卷王来了:为了保证 70 岁不请假,40 岁打工人的防三高指南
本文所说的三高指2型糖尿病,原发性高血压、高尿酸血症和痛风。1、患病人数众多,进行治疗和有效治疗的人却很少对于绝大多数中青年群体来说,三高似乎是个很熟悉却很陌生的词儿。可能自己的父母,年纪比较大的同事有相关疾病。但很少有人在二三十岁就想到,自己可能也会和它们见面。但事实上,如果你活的足够久...
有近一半人不知道自己得了高血压?防控高血压做好这几件事
上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科主任王继光介绍,“我国高血压患病率上升的主要原因有两个,一是老龄化加剧导致老年人人数增加;二是随着社会经济快速发展及生活方式改变,高血压年轻化趋势明显,中青年已成为高血压患病率上升最快的人群,患病人数大幅增加。”资料图有近一半人不知道自己得了高血压?据中国高血...
小心“一高”控不好,“三高”都来找!肥胖人群要注意这几点
初秋时节,气温逐渐降低,昼夜温差大,“三高”患者容易出现血压升高、血糖波动和血脂升高的情况。另外,天气转凉后,人们胃口变好,进食较多肥甘厚味,也会加剧血压、血糖、血脂异常。“三高”的危害不能忽视在我国,“三高”有高患病率、高危险性的特点,许多患者没有明显症状,所以放任不管,其实没有症状不代表对身体没...
高血压的特点:存在“三高”,“三低”,“三个误区”
我国高血压的流行病学特点:存在“三高”,“三低”,“三个误区”三高:患病率高,致残率高,死亡率高。三低:知晓率低,治疗率低,控制率低。三个误区:不愿服药,不难受不服药,不按医嘱服药。全国普查显示,中国高血压患病率不断升高。为了降低心血管疾病死亡,高血压的诊断、治疗和预防对人类健康,改善生命质量...
这种“三高”水果,我劝你多吃点
富含钾的奇异果还有另一种益处,高钠、低钾饮食是我国大多数高血压患者发病主要的危险因素之一,饮食中适当补充钾对平衡血压有很好的效果。不仅如此,膳食纤维还可以帮助降低血液中的胆固醇,因此,奇异果对血脂健康也益处多多。3.改善胃肠道环境奇异果中富含其独有的奇异果酵素,能够更好地分解食物中的蛋白质,帮助...
降三高的茶叶有哪几种,揭秘降三高茶的种类,哪种最有效?
三、乌龙茶乌龙茶是一种半发酵茶,因其独特的通常发酵程度,凝聚了绿茶和红茶的的是特点(www.e993.com)2024年10月24日。乌龙茶富含多种茶多酚和儿茶素,有助于降低血脂和胆固醇水平。同时,乌龙茶还有利尿、解、消脂和补肾的山楂功效,对于高血压和高血糖的有好处改善也有一定的医生帮助。
蚌埠市第一人民医院:高血压达标门诊开诊啦!
目前高血压具有“三高、三低、三不”的临床特点。“三高”也就是发病率高、致残率高、致死率高。“三低”是指知晓率低、治疗率低、控制率低。“三不”是指患者不愿意服药、不规律服药、不难受就不服药。高血压对人体危害巨大,是脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾功能衰竭以及其他动脉疾病的主要危险因素,所以管控好...
百姓健康 | 如何做好“三高共管”?
二、“三高共管”具体是指什么呢?“三高共管”的三个锦囊是什么?共管就是共同管理,对于高血压、糖尿病和高血脂这三种疾病的治疗和管理。这里总结了三个锦囊分享给大家:锦囊一:用药角度的共同管理“三高”因为有三种疾病同时存在,所以属于多病共存状态,属于全科医生重点关注的人群。对于三高患者,手头会有三类药...
科普|中医药防治“三高”,降低心血管疾病
3、中医药治疗“三高”的理论基础中医药对“三高”的治疗依赖于其独特的理论体系,包括“阴阳平衡学说”、“五行结合理论”和“辨证施治”方法。(1)阴阳平衡中医认为,人体的健康在于阴阳的平衡。如果阴阳失衡,就会引发各种症状和疾病。高血压通常与“肝阳上亢”有关,即肝火过旺导致血压升高;高血糖常与“脾气虚...
节后想恢复肠胃 不吃大鱼大肉吃点啥?
有关实验测定,南瓜中的锌、铬、锰含量也较高。铬、锰元素能够改善胰岛素功能、促进糖类和蛋白质代谢,在一定程度上能够预防糖尿病。5.适合三高人群吃南瓜含有一定量的不溶性膳食纤维,比精米白面更加适合三高人群。南瓜还属于高钾低钠食物,特别适合中老年人和高血压人群吃。