原创马拉松比赛的时间:你知道吗?

一般而言,关门时间设定在6小时到7小时之间,意味着如果参赛者未能在此时间内完成比赛,将被视为未完成。不过,对于一些特殊类型的马拉松,例如超级马拉松或耐力赛,可能会允许更长的完赛时间。对于大多数业余跑者而言,他们完成马拉松的平均时间大致在4小时至6小时之间。而专业跑者,或者那些经过长时间高强度训练的运动员,...

马拉松备赛期 | 这三种重要的专项训练,你做对了吗?

完赛时间与赛前六个月平均周跑量关系(推荐)第二个方法亚索800亚索800可以方便跑者预测马拉松完赛成绩:你不需要在比赛前跑完一个全马来预测你的比赛成绩,你只需要跑10次(800米重复+400米慢跑间歇),将800米重复跑的平均用时的分与秒换算为全马预测比赛时间的小时与分钟。具体训练方法如下:??首先,在自...

2024年广州马拉松赛参赛指南(时间+条件+规则+费用)

成绩要求:报名选手须时刻了解自身的身体健康状况,符合中国田协参赛要求,同时须提供2022年1月1日(含当日)至2024年9月9日(含当日)期间完成马拉松或半程马拉松项目的完赛证明,线上马拉松成绩无效。直通名额为继续回馈忠实跑者、鼓励高水平选手参加广马,今年继续设置忠实跑者和精英跑者直通通道。忠实跑者和精英跑者如...

报名开启2024西安马拉松赛直通方法!完赛奖牌天花板!先抽签后缴费

「赛事时间」11月3日7:30「赛事地点」中国·西安「赛事规模」「报名时间」9月9日10点——9月14日18点「报名渠道」曲江赛事/西马汇跑/汇跑赛事「报名平台」掌上西马(小程序)xi-ma(网站)2024西安马拉松赛由中国田径协会、陕西省田径协会作为技术认证单位。陕西省体育局、...

2024北京半程马拉松比赛时间什么时候开跑?

导语:2024北京国际长跑节-北京半程马拉松将于4月14日上午7时鸣枪起跑,赛事报名工作于3月12日上午10时启动,3月15日上午10时截止。北京半程马拉松比赛时间什么时候开跑?答:2024年4月14日上午7时北京半程马拉松赛事基本信息(一)比赛日期:2024年4月14日(星期日)...

为何有的跑友跑量很大却无法PB?该模型能预测完赛时间

在2:47??3:36(小时:min)范围内,马拉松完赛时间(简称MPT)的RMSE为5.4min,具有统计学意义(www.e993.com)2024年11月25日。将MPT的相关效度扩展到2:47(小时:min)以下是可能的,但结果受到较大的RMSE(MPT的9.5min)的影响。因此,MPT的预测公式可以用于教练和运动员在马拉松比赛中调整训练计划,并采用最佳的速度策略。

【报名】2024麦跑儿童马拉松,给孩子热辣滚烫的人生首马!

赛事流程7:20-8:10检录领物8:10-8:20开场热身8:20-8:30开幕式8:30发枪开跑8:30-10:30跑步中9:00-10:30领取完赛物品10:30比赛结束名次录取总名次奖励(各项男、女各组前六名,录取按净成绩录取),给与奖金,总价值7800元。

2024北京半程马拉松抽签结果什么时候公布查询?

导语:根据竞赛规程,参赛选手须在比赛当年年满16周岁,且在2022年1月1日(含)至2024年2月29日(含)期间,马拉松赛完赛有效成绩在6小时以内或半程马拉松赛完赛有效成绩在3小时以内(线上马拉松成绩无效)。??北京半程马拉松抽签结果什么时候公布查询?

竞赛规程 | 2024南宁嘹啰歌乡女子半程马拉松

比赛时间:2024年4月21日(星期日)上午08:00比赛地点:南宁市良庆区7、比赛项目及规模半程马拉松(21.0975公里)5,000人甜蜜跑(5.20公里)10,000人8、比赛组别半程马拉松:女子个人半程组4,000人、闺蜜组500人、女警赛中赛组500人甜蜜跑:10,000人...

2024“迁马”答疑

问:欢乐跑/亲子跑规定时间内完赛是否有奖牌?答:跑友在规定时间内完赛即可获得欢乐跑/亲子跑奖牌。温馨提示:欢乐跑/亲子跑项目发枪时间为7:30,关门时间为8:30。问:我是一名大学生,想报名参赛,但是周日要上课没法参加怎么办?答:建议您合理安排时间。目前国内外马拉松举办时间多安排在周日,主要是考虑选手的参...