“营养不足手先知,手麻可能是缺这些!

长期钙摄入不足,不仅会导致骨骼发育异常,还可能引发手部发麻、肌肉痉挛等症状。因此,如果你经常感到手麻,不妨先检查一下自己的饮食,是否足够富含钙质。缺钾:心脏与血液的“守护者”失衡钾,这个在维持心脏正常跳动和血液浓稠度方面扮演着重要角色的营养素,一旦摄入不足,也可能导致手部发麻。钾的缺乏还可能影响神经传...

气虚则麻,血虚则木,一剂现代名方,专治手麻、脚麻、腿麻

中医认为,气虚则麻,血虚则木,通常来讲,很难将麻和木完全区分开来,往往麻木并存,所以四肢麻木,其实就是气血不足,当一个人气虚血虚的时候,人体会自然而然地将气血优先供给到重要脏器,得不到气血濡养的部位就会通过麻木的方式提出抗议,好像肚子饿了会咕咕叫一样。肚子饿要用馒头来医,馒头丢下去它就静悄悄了,四肢麻...

耳鸣乏力脚麻是肾阳虚吗

耳鸣、乏力、脚麻可能是由于肾阳虚导致,但也可能与脾阳不振或气血不足等因素有关。建议患者及时前往正规医院的中医内科就诊,并配合医生进行脉诊等检查后,明确具体原因。1.肾阳虚:通常是由先天禀赋不足、素体虚弱以及老年肾气衰弱等因素引起,患病以后会导致患者出现腰膝酸软冷痛、四肢不温等症状,还会伴有精神萎靡、少...

针灸治疗脚凉脚麻

核心提示:针灸治疗脚凉脚麻可以考虑足三里穴、涌泉穴、血海穴、三阴交穴、当归四逆汤等穴位和方剂进行治疗。针灸治疗脚凉脚麻可以考虑足三里穴、涌泉穴、血海穴、三阴交穴、当归四逆汤等穴位和方剂进行治疗。1.足三里穴足三里穴位于小腿外侧,按摩此穴位能促进血液循环,缓解下肢不适。患者可自行轻柔按压,每次5-10分钟。

上火脚麻怎么回事

核心提示:上火脚麻可能是饮食不当、睡眠不足、药物副作用、维生素缺乏、糖尿病周围神经病变等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。上火脚麻可能是饮食不当、睡眠不足、药物副作用、维生素缺乏、糖尿病周围神经病变等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。

寿命长不长,看脚就知道?脚上出现这5种情况,当心是疾病信号

2.腿脚有力、不麻木通常情况下,长时间保持一个姿势,如蹲着或翘腿,因下肢血流量降低或神经遭受压力,腿脚暂时麻木是正常的(www.e993.com)2024年11月20日。然而,脚部长期或持久的麻木,就要引起注意了。很多疾病均可引起脚麻,常见的有腰椎间盘突出、脑血管病、糖尿病、肿瘤等。比如,血糖过高会导致神经病变,就会引起四肢末端麻木、疼痛;对于患...

15个加速大脑衰老的习惯,你中了几个?

久坐不动,会让人腰酸、背痛、脚麻,然而,这还不是危害的全部!研究发现,长时间静坐,还会导致痴呆。此外,长期久坐习惯可能会使成年人大脑中与存储有关的区域收缩。因此,人体需要经常的适度体力活动来改善记忆能力,延缓大脑衰老。3.过度饮酒嗜酒如命会引致疾病,对大脑亦是如此。2012年,罗格斯大学(RutgersUniversity)...

午睡时间超过1个小时,死亡风险就会增加三成?别让自己越睡越累

所以,对于午睡的时间大家一定要把握好,同时还要注意午睡的正确姿势,若是上班族不建议大家直接趴在桌子上睡觉,不然你这个姿势保持的越久,越会感到全身不适,如脚麻、胳膊麻、腿麻、颈椎痛等等。不妨准备个靠枕在座椅上,头靠在靠枕上,这样你会舒服很多,再或者选择一个单人的简易床也是可以的。

气血不足手麻脚麻,教你补气养血两穴位

麻木除了和心的关系很大之外,和脾的关系也有大。因为心是供血的,而脾是生血的。中医认为:脾乃后天之本,气血生化之源。所以吃得好,脾运化能力差,照样气血生成量不足。故而调节手麻脚麻从健脾养心气入手是不错的选择■。在去年十月份的时候,我讲过一节音频,叫做:一网打尽,手麻脚麻面部发麻各种麻木情况。

糖尿病良好控制率不足1/3,是因患者踩中这几个“雷点”吗?

另一方面，有些患者平时血糖控制不佳，也忽视糖尿病并发症的症状。比如，在众多并发症中，糖尿病足是较为严重的一种，是由糖尿病引起的下肢神经、血管病变，患者可能会发现脚上起水泡或者出现伤口，但他们可能只会想到自行购买药膏涂抹，后面也不管了，但这么任其发展后续会出现溃疡、坏死，严重时还需要截肢。以上就...