“坏血脂”升高,是因为肉吃多了吗?
所以高密度脂蛋白属于好血脂,在一定范围内,数值高点好。另外3项升高后,会增加血管垃圾,加重动脉粥样硬化,引起心脑血管疾病,属于坏血脂,数值低点好。坏血脂升高,是因为肉吃多了吗?甘油三酯升高的原因甘油三酯升高的主要原因就是饮食不健康。不仅仅是肉吃多了会升高血脂,油炸食品、含糖量高的食物,甚至馒头米饭...
血脂高是因为吃肉太多吗?错了!吃素也降不了血脂
所以高密度脂蛋白属于好血脂,在一定范围内,数值高点好。另外3项升高后,会增加血管垃圾,加重动脉粥样硬化,引起心脑血管疾病,属于坏血脂,数值低点好。坏血脂升高,是因为肉吃多了吗?甘油三酯升高的原因甘油三酯升高的主要原因就是饮食不健康。不仅仅是肉吃多了会升高血脂,油炸食品、含糖量高的食物,甚至馒头米...
防控甘油三酯,远离一种水!不是醋,常吃血管会倍感宠爱!
路不通,打通也就通了,没有什么的,好好过日子吧。2、坚持锻炼经常锻炼的人,心肺功能会比较强,日常消耗的能量也比较多的,防止脂肪在身体内堆积。减少高血脂的可能。经常运动可以提高新陈代谢的效率,促进血液循环,从而帮助降低血脂水平,降低甘油三酯。3、一个动作每天做(1)双脚分开,与肩同宽,保持站立姿势。...
体检报告甘油三酯、总胆固醇变红色,到底要不要来医院瞧?
2.甘油三酯(TG)——低点好3.低密度脂蛋白(LDL-C)——低点好4.高密度脂蛋白(HDL-C)——高点好无论是总胆固醇还是甘油三酯,都是健康人体内所存在的成分,对于维持正常生命活动是必不可少的。但如果总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白过高或高密度脂蛋白过低,可对人体健康产生不利的影响,被称为血脂异常。因...
甘油三酯和胆固醇,哪一项升高更严重?涨知识的科普,来看看
针对甘油三酯和胆固醇哪一项升高更严重的问题,医生表示:胆固醇升高略微严重。胆固醇有两个分支,所以也有好坏之分,相当于一个班级里三好学生和差生。而三好学生便是高密度脂蛋白,稍微高点没坏处;差生便是低密度脂蛋白,稍微低一点没坏处。低密度脂蛋白是诱发动脉粥样硬化的罪魁祸首,一旦该数值升高,意味着脂类成分过多...
甘油三酯就怕“1种水”,不是醋,你若常吃,血管会感激你
经常运动可以提高新陈代谢的效率,促进血液循环,从而帮助降低血脂水平,降低甘油三酯(www.e993.com)2024年10月18日。3、一个动作每天做(1)双脚分开,与肩同宽,保持站立姿势。双手贴在腰后,目视前方。(2)抬头挺胸,双脚站直,然后踮起脚尖向上,头保持不动,踮脚到最高点,然后停留2-3秒,再缓缓下落。(3)重复上诉动作,坚持做7遍,注意动作不...
血脂化验单数值越低越好吗?医生教你看懂血脂化验单六个重要指标
对于血脂化验的项目印象中是胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白数值高了不好,高密度脂蛋白数值高点儿好。太详细的已经记不太清了。相信大家面对血脂检查结果也会是一头雾水,不清楚各项指标代表的意义。那么咱们今天就一起来学习一下吧。血脂异常是动脉粥样硬化斑块形成危险因素...
教你看懂化验单上的"好脂蛋白胆固醇"与"坏脂蛋白胆固醇"
????因此,低密度脂蛋白胆固醇我们把它叫做"坏脂蛋白胆固醇",高密度脂蛋白胆固醇叫做"好脂蛋白胆固醇"。????对于血脂高的患者来说,如何才能让“好脂蛋白胆固醇”高点,“坏脂蛋白胆固醇”低点呢?????首先,要养成良好的饮食习惯,合理饮食。尽量少吃或不吃富含胆固醇的食物,如油炸、油煎或过油食品,要低油...
胆固醇异常要吃他汀类药物?对单纯的轻度异常,要做好4点
引起血脂异常的元凶就是胆固醇,胆固醇包括有:总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。总胆固醇TC正常值3.25~5.18mmol/L,一般总胆固醇低点是比较好的,如果超过5.18mmol/L时表示血管里的脂质分子多,应及时干预,防止血脂升高。低密度脂蛋白胆固醇LDL-C...
30岁小伙子,体检发现甘油三酯升高,应该怎么治疗?
血脂检查一般包括4个项目,总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇,这四项检查中只有高密度脂蛋白胆固醇高点好,其余3项都是越低越好。一直以来备受关注的项目是低密度脂蛋白胆固醇,认为它是防控动脉粥样硬化性心血管疾病防控最重要的,近年来对甘油三酯与心血管之间的风险又获得了更多的证据,所以甘油三...