碧玉翡翠:一种独特的绿色蔬菜,你知道它的营养与烹饪 *** 吗?
1.丰富的维生素与矿物质碧玉翡翠富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素K、维生素A、钙、铁、钾等。这些营养素对增强免疫力、促进骨骼健康、维护心血管功能等方面具有必不可少作用。2.低热量、高纤维碧玉翡翠的热量较低,同时含有丰富的膳食纤维,有助于预防便秘,减低胆固醇,维护肠道健康。高纤维的摄入还能...
木耳菜的秘密:种植季节影响你餐桌上的美味!
你知道吗?木耳菜的种植季节直接决定了它的口感与营养价值!在近几年的饮食潮流中,木耳菜以其独特的风味和丰富的营养成分,逐渐成为了餐桌上的“宠儿”。在众多菜品中,它以清新、爽脆的口感深受消费者喜爱,不少知名厨师和美食博主也纷纷将其纳入自己的招牌菜谱中。说到种植,春季无疑是木耳菜的“黄金时期”。在这...
蛋炒饭也玩预制?五元一包的价格让人震惊!人类抵抗力真这么强?
此外,部分商家为了增强口感,会在预制食品中加入过量的油、盐和糖等调味品,从而使得这些食品的营养成分失衡,对健康造成不利影响。经常食用预制食品,可能引发营养不良、肥胖和慢性病等健康隐患。预制食品犹如一枚硬币,具有两个侧面。一方面是美味和方便,另一方面则存在安全与健康的顾虑。如何妥善协调这两者的关系,是...
事关中小学校园餐,来看湖南这六大案例
智慧食谱构建营养餐“智慧食堂”系统内置学生餐相关营养摄入标准,大量食材、菜品数据,以及各食材的营养成分相关信息,工作人员可快捷制作出营养科学带量食谱,并根据系统给出的食谱营养分析进行优化调整。系统还可根据食谱自动生成学校每日食材采购清单,既方便制作采购计划,还可避免食材浪费。学校每周通过公众号平台推出的当...
国家食品安全风险评估中心预制菜品营养成分分析与标识应用软件...
国金招标有限公司受国家食品安全风险评估中心委托,根据《中华人民共和国政府采购法》等有关规定,现对预制菜品营养成分分析与标识应用软件开发项目进行其他招标,欢迎合格的供应商前来投标。项目名称:预制菜品营养成分分析与标识应用软件开发项目项目编号:CFTC-BJ01-2407065...
智慧食堂实现精准营养搭配,告别传统食堂的单一菜品选择
在智慧食堂,顾客可以根据自己的喜好和营养需求,通过智能点餐系统轻松选择菜品(www.e993.com)2024年10月22日。系统提供丰富的菜品信息,包括食材组成、营养成分、口味特点等,帮助顾客做出明智的选择。同时,智慧食堂还能够提供营养分析报告,让顾客了解自己的饮食结构和营养摄入情况,引导顾客形成科学的饮食习惯。
金梧桐丨正黄旗海鲜烧烤大排档(延安路总店)
我们是大连第一家有烤牛舌的海鲜烧烤店,原料采用安格斯黑皮牛舌,富含优质蛋白、碳水化合物、以及膳食纤维,具有补充营养,增强体质的功效。先卤后烤,鲜嫩多汁更嫩更香纯。厚皮活海肠捞饭海肠产自大连夏家河子本地渤海海域,营养成分与海参不相上下,对人体有一定的滋补作用;海肠的皮越厚口感越好越鲜美,脆嫩鲜滑,特...
全民营养周丨庞大的豆科家族,你吃对了吗?
按照营养成分含量的多少通常将豆类分为两大类:一类是大豆,含有较高的蛋白质(35~40%)和脂肪(15~20%),而碳水化合物相对较少(20~30%);另一类是除大豆外的其他豆类,含有较高的碳水化合物(55~65%),中等的蛋白质(20~30%)和少量的脂肪(低于5%)。
牛肉到底是升尿酸还是降尿酸?痛风患者能不能吃?医生给出答案
王医生摇摇头:"事实并非如此简单。我们还需要考虑食物的整体营养成分。牛肉虽然含有嘌呤,却也富含优质蛋白质和维生素B族。这些营养成分对控制尿酸水平也有积极作用。"为了让李大叔更好地理解,王医生打开电脑,调出了一份营养学研究报告。他指着屏幕说:"看,这是《营养学报》2023年刊登的一项研究。
有利于受孕的菜品
有利于受孕的菜品包括鸡蛋、牛奶、西兰花、胡萝卜和豆腐。需要注意的是,虽然这些食物对受孕有帮助,但并不具有直接治疗作用。1.鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质,可以为机体补充所需的营养成分。其中含有的维生素B群及矿物质锌有助于促进新陈代谢,改善体质。适当摄入可提高受孕几率,但不宜过量以避免胆固...