记者调查:饮料含糖量标注不清,奶茶店“几分糖”无明确标准
为了更加直观地感受瓶装饮料的含糖量,记者以一块重量约4.5克的方糖为标准来进行粗略计算,这瓶可乐的含糖量约等于11.8块方糖。随后,在一瓶450毫升装的美汁源果粒橙瓶身上,记者看到,按照营养成分表的标示,每100毫升果粒橙的含糖量为9.4克。也就是说,一整瓶果粒橙的含糖量为42.3克,约等于9.4块方...
最近我们在研究怎么能让大家少喝点含糖饮料
含糖量在5%以上(≥5g/100g)的饮品就算“含糖饮料”。其中包括碳酸或非碳酸软饮料、水果或蔬菜汁、能量和运动饮料等等。图片来源网络含糖饮料危害相关研究表明,婴幼儿饮用含糖饮料≥3次/周,儿童期龋齿发病风险增加83%。儿童每天一罐饮料,1年半后肥胖风险增加60%。成年人每天一罐饮料,20年内体重可...
无糖、低糖饮料到底含了多少糖?以后将明确分级!选购看这个标识
这也就是说,按照上海最新试点的饮料分级,仅含糖量一项,93%以上标称“额外不加糖”的奶茶,可能被评为B级以上;将近一半“标称三分糖”的奶茶,可能被评为C级以上。与此同时还发现,一杯奶盖茶的饱和脂肪含量,是人体一天摄入量的三分之一。上海市疾病预防控制中心营养科主任臧嘉捷:上海市居民膳食与健康状况...
真心建议:别在超市随手给孩子买果汁喝,一口下去都是糖!
饮料中碳水化合物含量≈游离糖含量图片来源:电商平台这样一瓶果汁饮料,没有提供其他营养物质,里面碳水化物含量约等于游离糖含量——9.4g/100ml,喝一瓶等于吃下了42g糖,约等于吃了9.4块糖。又比如下面这款常见的儿童水果饮料,游离糖含量14.3g/100ml,一瓶235ml,等于吃下了33.6g糖,...
糖友饮食,牢记“四要”
在血糖控制良好的前提下,糖友可以适量吃水果,宜选择苹果、梨、桔子等含糖量相对较低的水果,少吃香蕉、大枣、荔枝、柿子等含糖量相对较高的水果。黑色食物也是糖友的首选,比如乌鸡,具有低脂肪、低糖、高蛋白的特点,很适合体质弱且畏寒怕冷的糖友食用。此外,香菇和黑芝麻中的硒含量丰富,有助于降低血糖。
给中国人最爱喝的饮料分级,你最爱的都是C和D
而新加坡官方数据显示,新加坡人平均每日摄入12茶匙,大约是60克,其中一半以上又来自含糖饮料(www.e993.com)2024年7月10日。那这个分级对中国而言有借鉴价值吗?单从摄糖量来看,中国人吃的糖其实还不算多。联合国粮食及农业组织的数据显示,2020年,中国人均每日摄糖量21克,在全球排行中处在很靠后的位置。许多国家的这一数字都是中...
牛肉价格创下近三年新低,为何一跌再跌? | 来听新闻
车厘子虽然吃起来甜,但总含糖量不算高,约为12.8克/100克,由于其中约5.3克为果糖,口感才会偏甜。车厘子的升糖指数只有22,比苹果(36)、梨(36)和葡萄(43)等绝大多数水果都低。这是因为车厘子中花青素等多酚类物质含量高,抑制了消化酶的活性,同时果胶含量也较高,延缓了糖分的消化吸收速度。颜色越红、甚至发黑的...
一天吃糖超3倍!真人实测,这样吃饭随便几口就超标了
有包装,且明确标注含糖量的食品,按照标注量计;有包装,但没有明确标注糖量的食品,按照行业内的常规做法/同类产品配方,估算含糖量;没有包装的食物(比如饭菜),按照社交平台上的高热菜谱,估算含糖量。唯一一位控制在25克推荐量的选手,只有5号。
深圳24款现制咖啡饮品测评结果出炉
拿铁含糖量普遍高于美式纯咖啡的能量、脂肪和含糖量都很低,但纯咖啡本身较苦,为了增加咖啡的口感,满足不同消费者的需求,商家在制作咖啡饮品过程中,往往会加入乳制品、糖或者甜味剂等,导致咖啡的能量、脂肪和含糖量也有所增加。现制咖啡饮品非预包装食品。若参照我国GB28050-2011《食品安全国家标准预包装食品营...
广西白糖主产地23/24榨季调研报告
所以预计23/24榨季的含糖率较去年会有明显的下调,而且之后的天气也不利于含糖率的上升,所以保守估计本榨季的含糖率在12%-12.5%。五、甘蔗品种及糖厂收购价格及开榨时间另一个和产糖量息息相关的就是甘蔗品种,根据农业科学院甘蔗研究所调研数据显示,广西自育甘蔗新品种如桂糖42、柳城05/136、桂糖44号、桂糖...