警惕体重波动带来的危害,积极应对方为上策!

一项横断面研究[3]将受试者分为正常体重组(BMI<25kg/m2)和超重组(BMI≥25kg/m2),结果表明正常体重人群发生体重波动后更容易出现代谢综合征组分异常,如高甘油三酯血症、低高密度脂蛋白胆固醇和高血压。另一项来自日本的研究[4]已证明体重波动和空腹高胰岛素血症有关。受试者的体重波动越大,空腹胰岛素水平越高,且...

偏瘦的老人注意:体重若达到这个数,说明脾胃有病变,请尽早检查

北京协和医院营养科张教授建议：老年人应定期测量体重，计算BMI指数。理想体重计算方法为：男性标准体重（公斤）=身高（厘米）-105；女性标准体重（公斤）=身高（厘米）-110。实际体重低于标准体重15%以上时，属于明显消瘦，需要引起重视。上海瑞金医院老年科主任医师郭教授强调：导致老年人体重下降的原因复杂多样，包括消...

台媒:大陆企业记考勤花样多 体重打卡最另类

据了解,员工上班需要通过一道“体重门”,如果体重变化幅度超过一定数值,系统不能识别,员工就被挡住,需要其它同事带领才能通过,不过“体重门”的体重上下限可浮动15公斤。指定照片考勤方式,更让人哭笑不得。“每天一到公司打卡,简直变成自拍室,员工人人都得用指定姿势拍照。”在一家私企工作的小陈说,每天姿势都是临时...

能把体重稳定在这个范围内的人,更有可能活到90岁

我们可以根据身高来具体计算:以身高1.7米的老年男性为例:当BMI为24时,体重=24×(1.7×1.7)=24×2.89=69.36千克。当BMI为26时,体重=26×(1.7×1.7)=26×2.89=75.14千克。因此,对于身高1.7米的老年男性,理想的体重范围应在69.36千克至75.14千克之间。同样地,对于身高1.6米的老年女性:BMI为24时,体重=24...

一文详解低碳生酮后的指标变化 | 完整版

另外,体重和体脂的减少也可能提高HDL-C水平。HDL-C水平是预测动脉粥样硬化和冠心病风险的重要指标之一,提高HDL-C水平被认为有助于降低心血管疾病的风险。这正是低碳生酮饮食对心血管健康带来的益处。低密度脂蛋白(LDL)是一类密度较低、体积较大的脂蛋白,负责将肝脏合成的胆固醇运输到全身组织,为细胞提供必要的...

【防疫微课堂】孩子体重增长有啥规律?

1岁以后体重增长变慢,1～2岁内全年体重增长2～2.5千克,2～10岁每年增长约2千克,青春期体重增加较快,男孩每年增重约5千克,女孩约4千克(www.e993.com)2024年12月18日。如何判断体重是否正常判断孩子的体重是否正常,首先要将其体重与同年龄、同性别的儿童正常体重标准进行比较,具体见下...

坚持游泳三个月体重减多少

个体差异导致体重下降幅度存在显著不同,其中饮食控制与运动强度是影响体重变化的关键因素。游泳是一种全身性的运动,可以提高心肺功能、增强肌肉力量,同时帮助燃烧热量。若在坚持游泳三个月期间,个人饮食控制得当,没有暴饮暴食,且配合高强度游泳锻炼,此时体重下降较为明显,可能在5-10公斤之间。但若个人体质较差,基础代...

甲减体重下降多少正常

核心提示:甲状腺功能减退症患者体重下降的幅度与病情严重程度有关,轻度的甲状腺功能减退症患者的体重可能无明显变化或轻微增加。中、重度的甲状腺功能减退症患者可出现较明显的体重下降,但具体数值因人而异。甲状腺功能减退症患者体重下降的幅度与病情严重程度有关,轻度的甲状腺功能减退症患者的体重可能无明显变化或轻微增...

12周体重下降超13%的下一代减重疗法;使半数患者获益的实体瘤CAR-T...

1.诺和诺德(NovoNordisk)的下一代减重疗法amycretin的1期临床试验结果亮眼,患者在接受治疗12周后体重下降幅度达13.1%。2.用于治疗复发性和难治性恶性胶质瘤的CAR-T细胞疗法MB-101在1期临床试验中使50%的患者有获益,两名患者获得了完全缓解(CR),其中一名已维持超过66个月。

《自然·代谢》:7天不吃饭,这是身体发生的变化……

减掉的5.7kg中,有3.6±0.49kg是瘦体重(也就是人体的非脂肪部分),有1.6±1.3kg是脂肪,主要是皮下脂肪,内脏脂肪没什么变化,骨量损失也不明显。好消息是,恢复了3天之后,掉的瘦体重已经恢复了很多,减少量回到了0.69±0.49kg,掉的脂肪还是掉了,最终定格在1.85±0.34kg。