“最佳体重值”出炉!60岁后把体重控制在这个范围内,长寿有望

所以说最佳体重值一定不是某一数字,而是要根据个人情况进行推算的,这种推算方式是用自己的体重除以身高的平方米。得出的结果就是体重指数BMI,通过这一指数对照相应的指标范围,就可以知道自己的体重是否健康合理。美国相关杂志公布了专家们对于科学体重值的相关研究成果,专家们发现,对于60岁以上的老年人体重减轻比增重...

一个人胖不胖,看“圆度指数”,比 BMI 更靠谱

BMI指数(bodymassindex)即身体质量指数,就是我们常说的体重指数,它通过体重(公斤)除以身高(米)的平方计算得出,由于其易于理解且方便操作,成为现在最常用的评估当下的自己体重是否正常的指标,也是大样本筛查人群肥胖的重要指标。BMI指数分级标准然而,由于其依赖身高和体重这两个数值,没有考虑到被测人员身体成分...

BMI是什么

体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86BMI值BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正...

用BMI评估体重已经过时了,试试更准确的“圆度指数”吧!

体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方。按照我国的标准,BMI在18.5~24之间,为正常体重;超过24为超重,超过28为肥胖。近期,欧洲肥胖研究协会提出,在考虑BMI时,可加入腰高比(腰围除以身高)和身体健康状态,共同判断是否肥胖。鉴于对BMI在25及以上、腰高比大于0.5,同时存在机体功能、心理障碍或并发症的个体,...

2024年10月24日 - 首部肥胖症诊疗指南发布

正常体重:18.5kg/m^2≤BMI<24kg/m^2超重:24kg/m^2≤BMI<28kg/m^2肥胖症:BMI≥28kg/m^2在刚刚颁布的“指南”中,有如下参考:轻度肥胖症:28kg/m^2≤BMI<32.5kg/m^2中度肥胖症:32.5kg/m^2≤BMI<37.5kg/m^2重度肥胖症:37.5kg/m^2≤BMI<50kg/m^2...

警惕高BMI影响健康,山东借力“体重管理年”遏制超重肥胖上升趋势

监测数据显示，以BMI体重指数计算，2023年山东省18岁及以上居民超重率为39.2%、肥胖率为25.2%(www.e993.com)2024年11月27日。主要有五个特点：一是男性高于女性，男性超重肥胖率66.9%、女性61.9%；二是城市高于农村，城市超重肥胖率65.4%、农村63.5%；三是随年龄增长呈先升高后降低的趋势，其中超重率18-29岁组最低（29.1%）、45-59岁...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

在与会者的呼吁和卫生部疾病控制司的支持下,国际生命科学学会中国办事处组织了由多学科专家组成的“中国肥胖问题工作组”,对我国21个省、市、地区人群体重指数(BMI)、腰围、血压、血糖、血脂等二十四万人的相关数据进行汇总分析,并据次此提出推荐意见。工作组同意以BMI值“24”为中国成人超重的界限,BMI"28为肥胖的...

女性50岁以后,体重在多少斤比较合适?对照一下,或许你根本不胖

身体质量指数,是BMI(BodyMassIndex)指数,简称体质指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为:BMI=体重÷身高2。(体重单位:千克;身高单位:米)BMI指数:BMI<18.5kg/m^2属于偏瘦,BMI在18.5~23.9之间属于正常,BMI在24~27.9kg/m^2属于超重,若BMI≥28kg/m^2则为肥胖。

能把体重稳定在这个范围内的人,更有可能活到90岁!

体重=26×(1.6×1.6)=26×2.56=66.56千克。综合上述两个值,身高1.6米的女性老人在BMI为24～26时,体重范围是61.44千克～66.56千克。快根据您的身高,算算自己的体重范围吧～小贴士:BMI(体重身高指数)=体重(千克)/身高(米)的平方。注意:年轻人建议将BMI指数控制在18.5～23.9,以上BMI范围仅限于60～80岁...

还在用BMI测肥胖?OUT了,试试测“身体圆度”的BRI

BMI(bodymassindex)是一项广为人知同时也被广泛使用的健康指标,中文可译作身体质量指数、体重指数或体质指数,计算公式为:BMI=体重(kg)÷身高的平方(m2)。19世纪中叶的比利时学者阿道夫·凯特勒(LambertAdolpheJacquesQuetelet)首先提出此概念。现在,我们常用它评估人体胖瘦以及健康程度。但这个简便的指标显然也很简...