CBA快讯!徐杰拼到脚踝扭伤,3人16失误10犯规,杜锋郁闷
邱彪指导劲儿够猛,直接让队员们死死缠住广东队的俩后卫。胡明轩,咱都知道,国家队和广东队两头儿都吃得开,实力摆在那儿。但是,山东这防守强度,把胡明轩给搞懵了,他竟然失误了九回,这要是在平时,是想都不敢想的事儿。山东队后场有于德豪和高诗岩这两位防守大锁,巴顿这点防不住,胡明轩就被盯得紧。...
老中医传下来的治疗跌打扭伤肿痛的验方
扭伤、损伤在二十四小时内单用醋调匀外敷,取它一个收敛吸收的道理,醋能酸收,兵法叫围起而攻之。后期要活血化瘀,黄酒可以活血化瘀。外敷再配合内服效果更上一层楼。内服三七粉是不二选择,遇到外伤的时候内服6克三七粉。统治一切:磕着碰着、刀伤剑伤、烧烫伤、崴手崴脚等外伤刚刚起来的时候,要防止感染,中医用解...
脚踝扭伤后马上热敷?方法错了会伤上加伤
任何关节扭伤,都是「早期冷敷,后期热敷」。不要把这个顺序搞反了。早期(24~48小时内)冷敷的目的是控制水肿,缓解疼痛。肿胀缓解即可停止冷敷,最多冷敷到伤后48小时。推荐的频率是每2~3小时一次,每次15~20min。后期热敷的目的是加快循环,促进损伤修复。肿胀缓解后,或扭伤72小时后,可以开始进行热...
官宣!佩德里左膝扭伤缺阵4周 克罗斯已公开道歉
比赛开场仅4分钟,佩德里拿球准备反击,克罗斯直接用大腿撞在佩德里的膝盖上面,导致后者重重的摔在地上,表现显得十分痛苦。3分钟过后,佩德里向教练组示意自己无法坚持比赛,最终他被奥尔莫换下。开场7分钟换人,也刷新了欧洲杯的最快纪录。赛后的检查结果显示,佩德里的左膝内侧二级扭伤,至少需要休息4-6周的时间,对于佩德...
腰扭伤误诊为“腰突” 男子险挨一刀
前不久,泉州40岁的大李(化名)就被诊断出腰椎间盘突出症,痛得腰快断了,医生建议手术。可当他换家医院再去看时,另一位医生却给出了截然不同的诊断——急性腰扭伤。泉州医生提醒,在腰椎间盘突出症这个常见病症上,不少人存在认知误区,应科学对待,合理选择治疗措施。
运动不慎扭伤脚踝,别不当回事,应尽早治疗缓解症状
1、口服药物:对于急性踝关节扭伤患者,如果出现疼痛、肿胀等不适症状,可以在专业医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行治疗,以缓解不适症状(www.e993.com)2024年10月21日。2、外用药物:除了口服药物外,还可以外用消痛贴膏、骨通贴膏、复方紫荆消伤巴布膏等贴敷于患处,如复方紫荆消伤巴布膏能够活血化瘀,消肿...
扭伤到底该冷敷还是热敷?别再搞错了
任何关节扭伤,都是早期冷敷,后期热敷。不要把这个顺序搞反了。早期冷敷的目的是控制水肿,缓解疼痛。肿胀缓解即可停止冷敷,最多冷敷到伤后48小时。推荐的频率是每2~3小时一次,每次15~20min。图片来源:图虫创意后期热敷的目的是加快循环,促进损伤修复。
如何预防再次扭伤
如何预防再次扭伤踝关节扭伤是一种常见的外伤,而且发生后很容易复发。为了避免再次扭伤,我们可以采取一些预防措施。下面将介绍一些预防踝关节扭伤复发的方法。一、加强踝部肌肉力量踝部肌肉的力量对于维持关节的稳定性非常重要。通过加强踝部肌肉的锻炼,可以提高肌肉的力量和耐力,从而减少踝关节扭伤的风险。以下是一些...
扭伤了热敷还是冷敷?手足外科医生提醒千万别弄错了
????鲁网1月17日讯扭伤在生活中很常见,在日常走路、下楼梯、打篮球时,经常有人会不慎崴脚或扭伤膝关节,扭伤后很多人搞不清应该热敷还是冷敷,往往因为错误操作治疗导致症状加重。????近日,小明走路时不小心扭伤了脚,在家人的陪伴下,他来到泰安市宁阳县第一人民医院手足外二科就诊。经过王新建主任的检查后,小...
在养生馆做按摩,她觉得疼,到医院一检查……
沈大姐:我也跟他开玩笑,我说我太瘦了,你轻一点,他说不重没效果,那我也没办法,只能忍了。肯定是外界对不对?不可能我自己去扭伤或者怎么样。记者:你期间有没有撞到或者类似?沈大姐:没有没有。嘉兴海盐美鑫妍养生馆负责人:您约了明天上午十点的别忘了,这是几号,7号,应该明天是8号吧,然后现在她是...