感冒吃点什么水果核心提示:风热感冒患者可以食用梨、枇杷、西瓜、猕猴桃和橙子等水果,这些水果具有一定的清热解毒功效,但并不能替代药物治疗。1.梨梨具有清肺润燥的功效,对于缓解风热感冒引起的咳嗽、痰多等症状有一定的作用。适量食风热感冒患者可以食用梨、枇杷、西瓜、猕猴桃和橙子等水果,这些水果具有一定的...

润肺化痰不伤脾胃就吃这个水果!流感后连吃3天,排净肺里的痰浊

"所以当你受寒出现咳嗽,完全可以试试吃金桔润肺止咳。临床上用金桔冲剂治疗急性支气管炎的时候,里面的主要成分就是金桔。这里的金桔子发挥的就是镇咳、祛痰的功效。(ps:急性支气管炎在中医里属于“咳嗽”范畴)再加上金桔还可以帮助增强身体的抗寒能力,这样的话,就能有效提高身体的免疫力和抵抗力,小朋友不容易感...

这个水果是“润肺化痰”的高手!3种吃法,清肺利咽又生津,还能养肝

比如今冬寒包火的人,一般都容易口干舌燥,嗓子眼疼,说不出话来,感冒初起喉咙痛,此时就可以来点橄榄。《王氏医案》中记录到一个药膳,叫“青龙白虎汤”:治时行风火喉痛,喉间红肿,鲜青果、鲜莱菔,水煎服。青龙(青果)就是橄榄,白虎(莱菔)就是白萝卜。青橄榄利咽,白萝卜理气化痰。青龙白虎汤对喉火上炎引起的...

“一个榴莲顶3只鸡”,医生提醒:虽说大补,3类人要少吃,别馋了

中医认为榴莲性温热,偏燥且滞,对于体质偏热或容易上火的人来说,吃榴莲会加重体内燥热(www.e993.com)2024年11月20日。如果实在想吃榴莲,要控制好量,不要一次性吃太多。感冒患者榴莲属于热性水果,感冒期间食用榴莲容易使人上火,加重咽喉肿痛、口舌生疮等炎症症状。加上感冒时人体抵抗力下降,食用榴莲会加重感冒症状,不利于恢复。

感冒主要靠自愈?吃啥能好得快?医生:多吃这几种食物身体会更好

面对李羌的担忧和疑问,陈峰医生耐心地解释道:“感冒大多数情况下不需要特别的治疗,但合理的饮食可以帮助你更快恢复。”陈峰医生向李羌推荐了几种适合感冒期间食用的食物:鸡汤、蜂蜜柠檬水、生姜茶、水果和蔬菜。这些食物不仅能提供必要的营养,还能帮助缓解一些感冒症状。

立秋丨今天8时9分!天津还有一波更大的降雨在路上

立秋多吃这两种瓜1.丝瓜——清热化痰、凉血解毒丝瓜可以从春末吃到初秋,有利尿凉血、解毒通便的作用。清蒸丝瓜,加点肉末和蒜末,稍微蒸一下就熟,淋点海鲜酱油,味道非常好。2.木瓜——祛燥润肠木瓜除了当水果,一到秋天,可以用它煲汤喝,补水祛燥。木瓜中富含的酶还能帮助消化,适合便秘和消化不良者食用。

黄桃罐头是东北人的“万能灵药”吗?

如果你问一个躺在病床的东北人想吃点啥,大概率你会得到以下的回答:在东北,“罐头”特指黄澄澄、水汪汪的黄桃罐头图源:《我才不要和你做朋友呢》剧照当然,你肯定不能指望一瓶黄桃罐头能治好什么严重的疾病。但对于头痛脑热这一类的小毛病,它还是有两把刷子的。尤其在“治”感冒这事儿上,黄桃罐头可算得上是...

犯困、头晕……你中招了吗?节后综合征如何破

还应多吃水果。《膳食指南》建议,天天吃水果,保证每天摄入200-350g新鲜水果,果汁不能代替鲜果。樱桃、猕猴桃、黑莓、柚子等水果含糖量相对较低,可以适当食用。还可多吃点新鲜的沙拉,因为生吃蔬菜水果可以保证最大的营养含量。坚持日常身体活动每天6000步