练精化气、练气化神、练神还虚

要铭记“服药百裹,不如独卧”,古人总结出一套对待性生活的具体方法,即所谓“春一,夏三,秋二,冬藏”的节慾保精法,内容简述如下:春三月,一阳初动之期,阳气尚弱,故不宜多损耗,每月宜一次,夏三月,阳气正旺盛,次数可相应增加,每月可三次,秋三月,阳气逐渐收敛,定为每月二次,冬三月,阳气闭藏,阳潜于阴,故宜藏...

肾阳亏虚喝什么茶好,肾阳亏虚?试试这些适合饮用的茶!

3.黑豆茶是一种常用的筋骨滋补肾精的阳痿饮品,黑豆中含有丰富的说法维生素E和多种矿物质,有助于保护肾脏,并且具有补益肾精、强壮身体的现象功效。煮熟的生黑豆可以用来冲泡茶水,喝上一杯热腾腾的达到黑豆茶,不仅可以补充营养,还有助于改善肾精亏虚的益精状况。4.另外,泡制石斛茶或淡竹叶茶也可以起到滋补肾精...

肾虚的四种舌象,60秒分辨你是哪一种?

●肾气虚主要需要针对肾气不足进行调理,通过日常调理可以有所改善比如保持规律的作息时间,尽量避免熬夜,保证充足睡眠,同时要避免饮酒,如果出现肾虚情况比较严重也可以按照阴虚阳虚的不同选择相应的药物调理。●肾精亏虚泄泻的调理关键是温肾止泻,填补肾精。古人发现植物的子(果实和种子)可以补肾精,并选用了一小部分使用...

肾虚头晕耳鸣尿频怎么回事

针对肾精亏虚的情况,可以配合医生通过口服五子衍宗丸、河车大造胶囊等药物来改善病情。4.肾气不足肾气不足可能是先天禀赋薄弱、久病伤肾、年老体衰等原因引起的,会导致固摄无权而引起尿频,肾开窍于耳,故见耳鸣。肾气不足还会使清窍失养,因此会出现头晕的症状。患者可以在医生指导下服用四神汤、金匮肾气丸等中...

长期手淫、房事过度,导致伤精的这十大症状表现,你中招了吗?

中医有一种非常好的保健方法,固肾补精的效果非常好,简单来说就是叩齿的方法,牙齿与肾相通,通过外在的叩齿可以达到内在补充肾精的效果,前文介绍的叩齿保健法,这种“内外相通,由外及内”养生思路还体现在后文“足跟与肾相通”部分。肾水不足,火气就大,热迫血妄行,齿龈就容易出血,肾虚的人往往会在房事后第二天...

中医的耳聋是什么原因引起的

1.肾精亏虚肾藏精,开窍于耳,肾精亏虚导致髓海空虚、脑髓减退,不能充养清窍而出现听力下降(www.e993.com)2024年11月6日。可选用补肾益智丸进行调理,此药具有填精益髓的功效,能够缓解耳鸣、耳聋等不适症状。2.肝阳上亢肝阳上亢是指肝脏阴液亏损,失去滋养和制约阳气的作用,导致肝阳偏盛,上扰头目,出现耳鸣、眩晕等症状。若病情进一步发展...

腰膝酸软是怎么回事吃什么药

肾阴虚是由于肾中阴液亏虚,不能制约阳气,导致阴不制阳,虚火内扰所致,进而会引起腰膝酸软的症状。可配合医生使用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴补肾类药物进行调理。这类药物能缓解肾阴虚引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状。3.气血不足气血不足会导致脏腑功能减退,引起早衰,表现为面色萎黄、皮肤粗糙、毛发枯槁、失眠多...

眼袋下垂是肾虚原因

眼袋下垂可能是由肾气不足、肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚、脾肾阳虚等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.肾气不足肾气不足导致固摄无力,水液代谢失常,进而引起眼袋下垂。可通过服用补肾益气药物进行调理,如金匮肾气丸、济生肾气丸等。

肾虚不孕原因有哪些女性

肾精亏虚可能导致生殖系统发育不良或功能障碍,从而影响受孕能力。可通过食用补益肾精的食物来缓解症状,比如核桃仁、黑豆等;必要时可在医生指导下用五子衍宗丸、河车大造胶囊等药物进行调理。4.肾气不足肾气不足会影响冲任二脉的功能,使气血不能充盈胞宫,导致不孕的发生。患者可以多吃一些黑色的食物,如黑米、黑木耳...

四类肾虚,你是哪一种?5大辨别特点,你都知道吗?

用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。肾藏精、肝藏血,用大量人参助山茱、熟地纯阴之药,使阴中有阳,生血生精,肝肾同补。温肾助阳,益气固精。提高肾阳,提高温度,祛寒祛湿,恢复健康。淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子...